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沙拉蜂蜜图片(蜂蜜沙拉的做法大全)

本文目录一览:

蜂蜜水果沙拉的做法,蜂蜜水果沙拉怎么做好吃

用料

草莓

火龙果

香蕉

苹果

猕猴桃

酸奶

蜂蜜

酸奶水果沙拉的做法

原料准备齐全沙拉蜂蜜图片,草莓洗净,对切开,其沙拉蜂蜜图片他水果则切正方形块

先用带叶子的草莓尾部朝外,摆一圈。然后将揪掉叶子的草莓竖着摆一圈

猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果都切大块

倒入酸奶

放入一勺蜂蜜。(可以根据个人喜好添加)

搅拌均匀

将拌过的水果放在围边的草莓中间的盘子里面。吃的时候可以在草莓上面淋酸奶

小贴士

1、草莓对切,可以摆边,也可以直接拌到一起。

2、酸奶需要那种粘稠的,不能用优酸乳饮料代替哦。

3、蜂蜜可以根据个人喜好添加,但是不建议添加太多。

4、草莓围边,吃的时候可以再上面浇酸奶或者蜂蜜。

水果沙拉一定要放蜂蜜吗?

不一定要放蜂蜜,根据个人口味调节。

下面介绍蜂蜜水果沙拉的做法。

主料:山药1根 猕猴桃2个 蜂蜜20g

辅料:水适量 水蜜桃1个 牛奶半袋

步骤:

1、洗山药,去掉外皮的泥土,然后去掉山药的外皮。

2、猕猴桃、水蜜桃剥皮、去核、切块。

3、山药切成薄片,放入锅中蒸30分钟至容易捣碎。

4、蒸好的上药捣碎至糊状。

5、将捣碎的山药加入牛奶继续捣。

6、浇上准备好的蜂蜜,稍加搅拌。

千层蜂蜜水果沙拉的做法步骤图,怎么做好吃

用料

橙子    半个  

火龙果    1/4个  

苹果    1/4个  

梨子    1/4个  

柿子    1/4个  

菠萝蜜    1到2块  

蜂蜜    1小勺  

白砂糖    1小勺  

柠檬汁    少许  

千层蜂蜜水果沙拉的做法

1.   时令水果若干种,可根据人数,冰箱里的存货自行哦!

2.   准备一个容器,最好带盖。把切成小块的水果一层一层铺上。

3.   这是水果铺满后,颜色是不是很丰富又美丽呢!

4.   水果铺满后,洒上白糖,淋上蜂蜜。

5.   挤一些新鲜的柠檬汁,丰富沙拉味道。

6.   现在拧紧瓶盖,摇一摇吧!让味道混合一下。

7.   倒入空盘,千层蜂蜜水果沙拉完成!耶~开始享用吧!

小贴士

蜂蜜最好使用本身香味清淡,口感清爽的,这样能最大程度提现水果本身的味道哦。当然也可以根据自身口味选择。

如果一个人吃,水果种类还是选择少一点吧,不然浪费可惜!

选择不同颜色的水果,成品出来颜值更高哦!

沙拉里加入蜂蜜好不好

沙拉里可以加蜂蜜,可根据个人口味调节。

下面介绍蜂蜜水果沙拉的做法。

主料:山药1根 猕猴桃2个 蜂蜜20g

辅料:水适量 水蜜桃1个 牛奶半袋

步骤:

1、洗山药,去掉外皮的泥土,然后去掉山药的外皮。

2、猕猴桃、水蜜桃剥皮、去核、切块。

3、山药切成薄片,放入锅中蒸30分钟至容易捣碎。

4、蒸好的上药捣碎至糊状。

5、将捣碎的山药加入牛奶继续捣。

6、浇上准备好的蜂蜜,稍加搅拌。

蜂蜜的正确吃法,正确吃蜂蜜的三种方式?

1、 蜂蜜水

蜂蜜水是食用蜂蜜最简单的方法了,取适量的蜂蜜用40度左右的温水冲泡。之所以不能用开水,是因为蜂蜜中的活性物质对温度比较敏感,遇到高温会失活,损失营养价值,因此切忌不可以用开水冲泡。

2、 蜂蜜沙拉

炎炎夏日,总是没有胃口,蜂蜜沙拉前来解救你。不同的蜜种带有不同的风味,含有的营养物质非常丰富,用蜂蜜代替沙拉酱调制成的沙拉,口感别有一番风味,营养物质还丰富了不少。

3、 蜂蜜蛋糕

蜂蜜蛋糕是一款不错的甜品,喜欢做蛋糕的朋友不妨试一下,准备好320克鸡蛋、250克细砂糖、4克盐、60克蜂蜜、200克低筋粉、6克奶粉、54克水就可以,按照以往做蛋糕的方法来做。不过加入蜂蜜制作的蛋糕更松软,颜色和营养物质也更好一些,可以诱发人的食欲。

  沙拉蜂蜜图片 


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