瑶浴的功效与作用（瑶浴的功效与危害瑶浴药浴的副作用赶紧看看!）
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6、瑶浴是什么？
廖姐家的瑶浴的有什么功效？
瑶浴有10大功效
1瑶浴的功效与作用：美白淡斑、排毒养颜、清热润燥、亮泽肌肤
2：暖宫驱寒、保养卵巢、妇科调理、产后修复
3：舒筋活络、活血化瘀、除湿驱寒、减肥瘦身
4：养心助眠、强腰固肾、消除疲劳、恢复精力
5：健脾养胃、疏肝利胆、补气血、提高免疫力
6：改善心脏输出、调节心脏功能、改善微循环
7：出汗排毒、润肤止痒、预防皮肤问题
8：排湿排寒、调理风湿、减轻肌肉和关节疼痛
9：消除痛经、促进产后修复、预防妇科问题
10：平衡体内酸碱度、调理身体亚健康。
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瑶浴泡澡有什么好处
1.瑶浴瑶浴的功效与作用的好处之一:脂肪燃烧,促进新陈代谢
瑶浴能让血液循环顺畅,让全身变瑶浴的功效与作用的暖乎乎瑶浴的功效与作用的.这样瑶浴的功效与作用的温热效果也是成为瘦子瑶浴的功效与作用的重要关键.除此之外,浴缸中的温水还能促进内脏功能活拨化,提升能量的消耗.当然要达到这样的效果泡浴不能只是一时的,要持续每天进行,一个疗程最好可以持续三个月如此才能有效提高基础代谢率.此外芳香泡浴还能让身体放轻松。
2.瑶浴的好处二:强化排毒,净化毒素
瑶浴能让血液循环顺畅,对提升肝脏和肾脏机能有很大的功效从而顺利的排除体内的毒素,如尿毒,汗毒等.
泡浴还能刺激心脏的右心房分泌一种叫缩氨酸的利尿荷尔蒙,对于浮肿和虚寒的状况也能得到很好的改善.人体内所残留的有害金属,和脂肪结合之后,会造成脂肪难以燃烧,变成减肥的大敌.一般这样的有害金属都是籍由尿和汗来排出的.
3.瑶浴好处三:利用水的阻力,锻炼美丽曲线
利用肌肉在水中必须要对抗水所造成的阻力,让肌肉所要负荷的力量比平常运动要高的原理,就能轻松达到最佳的运动效果,温水的温热效应和水压效果,可以更有效率的消耗能量,锻炼出漂亮的肌肉曲线.有效的让肌肉增加,提升基础代谢.
解读瑶族药浴的好处有哪些
瑶浴的五大特点
1、绿色制品、产品原料皆纯天然野生植物，无污染，是正宗的绿色保健品。
2、乐在浴中、产品借助水温通过皮肤、经络直达脏腑、筋骨，出汗排毒，活血行气，消除疲劳。药物吸收自然简洁，心理生理温馨愉悦。瑶浴泡澡后气血流畅，筋脉舒展，代谢加快，诸毒不侵，身体健康。
3、产妇之宝、妇女生育后三天洗浴可消炎。镇痛、行气、活血、化淤、散结、杀菌、止痒、祛腐、生肌、排毒……补益正气、打通经络，康复身体，妇科诸症瑶浴泡澡皆益。
4、老少皆益、产品适宜范围极大，男女老少，社会各界都可使用，有病抗病，无病强身，用之无害。
5、物美价廉、奇而新、资源优、制作精、质量高，且价格平，易操作，乃居家必备。
瑶族瑶浴泡澡的十大功效
1、易睡安眠、
通过药物的渗透作用，使皮肤主动出汗，不会有洗桑拿因物理热效应带来的干渴烦躁的感觉，浴后易入眠，且眠而深，休息后倍感舒畅，疲劳顿消。
2、降脂减肥、
