宝宝八个月饮食禁忌（八个月宝宝禁吃食物）
半岁的宝宝有什么饮食禁忌？
半岁的宝宝现在主要还是要以奶为主的宝宝八个月饮食禁忌，除此之外宝宝八个月饮食禁忌，可以给宝宝添加点 辅食 ，像米粉，蛋黄，蔬 菜泥 ，给宝宝添加食物要注意，不要太多了，一岁以内不能添加盐和糖，不能吃生冷的食物，主要是避免宝宝有 消化不良 。
婴幼儿饮食要注意什么 婴幼儿饮食禁忌
乳制品是小宝宝摄入蛋白质的主要来源。蛋白质的摄取其实很大部分可以从乳制品中获得，不同年龄的宝宝对乳制品的需求是不同的：0－1岁：婴儿以乳制品作为主食，可以通过每天700800ml母乳或配方奶，取得足够的蛋白质。1岁以后：可由乳制品与其它食物一起补充蛋白质。如：每天400500ml乳制品+鱼肉类100g＋豆制品类50～100g+蔬菜水果类各50～100g＋米饭类100g。蛋白质摄取方面的问题q：宝宝平时的蛋白质和脂肪摄入量都不缺，为什么到医院查出来是营养性贫血呢？a：可能是膳食中的铁营养不够，造成缺铁性贫血。含铁丰富的食物有红色肉类如牛肉、猪肉、羊肉，以及动物肝脏等；此外，水果摄取也很重要，因为水果中含有丰富的维生素c，有助于机体吸收铁元素。此外，宝宝营养性贫血也可能是因为新鲜蔬菜和水果吃得不够，缺少叶酸造成的。由于叶酸的缺乏，骨髓里的红细胞就不能发育成熟，释放到血液中的红细胞存活寿命就会很短，因而发生营养性巨幼红细胞贫血。q：我的宝宝每天吃很多水果，可医生却说她营养不良，这是怎么回事？a：如果宝宝每天吃大量的水果，甚至以果代饭，到了吃饭的时候，当然吃不下其它东西了。但是水果里虽然有维生素，但却不能代替其它必需的营养物质，如蛋白质、脂肪等，因此宝宝当然容易营养不良。q：据说，宝宝偏食会引发孤独症，有这样一回事吗？a：现代医学研究表明，高脂肪、高蛋白和高糖类食物中所含的磷、硫、氯等在人体内表现为酸性，故被称为酸性食物。平时幼儿的血液呈弱碱性，若长期大量摄入肉类、高糖等酸性食物，血液会随之酸化，呈现酸性体质，使机体内环境平衡发生紊乱，时间一长可能会影响幼儿的心理发育。但儿童孤独症的发生原因至今未明，可能是多因素引起的。添加蛋白质粉，有必要吗？由于蛋白粉的出现，爱子心切的爸爸妈妈大多都很想问一个问题宝宝是否需要特别补充蛋白质？专家表示：大家都知道摄取蛋白质很重要，可是一味追求高蛋白质，又会加重宝宝身体的负担。其实，宝宝在平时的正常膳食中就可以获取蛋白质，5个月的宝宝可以多吃一点鱼泥、肉泥和保证足量的配方奶就成了。吃得好＝营养好？吃得好就是营养好的观念，导致许多爸妈盲目为宝宝进补，使得宝宝小小年纪就吃入超量食物，以获得高量的蛋白质。照理，宝宝应该非常健康活泼才对，可事实上，许多宝宝的身体状况却不尽如人意。这是为什么呢？传统印象中的吃得好，就是多吃鱼、肉、蛋、奶、河海鲜等，因为这些食品中含有丰富的蛋白质，可以让宝宝的肌肉、骨骼、皮肤得到良好的发育。那么，为什么吃这么多高营养的食物，宝宝还不见得健康活泼呢？主要原因还是在于均衡搭配的问题。酷乐妈妈提醒您：应该认清吃的好就是营养好的误区，除了要让宝宝吃鱼、肉、奶蛋之外，米饭、粗粮、蔬菜水果对于宝宝的健康也是很重要的，因为这些食物中含有大量的碳水化合物、纤维等。而拿碳水化合物来说，它是身体的燃料，为大脑的工作提供动力，对疾病的防范起到重要作用，营养专家也认为，宝宝每天摄入的热量，50％－60％都应来自碳水化合物。至于纤维，它也是人体必需的，虽然它不提供热能，但却有利于通便，能让宝宝养成良好的排便习惯。所以，要让宝宝营养好，不是光吃些含有高蛋白质的食物而已，而是要膳食平衡、不挑食，一日三餐荤素搭配。
