体育加试前葡萄糖喝多少？

体育加试前葡萄糖一般喝2支葡萄糖就够了。

体育考试前喝葡萄糖等注意事项

1.考试当天不要吃太饱，考试前喝2支葡萄糖，提高兴奋性，提供足够的能量，葡萄糖能够在短时间内提供大量能量，因为进入小肠后直接吸收，不需要在分解之类的了，所以说考前喝葡萄糖是很有用的，但不要喝太多，适量就行。另外，早上吃这些东西是远远不够的，可以多喝一些米汤之类的。

放松心态，轻松应对，其实你也不用太在意考试，因为这样反而你心里紧张，这几天过不好，到时候会影响成绩，现在最重要的是放松，平时该怎样就怎样，不要特意去改变饮食，因为这是你十几年来的生活习惯，为了考试特意去注意什么可能会令你不习惯，反而起了负作用。