肥胖多由于脾的运化功能欠佳，水湿停聚而致。故运用健脾利湿的中药可起到一定的作用。瑶族浴袋的配方对此有独到的疗效。且据测定每毫升汗水汽化时夺取0.6卡热量，若配合运动、饮食调节，能收到更好的效果。
3、改善全身微循环、
对瑶浴泡澡前后做瑶浴的功效与作用了一个简单的显微观察试验。在显微镜下观察甲皱微循环，洗浴前甲皱微循环中的红细胞流速很慢（尤其是高血压、哮喘、肺心病、肥胖、体弱者）。洗浴浸泡后，甲皱微循环中的红细胞气流速加快，全身皮肤变红，细腻光泽，尤其是女性浴后面色红润，秀丽动人。
4、出汗排毒，五分钟见效、
5、增强免疫力和神经调节力、
瑶浴泡澡可有效地预防感冒和气管炎疾病，增强抵抗力，瑶浴泡澡可调节人脑中枢，使之反应更加灵敏，促进神经兴奋达到精神爽快头脑清晰。
6、润肤止痒、预防皮肤病、美肤美容、
皮肤干燥瘙痒经瑶浴泡澡1-2次后原来干燥、粗燥的皮肤不但变得柔嫩，瘙痒难耐的感觉已经消除大半。尤其对皮肤湿疹、蚊虫叮咬、过敏性荨麻疹作用更佳。
7、改善心脏的输出量，调节心脏功能、
瑶浴泡澡浸泡五分钟，心跳会加快，此时的脉象变得快而有力，如果用听诊器听诊，与瑶浴泡澡前对比，心脏跳动变得像运动员一样的强而有力。瑶浴泡澡后平均心跳加快10-15次/分，说明每分钟的输出量大大的改善瑶浴的功效与作用了，这是改善血液循环的原动力。（泡浴一次相当长跑3小时）
8、消除疲劳，减轻肌肉、关节风湿疼痛、
泡瑶浴对身体有什么好处？
1、洁净皮肤
使用瑶浴泡澡可以洗净汗液及阻塞毛孔瑶浴的功效与作用的灰尘和污垢瑶浴的功效与作用，保持皮肤干净、细致滑嫩瑶浴的功效与作用，防止皮肤的老化。
2、消除疲劳
瑶浴对人体皮肤刺激较强瑶浴的功效与作用，促进肌肉血管收缩瑶浴的功效与作用，交感神经兴奋，心跳呼吸加速，新陈代谢加快。另外水有温和按摩的作用，这种按摩有助于全身皮肤血管的扩张以及血液循环的改善。
3、消除水肿
在泡澡时，因为水压会适度的压迫全身，从而达到消除身体各处浮肿的效果。
4、正常代谢
适度的水压和水温可以帮助人体强化腑脏的各个机能，促进血液流速，使得体内各个器官的新陈代谢可以正常运作。
5、放松肌肉
在泡澡时，由于水的浮力的作用，身体的重量可以减轻十分之一左右，这种情况有助于减轻肌肉的紧张和疼痛感，还能有效的降低风湿病的出现概率，对于治疗“五十肩”风湿病有明显的疗效。
6、促进睡眠
适当的水温可以帮助人体降低血压，刺激大脑皮层，使得心跳变慢，心情恢复平静。这样可以有助于防止失眠情况的发生，更能有效改善睡眠质量。
7、减肥瘦身
在瑶浴泡澡的过程中，身体内的水分和脂肪会随着汗液一起排除体外，水温会增加人体热量的消耗，从而达到减肥的作用。
8、局部塑身
瑶浴泡澡时可以顺便进行浴缸运动，尤其针对臀部、大腿和腰腹部这些容易积累脂肪的部位，从而发挥到局部塑身的效果。
9、美容养颜
浴室中的热气，可以彻底打开皮肤的毛孔，人体在大量出汗的同时将隐藏在人体细胞和血管中的毒素和有害物质排除体外，有益于养颜美容和促进健康。
10、缓解压力
瑶浴泡澡时的蒸汽可以滋养气管，促进肺部自主呼吸，调节自律神经，有助于缓解压力、预防感冒
泡瑶浴有那些好处?