8个月宝宝饮食时间表
一、8个月宝宝饮食时间表
八个月的宝宝一日饮食安排主要食物宝宝八个月饮食禁忌：母乳或配方奶辅助食物：果汁、菜水、菜汤、肉汤、米糊、蒸全蛋、菜泥、水果泥、粥、烂面条、肝泥、肉泥、动物血、豆腐、鱼肝油餐次：每4-5小时一次宝宝八个月饮食禁忌，每天5次喂养时间上午6.00 母乳喂养10-15分钟或配方奶150-200毫升，面包一小片8.00 喂蒸全蛋1个，温开水/水果汁/菜汁90毫升10.00 肝泥/肉泥30-60克，温开水30-50毫升，饼干1小块12.00 喂粥或面条小半碗，菜泥、肉泥或肝泥适量下午14.00 母乳或配方奶150-200毫升16.00 喂果泥、菜泥或鱼/肉泥30-50克，果汁或菜水少许18.00 喂母乳或配方奶150-200毫升，豆腐一小块晚上21.00 喂米粉30-60克，温开水或水果汁或菜汁30-50毫升0.00 喂母乳或配方奶150-200毫升
二、8个月宝宝饮食的一些禁忌
8个月内的宝宝，辅食没有必要添加食盐。 对于1岁以内的婴儿食品不要再额外加盐，因为天然食品中存在的盐已能满足宝宝需要，再额外加盐则可能对宝宝有害。对于1～3岁的宝宝，每天做菜时也要尽可能地少放盐。一般1～6岁的幼童每天食盐不应超过2克。其实，对于宝宝非常敏感的味蕾来说，蔬菜和水果中的天然味道就很鲜美，而这些食物也含有足够的盐。高盐饮食对宝宝的5大危害1、高盐饮食可使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，有利于各种细菌、病毒在上呼吸道的存在。2、高盐饮食后由于盐的渗透作用，可杀死上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失调，导致发病。3、高盐饮食可抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，使其丧失抗病能力。4、高盐饮食会影响儿童体内对锌的吸收，会导致孩子缺锌。5、高盐饮食会加重宝宝的心脏、肾脏负担。宝宝的肾脏发育还不健全，不足以渗透过多的盐。如果辅食中加盐过多，就会加重宝宝的肾脏负担，同时增加心脏负担，由此使肾脏和心脏功能受损。而且，从小养成重盐的饮食习惯，长大后不容易纠正，而重盐饮食习惯容易引起高血压等疾病。给宝宝吃盐特别提醒宝宝从母乳和牛奶中摄取的天然盐分已经能满足身体的需要。不要在给宝宝做的菜水中加盐。
三、8个月宝宝辅食食谱
胡萝卜番茄汤
材料：胡萝卜1小根、番茄1个，水适量
做法：
1.胡萝卜洗净去皮，研磨成泥。
2.番茄在温水中浸泡去皮，搅拌成汁。
3.锅中放水，水沸后，放入胡萝卜泥和番茄汁，用大火煮开后，改小火至熟透。
