沙拉蜂蜜图片(蜂蜜沙拉的做法大全)
本文目录一览:
蜂蜜水果沙拉的做法,蜂蜜水果沙拉怎么做好吃
用料
草莓
火龙果
香蕉
苹果
猕猴桃
酸奶
蜂蜜
酸奶水果沙拉的做法
原料准备齐全沙拉蜂蜜图片,草莓洗净,对切开,其沙拉蜂蜜图片他水果则切正方形块
先用带叶子的草莓尾部朝外,摆一圈。然后将揪掉叶子的草莓竖着摆一圈
猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果都切大块
倒入酸奶
放入一勺蜂蜜。(可以根据个人喜好添加)
搅拌均匀
将拌过的水果放在围边的草莓中间的盘子里面。吃的时候可以在草莓上面淋酸奶
小贴士
1、草莓对切,可以摆边,也可以直接拌到一起。
2、酸奶需要那种粘稠的,不能用优酸乳饮料代替哦。
3、蜂蜜可以根据个人喜好添加,但是不建议添加太多。
4、草莓围边,吃的时候可以再上面浇酸奶或者蜂蜜。
水果沙拉一定要放蜂蜜吗?
不一定要放蜂蜜,根据个人口味调节。
下面介绍蜂蜜水果沙拉的做法。
主料:山药1根 猕猴桃2个 蜂蜜20g
辅料:水适量 水蜜桃1个 牛奶半袋
步骤:
1、洗山药,去掉外皮的泥土,然后去掉山药的外皮。
2、猕猴桃、水蜜桃剥皮、去核、切块。
3、山药切成薄片,放入锅中蒸30分钟至容易捣碎。
4、蒸好的上药捣碎至糊状。
5、将捣碎的山药加入牛奶继续捣。
6、浇上准备好的蜂蜜,稍加搅拌。
千层蜂蜜水果沙拉的做法步骤图,怎么做好吃
用料
橙子 半个
火龙果 1/4个
苹果 1/4个
梨子 1/4个
柿子 1/4个
菠萝蜜 1到2块
蜂蜜 1小勺
白砂糖 1小勺
柠檬汁 少许
千层蜂蜜水果沙拉的做法
1. 时令水果若干种,可根据人数,冰箱里的存货自行哦!
2. 准备一个容器,最好带盖。把切成小块的水果一层一层铺上。
3. 这是水果铺满后,颜色是不是很丰富又美丽呢!
4. 水果铺满后,洒上白糖,淋上蜂蜜。
5. 挤一些新鲜的柠檬汁,丰富沙拉味道。
6. 现在拧紧瓶盖,摇一摇吧!让味道混合一下。
7. 倒入空盘,千层蜂蜜水果沙拉完成!耶~开始享用吧!
小贴士
蜂蜜最好使用本身香味清淡,口感清爽的,这样能最大程度提现水果本身的味道哦。当然也可以根据自身口味选择。
如果一个人吃,水果种类还是选择少一点吧,不然浪费可惜!
选择不同颜色的水果,成品出来颜值更高哦!
沙拉里加入蜂蜜好不好
沙拉里可以加蜂蜜,可根据个人口味调节。
下面介绍蜂蜜水果沙拉的做法。
主料:山药1根 猕猴桃2个 蜂蜜20g
辅料:水适量 水蜜桃1个 牛奶半袋
步骤:
1、洗山药,去掉外皮的泥土,然后去掉山药的外皮。
2、猕猴桃、水蜜桃剥皮、去核、切块。
3、山药切成薄片,放入锅中蒸30分钟至容易捣碎。
4、蒸好的上药捣碎至糊状。
5、将捣碎的山药加入牛奶继续捣。
6、浇上准备好的蜂蜜,稍加搅拌。
蜂蜜的正确吃法,正确吃蜂蜜的三种方式?
1、 蜂蜜水
蜂蜜水是食用蜂蜜最简单的方法了,取适量的蜂蜜用40度左右的温水冲泡。之所以不能用开水,是因为蜂蜜中的活性物质对温度比较敏感,遇到高温会失活,损失营养价值,因此切忌不可以用开水冲泡。
2、 蜂蜜沙拉
炎炎夏日,总是没有胃口,蜂蜜沙拉前来解救你。不同的蜜种带有不同的风味,含有的营养物质非常丰富,用蜂蜜代替沙拉酱调制成的沙拉,口感别有一番风味,营养物质还丰富了不少。
3、 蜂蜜蛋糕
蜂蜜蛋糕是一款不错的甜品,喜欢做蛋糕的朋友不妨试一下,准备好320克鸡蛋、250克细砂糖、4克盐、60克蜂蜜、200克低筋粉、6克奶粉、54克水就可以,按照以往做蛋糕的方法来做。不过加入蜂蜜制作的蛋糕更松软,颜色和营养物质也更好一些,可以诱发人的食欲。