人体浸泡于药汤中，药汁通过人体的第二心脏--微循环系统的毛细血管和经络传遍全身。达到保健和防治疾病的作用。特别对妇科炎症、风湿疾病、皮肤病、伤风感冒、消除疲劳有明显效果，无病者药浴亦能神清气爽、去垢润肤。强身健体。由于瑶族主要分布在云贵高原，故除了贵州，云南也有瑶浴.
瑶浴的调理步骤
一通：打通全身经络气血，打开吸收通道及排毒通道
二排：排出身体内部六淫邪气，垃圾和毒素，通过药物的有效成分帮助人体排除堆积在体内的毒素垃圾，使身体内环境处于干净健康的状态。
三调：调节内分泌，暖宫驱寒，修复子宫，预防妇科问题
四补：补充能量，也称阳气，提升免疫力
五养：养心、养生、养颜、养性对睡眠非常好
苗济世，唯一一款，采用传统配方与现在工艺相结合，国家非物质文化遗产配方由国家稀有植物品种半枫荷等30多种中草药(市面上大多20多种)，提取的超浓缩精华液，一包是传统瑶浴包调理效果的3倍以上，而且用45度左右的温水稀释即可使用，居家旅行都可使用，特别方便。关注我了解更多瑶浴知识。
瑶浴是什么？
一. 瑶浴介绍
1. 瑶浴：据了解，中国民间医药因不同民族各有特点，其中以瑶族医药最为盛传，瑶族几千年都以口授形式相传，无文字记载，奇方妙药只是祖传，瑶药经多年统计，约327种，其中以黄荆、解毒藤、风荷叶等35种药配成瑶浴药方，而各家配方不同，效果也千差万别。
2. 瑶浴定义：瑶族药浴
3. 流传名族：瑶族
4. 流传区域：黔东南、桂北、湘西地区
5. 奖项：国家非物质文化遗产
6. 疗效：清热解毒，舒缓疲劳，妇科调理，除湿，解决宫寒等问题
7. 注意事项：对药物过敏，有大面积伤者禁用
二. 药浴历史
瑶族是一个承载着千年历史沧桑的古老民族，他们生活的地方高山多雨多雾，容易受疾病的侵袭，在如此恶劣的自然环境生存且很多瑶族妇女大都生育有几胎，但奇怪的 是，这些瑶族妇女却很少患妇科疾病。原来，生活在这样一种特殊的环境中，瑶族人学会了识别各种草木的性质，利用草木的枝、根、皮、叶、花朵医治疾病。生活在这个天 然的中药库中的瑶民就是靠这些草药，治愈他们一个又一个的病症。瑶族百姓几乎就不 出山看病，有点什么毛病，就自己采些草药，轻而易举地予以解决。本来住在大瑶山里， 他们的发病率就比城市里的居民低的多，就拿妇科病来讲，在城市里的妇女，平均犯病率都达百分之八十以上，而居住在深山老林里的瑶族妇女，在那么恶劣的医疗环境下， 妇科病犯的比率却不及百分之十。而在瑶族是世界著名“长寿民族”，在联合国总部“国际妇女健康论坛”大会上，瑶族妇女被评为“世界上身体最健康的女性” 。
一方水土养一方人，古时因地域限制，大山里生活，生病了因为与路途遥远而不能及时出去治疗，只能神农尝百草，用时间的积累换来了草药的千年传承，起到了神奇的疗效。
由于世世代代的摸索积累，瑶民族慢慢地形成了自己的一套民族医药。 其中最具代表性的就是神奇的“三天出工”（亦称“三泡瑶药”），它是瑶族千年传世古方。瑶族妇女产后洗泡“三天出工”，三天后就可以下地干活，上山砍柴，不怕风吹日晒，而且形体保持苗条，肤色红润。无需跟别的地方妇女在床上躺着过月子，第一天泡：除异味，去秽气；第二天泡：收腹，缩阴，修复受损阴道；第三天泡：迅速恢复体力，提高免疫力。