营养提示：
番茄是维生素A和维生素C的由之来源，有益于补血。每100克番茄含水份95克、蛋白质1.2克、脂肪0.4克、碳水化合物2.2克、钙23毫克。
鲜美砂锅炖鸡
材料：洋葱半个，鸡胸1块、1勺食用油、胡萝卜1根、水适量、豌豆50克、香菇三四个
做法：
1.洋葱切碎，鸡胸去皮切丁，胡萝卜洗净削皮切丁、香菇浸泡后切丁
2.砂锅放油，待油热后放入洋葱和肌肉，略翻炒后，加入胡萝卜丁、香菇丁和水，充分搅拌后盖上盖子。
3.小火炖20分钟左右，放入豌豆，再煮5分钟即可。
营养提示：
鸡胸脯肉的脂肪含量很低，维生素却很多。每100克肌肉含钙13毫克、磷190毫克、铁1.5毫克。
鸡蛋面包
材料： 北豆腐20克，水适量
做法：
1.鸡蛋打散成蛋液。
2.煎锅中放入油加热。
3.把面包的两面都蘸上蛋液，放入热油中煎至两面金黄。
4.用吸油纸吸去面包上多余的油，把面包切成手指形状给宝宝吃，也可用西红柿佐餐。
营养提示：鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含12.7克蛋白质。鸡蛋中的蛋氨酸含量也特别丰富，而谷类和豆类都这种人体必须的氨基酸，所以把鸡蛋与谷类或者豆类食品混合食用，可以提高后两者的利用率。
八个月婴儿能吃柿子吗
八个月的宝宝不建议吃柿子，因为柿子性寒，宝宝的肠胃功能很弱，吃柿子后极易出现腹痛，腹胀，腹泻等症状，而且柿子里含有柿胶酚，单宁和胶质，进入胃部容易引起胃酸过多，形成硬块，大的硬块，逐渐的堆积，形成胃结石的现象，所以九个月的宝宝不宜吃柿子，平时多喝水。
柿子当中含有丰富的维生素c和蛋白质，胡萝卜等物质，可以增强宝宝的体质，促进宝宝的生长发育，但是柿子是不容易消化的。六个月以后的孩子可以适当的吃柿子，但是不能吃得太多。
八个月以后的孩子是可以吃柿子的，但是不能吃得过多，这是因为柿子是寒性的食物，宝宝的年龄比较小，胃肠道发育的不是特别的成熟，如果吃得过多的话，会加重胃肠道的负担，有可能会形成虚寒或者是虚火。
8个月宝宝辅助食品增加到三次，大部分营养从辅助食品中获得，可以用辅食代替1~2顿奶，每天喂奶两到三次即可。8个月宝宝在饮食方面的爱好可以看出来了，要以宝宝的爱好为主添加辅食，开发尽量多的食物品种，以保证营养平衡。在做宝宝辅食时，保证卫生是最重要的。在宝宝长牙时期，辅食中要添加含钙和维生素D丰富的食物。如虾皮、海带、动物肝脏、鸡蛋黄、鱼、绿色蔬菜等。母乳充足时，不必急于断奶。只要宝宝愿意吃辅食就不要担心。可以吃西红柿。
八个月的宝宝可以吃凤梨吗？
不可以，八个月还承受不了，会划伤咽喉，还容易让宝宝口腔溃疡。
八个月的宝宝吃菜粥放油吗
初生的宝宝肠胃功能发育不完全宝宝八个月饮食禁忌，所以在饮食上要格外注意。很多宝宝都会出现因为饮食不当而导致的肠胃问题宝宝八个月饮食禁忌，这对许多新手妈妈来说也是一个需要重点学习的问题。那么八个月宝宝辅食粥需要放油吗？接下来我们就来一起看看吧。
八个月宝宝辅食粥需要放油吗？
