夏天宝宝喝什么汤最好（夏季小孩喝什么汤比较好）

小孩子适合喝什么汤

第一种就是赤豆鱼汤夏天宝宝喝什么汤最好，主要夏天宝宝喝什么汤最好的食材是生鱼、冬瓜和赤小豆夏天宝宝喝什么汤最好，它夏天宝宝喝什么汤最好的功能非常多，有补脾、利水和消肿，很适合小孩子调养身体。第二种是苋实老鸭汤，苋实放入老鸭腹中细火慢炖两小时，熬出来夏天宝宝喝什么汤最好的汤滋阴养胃，健脾利水。第三种是鹧鸪汤，加上党参和淮山，能有很好的健脾利胃的功效，很适合小孩子。第四种是猪舌汤，虽然有少见，可它的功效也很多，清润滋补，宽中下气，除春寒，还可以去湿困，很适合免疫功能还没发育得那么好的小孩子。第五种是淮山粥，这道粥最大的功效就是健脾养胃，而小孩子的脾胃恰恰是最需要好好养护的。

二岁小孩适合喝什么汤

两岁的宝宝可以喝的汤很多的，最好根据季节来安排。如现在秋季可以准备比较滋润、养肺的汤品，如银耳莲子汤、红萝卜玉米猪肉汤、南北杏猪肺汤、川贝雪梨汤、板栗猪骨汤等都是很适合的。夏天的话可以准备些比较清热的汤品，如海带绿豆汤、冬瓜鲫鱼汤、黄豆排骨汤等

夏天煲什么汤给孩子喝好?

荤类的汤当属连城

白鸭汤

，清热解毒、不腥不腻，还可增强抵抗力

夏天小孩宜喝什么汤

　适合夏季小孩喝的汤有哪些?夏季小孩的饮食在注意清淡的同时，千万别忘记营养，哪些汤既能够消暑又增加营养适合小孩喝呢?有下面五款汤适合小孩喝，是哪些呢?

1、葫芦瓜冰糖水：

消暑清热将葫芦瓜约一斤切片，加水一碗炖冰糖，分两次饮。

2、溃烦汤：

暑热蒸困、湿闷心烦、精神容易疲倦。苦瓜一至二个，加生甘草二钱，清水两碗共煮至剩一碗，食瓜饮汤。

3、豆腐黄瓜汤：

清热解毒、养肺行津、润燥平胃。豆腐半斤放锅内微煎片刻，黄瓜去皮切块与豆腐同煮，加清水六至八碗煲汤代茶，可饮可食。

4、解暑丝瓜汤：

解暑除烦、清热利湿、通水下气、化痰凉血，除疮。丝瓜洗净切块，瘦肉切片一齐滚汤。

5、糯米绿豆粥：

调中益气，清毒收口。先将糯米三两，绿豆二两洗净，加水适量，煲两小时粥成，加红糖适量，食粥。

这些汤饮是根据小孩的体质和营养搭配的，夏季烦躁就熬些汤水来解暑，家长们也可以喝。可以根据自己的爱好烹制，注意营养就可以。

夏天煲什么汤最适合一岁宝宝喝

1岁宝宝食谱：豆腐鱼头汤

材料：鲢鱼头1个，豆腐50克，料酒2小匙，葱末和姜末1小匙，大豆油适量，盐少许。

做法：

1、鲢鱼头洗净，去鳃，切成4块；豆腐冲洗后，切成小块。

2、起油锅下入葱姜末爆香后，入鱼头，加料酒煸炒后，加入适量水和豆腐，加上锅盖，大火煮开后，小火焖煮15分钟，加盐调味即可。

轻松做：给宝宝吃的时候一定要注意将鱼刺剔除干净，以免卡喉咙。

温馨小提示：富含植物蛋白的豆腐和拥有丰富胶原蛋白的鱼头，可以营养互补；豆腐中的蛋氨酸含量较少，而鱼类食物中这种氨基酸含量非常丰富，相对苯丙氨酸却比较少，而豆腐中则含量较高，这样两者可以取长补短；另外，豆腐含钙量较多，而鱼中含维生素D，两者合吃，可发挥营养素的联动作用，使人体对钙的吸收率提高很多倍。吃点鱼头豆腐汤，能让宝宝健脑养心，补充体力，提高灵活性、适应力。

1岁宝宝食谱：鸡蓉豆腐汤

材料：鸡胸肉50克，豆腐30克，玉米粒20克，葱末5克，高汤100克，盐少许

做法：

1、鸡胸肉剁碎，与玉米粒一起同高汤煮开。

2、豆腐捣碎，加入煮开的高汤中，放入葱末和盐调味，即可。

温馨小提示：宝宝在生长发育时，蛋白质及钙质的补充非常重要。豆腐和鸡蓉就都是这两种营养素的最佳提供者，再加上拥有粗纤维和抗氧化功能的玉米粒，这道汤的营养价值更高了。