人体的皮肤在一定的水温下能使毛细血管舒张，瑶浴是通过和热水共同作用，透过孔窍、皮肤、腧穴等部位的直接吸收于人体，进入静脉血络，输布全身，激发人体正气，促进人体合成抗体，杀灭病菌，改善体质，增强免疫力，补充人体缺少的微量元素，促进新陈代谢，修复已损细胞等。
还有小儿类泡浴：可能在很多地方父母还是对小儿泡瑶浴抱谨慎态度，但是在广西等产瑶浴的地方，给小孩泡瑶浴已经是再正常不过的一件事了。当然现在也有很多父母给孩子泡上瑶浴了。现在在小儿方面是什么样的现状呢？每到秋冬季，流感盛行，小孩抵抗力差，医院或诊所里面到处挤满了小孩，打针，吃药，即使没感冒发烧，就是没病的人在那里呆一会估计都会被传染，小孩感冒发烧不像大人，一个小孩发烧，基本全家都要出动，很麻烦。我们中医师自己的小孩，已经四五岁了，从出生到现在从来没有吃过一粒西药，没有吊过一次水，不仅感冒发烧泡瑶浴，平时也会泡瑶浴。效果非常好，头天感冒发烧，晚上泡一泡，第二天再巩固泡一下，基本就好了。
小孩不吃饭，也是父母经常遇到的一个头痛问题，小孩子胃口不好，吃饭就像吃药一样的痛苦，还会出现挑食甚至是厌食的可能。就算宝宝吃了很多东西，但是宝宝还是相对于同龄人来说偏瘦，这就说明宝宝没有办法吸收食物里面的营养，这也就说明宝宝的脾胃出现一些问题了。中医认为，“脾胃是后天之本”。内伤脾胃，百病由生，妈妈奶奶千万要在宝宝1岁这个阶段科学喂养，坚决杜绝积食。瑶浴产品通过泡澡，药物精华通过皮肤吸收到人体经络，从根本上调理好小孩脾胃，增加食欲，提高营养吸收，改善小孩体能。
成人瑶浴主要有这些功效：
净肤美颜 ：使用瑶浴泡澡比市面上各种沐浴乳、肥皂洁净肌肤的效果更好。瑶浴使 用的原料是来自云南十万大 山中的纯绿色草本植物，不 含任何化学添加成分，不刺 激皮肤没有毒副作用。使用 瑶浴泡澡可以洗净汗液及阻 塞毛孔的灰尘和污垢，保持 皮肤干净、细致滑嫩，防止 皮肤的老化。
促进睡眠：适当的水温可以帮助人体降低血压，刺激大脑皮层，使得心跳变慢，心情恢复平静。这样可以有助于防止失眠情况的发生，更能有效改善 睡眠质量。现代人生活压力大， 生活节奏快，大多数都有失眠 多梦的毛病，泡瑶浴可以安抚心情，为快速入眠打下基础。
缓压：在泡澡时，由于水的浮力的作用，一般情况下，会身体的重量可以减轻十分之一左右的情况，这种情况有助于减轻肌肉的紧张和疼痛感，还能有效的降低风湿病的出现概率，对于治疗“五十肩” 风湿病有明显的疗效。在一天的忙碌之后泡个瑶浴可以帮你完全放松下来，身体得到充分的休息。瑶浴泡澡时的蒸汽可以滋养气管， 促进肺部自主呼吸，调节自律神经，有助于缓解压力、预防感冒。
除湿：女人身体中不能有湿气， 有了湿气之后，人就会变得萎 靡不振，而且气色不好，湿气 对于女人的危害是很大！如：白带多，有异味；肥胖浮肿，消化不良，精神颓废，头重脚轻，皮肤油腻，舌苔厚腻，大便不成形等。
治疗手脚冰凉：心血管系统障 碍和体寒造成的症状。这种情 况，西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是 可以将这类体质改善。
减肥瘦身：在瑶浴泡澡的 过程中，身体内的水分和脂肪会随着汗液一起排除体外，水温会增加人体热 量的消耗，从而达到减肥的作用。