八个月的宝宝最好是不放油的宝宝八个月饮食禁忌，因为幼儿的肠胃功能发育不完全此时最好就给宝宝吃蛋黄加水蒸的鸡蛋羹。而且八个月宝宝吃鸡蛋羹最好不要放盐，但可以适当的放一点点酱油，记住，是一点点哦，两三滴就行，最好是适合蘸菜的鲜味酱油，会淡一些，也比较鲜，还可以放一点点香油，记住，也是一点点。
八个月宝宝饮食禁忌
1、8个月的宝宝，一般消化系统还没有完全发育好，所以要做到少食多餐，尽量吃得清淡一些。
2、由于宝宝还不会说话，不会表达自己的意思。所以要避免过于辛辣、较硬、较冷等不易消化的食品。最要注意的是鱼（鱼刺）、汤圆（外冷内烫，且易噎着）等易被扎、易噎类食物。
3、注意宝宝的食量，可以少食多餐，注意清淡适口，蔬菜肉类搭配合理。还要注意观察宝宝的大便是否正常。注意多喝白开水，不要喝太多的带味道的水。
4、要及时给宝宝添加辅食，开发尽量多的食物品种，以保证营养平衡。
5、宝宝8个月时，已经长了几颗小牙了，这个时候应该逐步给宝宝从米糊过渡到米粥，同时，在粥里可以加点菠菜类的含铁高的蔬菜。饮食应注意营养与卫生。
宝宝的成长是所有父母重点关注的问题，所以宝宝的饮食便是十分重要的。由于初生儿肠胃功能发育尚不完全，所以在饮食上会有很多的注意事项，这就需要广大父母在喂养宝宝过程中多了解多关注，科学合理饮食，让宝宝健康成长。
孩子的饮食有哪些注意事项呢？
1、吃的多，吃的好，不代表身体就会强壮
很多家长抱有一种观点就是吃的东西好，吃的东西昂贵，孩子的身体才会强健。实际上不是这样，据调查显示，往往那些从小吃蔬菜长大的孩子比那些吃山珍海味长大的孩子要健康的多，所以吃的多，吃的好，吃的补，不一定会给孩子带来健康和强壮，反而还可能引发一系列的问题。
2、不要一味地去满足孩子的需求
带着孩子逛街的时候，总会看到孩子被一些不健康的垃圾食品所吸引，最常见的比如说肯德基、油炸、辣条等等。这些食品孩子非常喜欢，但这类食品一旦吃多，会对孩子身体带来巨大的负面影响。所以家长应当有自己的判断，什么该吃什么不能吃，家长应当做好榜样。
各年龄段幼儿的饮食禁忌，有什么不一样？
一岁半以前的孩子尽量不要吃盐，而且吃的东西一定要特别的清淡，然后也不能给孩子吃太多膨化食品，垃圾食品或者是比较辣的食物；随着孩子年纪越来越大，可以适当加入一些盐，然后也可以适当的吃一些膨化食品，但是不要吃太多。
儿童健康饮食有哪些禁忌？
一忌偏食：偏食将会引起营养不良，不利于智力发育。
二忌暴食：暴食将会引起消化不良。
三忌骂食：孩子在吃饭时挨骂，会造成儿童心情郁闷，消化不良。
四忌多糖：儿童多吃糖易引起蛀牙，睡觉前更是不能吃糖。
五忌过咸：吃过咸食物易引起高血压。
六忌过饱：过饱会使大量食物残渣留存在大肠中，经细菌分解产生有毒物质，造成血管慢性病变。
七忌过快：狼吞虎咽会使唾液不能充分与食物混合。
八忌分心：边吃饭边看书、看电视，使消化器官获得血液减少，引起消化不良。
九忌吃烫饭：滚烫的饭菜易使口腔、食道、胃粘膜发生烫伤，引起炎症。
十忌汤水泡饭：汤水泡饭很容易不经咀嚼就吞进肚里，很难消化。
十一忌边吃饭边喝水：这样会影响消化，引起胃病。
十二忌打闹说笑：打闹说笑容易使食物误入气管，引起剧烈咳嗽。
十三忌过冷：冰冷食物进入胃内易引起胃病。
十四忌零食：吃零食的孩子，进餐时不思饮食，会造成营养物质不足，影响发育，有碍健康。