11个月宝宝白天睡几觉（11个月宝宝白天睡多久正常）
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十个月宝宝一天的睡眠时间是多少，怎么安排
这个时候的宝宝一般能睡13-15小时，晚上一般睡8.5-11小时，白天睡两三回小觉，一般2-3小时，但每个宝宝的作息情况可能不一样，我家宝宝就是属于睡得比较少的那类。一天一般只睡10小时左右
11个月宝宝睡眠时间
11个月孩子的正常睡眠时间一般不少于12小时，通常也不超过15小时，不同孩子之间可能存在一定的个体差异，只要睡眠时间不是显著延长或者缩短，或者出现相关症状即可。
根据研究统计，新生儿正常的睡眠时间是20～22个小时，随着年龄的不断增长，睡眠的时间会逐渐减少。一个月的孩子正常的睡眠时间是18～20个小时，三个月的孩子的睡眠时间就会缩短为16～18个小时，半岁的孩子的睡眠时间大概就在14个小时。11个月的宝宝需要睡眠的时间相对来说会少一些，但是一般都在12个小时以上，也不会大幅超过15个小时。
某些孩子睡眠时间稍有延长或者缩短，但是身体发育的各项指标正常，则无须担心，因为孩子的睡眠时间存在个体差异。充足的睡眠时间对孩子的身体发育和脑部智力发育有好处。因此，如果孩子的睡眠时间出现显著异常，则应该及时就诊
11个月宝宝睡眠时间表
新生儿到2个月的宝宝，每天睡14-18小时,每次睡眠持续很少超过4小时.包裹、摇动、喂奶，用安慰奶嘴等均可帮助宝宝入睡, 因为宝宝的神经还没有成熟到他自己能放松入睡。不会惯坏孩子或养成永久性坏习惯。因为他们不记得周围的环境。
【 2-4个月的宝宝】
2个月到4个月大的宝宝，每天平均睡14-15小时。他们白天通常睡3-4个小觉。有的宝宝晚上睡眠连续可达6个小时。这时可开始训练你的宝宝建立健康的睡眠常规。
建立有规律的睡和喂养的类型的方法：记一周睡和喂奶的日记,你就知道宝宝的规律。在他疲劳前你将宝宝放下小睡和晚上入睡 (疲劳的表现是发脾气、揉擦眼睛)。关键是在宝宝疲劳前，一旦你看到那些要睡觉的表现，实际上是太晚了，应提前20分钟做准备。你正好放宝宝在困的时候自己入睡。
3个月的宝宝应当培养不含奶头入睡的习惯，如果宝宝喂奶时入睡了，你应将宝宝叫醒,在他醒时放到床上自己再入睡，目标是分开吃的和睡的经验，随着宝宝成熟,宝宝可以发展为吃睡分离。
如果他经常晚上醒，妈妈可以试着安慰宝宝而不用喂奶。如果母乳喂养，你可以让爸爸安慰。如果间隔4小时了，也许是饿了要吃奶了,这时再喂奶。
【4-6个月的宝宝】
4到6个月的宝宝总睡眠时间13-14小时，包括白天2个小觉。晚上至少连续睡6个小时，有的孩子连续睡眠达12小时。如果不能，可能是因为父母养育不当，无意中纵容宝宝的不好的睡眠习惯。应培养宝宝自己再入睡的习惯。
11月宝宝一天睡几个小时
对于11个月的孩子，睡眠的时间和睡眠的香甜度因人而异，一般上午睡1次，每次的睡眠时间在1-2个小时左右，下午睡1-2次，每次各睡1-2个小时，夜间的睡眠情况也是不尽相同的。一般夜间的睡眠时间在10个小时左右
每个月龄段的宝宝，睡眠时间是多少呢？
1至3个月大的儿童应该每天睡18小时左右11个月宝宝白天睡几觉，白天睡4次11个月宝宝白天睡几觉，每次1.5至2小时，晚上睡10至11小时。大部分时间都在睡觉。
4-6个月婴儿的清醒时间要稍微长些，睡眠时间大约在15个小时。
7-11个月婴儿的睡眠时间各有不同，并没有明确的数字，其睡眠程度、时间与各个因素相关。一般来说，宝宝每天上午小睡1 ~ 2小时，下午睡1 ~ 2次，每次1 ~ 2小时；晚上的睡眠条件也不同，通常睡10个小时左右。