承山准确位置图和作用(针灸承山准确位置图和作用)
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承山穴的准确位置在哪?
标准定位:承山穴在小腿后面正中,委中与昆仑之间,当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现角形凹陷处。
承山穴位于小腿后面,腓肠肌两肌腹交界处下端,当踝关节伸展时呈“人”字形凹陷处;或于委中直下8寸处取穴。
取穴方法:
俯卧位,下肢伸直,足趾挺而向上,其腓肠肌部出现人字陷纹,于其尖下取穴。或者直立,两手上举按着墙壁,足尖着地,在腓肠下部出现人字陷纹,当人字尖下取穴。
承山穴位于小腿后区,腓肠肌两肌腹与肌腱交角处。俯卧取穴。
穴位解剖:
承山穴下为皮肤、皮下组织、小腿三头肌、(踇)长屈肌、胫骨后肌。血管、神经分布同承筋(有小隐静脉,深层为胫后动、静脉。分布着腓肠内侧皮神经,深层为胫神经)。皮肤由腓肠神经和股后皮神经重迭分布。
前神经由胫神经发出的腓肠内侧皮神经,走在腓肠肌内外侧头之间的沟内,约在小腿中部穿出深筋膜,接受来自腓总神经发出的腓肠外侧皮神经的交通支,组成腓肠神经。腓肠神经伴随小隐静脉,经外踝与跟骨之间,行于足背外侧缘。腓肠肌的内、外侧头汇合,向下形成腱膜。腱膜处皮肤表面形成一凹陷,作为取穴的体表标志。
请问承山穴的具体位置在哪?
承山穴
位置:承山穴位于小腿后面正中,当伸直小腿或足跟上提时小腿肚下出现尖角凹陷处。
按摩此穴,可消除小腿上的脂肪,收紧小腿肌肉,对美化小腿线条有显著的作用。
按摩方法:用拇指关节按压。
承山的准确位置在哪里?
承山穴有运化水湿、固化脾土的作用承山准确位置图和作用,位于小腿后面正中承山准确位置图和作用,委中穴与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处,就是承山穴的位置。
属于膀胱经,可以治疗小腿抽筋、急性腰扭伤、腰背疼痛不适、膝部不适、脚部不适、便秘、腰腿痛、脱肛、痔疮、坐骨神经痛、痛经等等,是治疗小腿痉挛的效穴。
针灸时应选择正规医院进行,针刺承山时直刺1-2寸,不可过强刺激,以免引起腓肠肌痉挛。在腓肠肌两肌腹交界下端;有小隐静脉、胫后动、静脉分布;布有腓肠内侧皮神经,深层为胫神经。
足三里、承山、这两个穴位的准确位置。
1、足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。
从下往上触摸小腿的外侧,在膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁)。由此再往外,斜下方一点之处,还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨以线连结,以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点,正是足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸,距胫骨前嵴1横指,当胫骨前肌上。取穴时,由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁开1横指,该处即是。
2、承山穴位于人体的小腿后面正中,委中与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是。
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