减负与足球（双减 足球）
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足球会会影响学习吗?探究成果记录
踢足球还是盯学习，在许多学生、家长面前这也许是一个难题。厦门二中给出了两全其美的答案：在前不久举行的全国校园足球冠军杯比赛上，该校获得季军；而考试成绩表明，足球特色班学生的成绩优异。让学生把球踢好，还要把学习成绩抓上去，这是厦门二中的足球理念。
学习与锻炼并不矛盾
“谁说踢球的一定学习不好？我的学习成绩在班里一直是前十名。发挥好的时候，还能进前五名，考名牌大学没有问题。”说起自己的文化课成绩，王鑫海很自信。他是今年二中出战全国校园足球冠军杯的主力队员，运动技巧高超，已经被专业俱乐部看中。
像王鑫海这样，球技好、学习成绩也好的学生，在二中还有很多。记者了解到，学校在选拔队员时，除了看球技和潜力外，还非常注意考查学生的文化课成绩，会选择两项都不错的学生。
王鑫海说，自己刚迷上足球时，家长也很担心会因此影响学习，没想到进入球队后，学习成绩反而提升了。这也让家长打消了顾虑，转而支持他踢球。
锻炼与学习并不矛盾。在二中，足球特色班学生的文化课学习从不耽误。学校为此花费了一番心思：足球训练只安排在每天下午放学后的一个小时。此外，学生每周三节体育课被用于足球训练。这样就保证每周有三天下午能训练两个小时。遇上备战赛事，学校会安排周末或是假期时间训练。
陈鸣教练曾是一名专业运动员。回想自己的职业经历，他说，现在看来，厦门二中这种培养模式是科学的。文化课好的球员能更好地理解教练意图，在足球上发展潜力也更大。
踢球也有多条出路
福建厦门是中国足球的重镇，厦门远华队证明着这里的足球辉煌。随着2008年厦门蓝狮宣布解散，厦门的职业足球历史告一段落，可这并不意味着厦门足球的消亡，正相反，足球，更准确说校园足球的小苗正在这块缺失职业球队的土地上生长着。
厦门二中学生几乎人人都会踢足球。大课间时，学生就在操场上玩起了班级对抗赛。班级校园足球联赛和师生毕业赛已经成为学校的经典活动。
其实，学校在历史上就有踢球和学习兼得的传统。说起厦门二中的足球，就不能不提曾在中国足球界大名鼎鼎的英华足球队。这支曾经打遍东南亚无敌手的球队，是二中的前身英华书院校队。上世纪五六十年代，英华足球队一直是华东地区六省一市足球传统学校比赛的冠军。队中不但涌现出了大量足球人才，甚至还培养了卓仁禧、洪伯潜这样的中国科学院、中国工程院院士。
“踢球的同学不仅比球技，在学习上也互相较劲。”学校对足球班学生实行分流制。初二是一个分水岭。对那些潜力不足、在足球上提升空间不大的学生，劝其到普通班就读。对运动天赋好、成绩合格的学生，学校将他们保送到二中的高中部，今后考大学体育专业。对那些成绩更出色的学生，鼓励他们考高中、考名牌大学，同时，把足球作为特长继续发展。
实践证明，厦门二中抓足球也抓学习的方案是可行的。去年，足球班21名学生全部被本科院校录取。现在，足球班的学生有考普通大学、体育大学和进专业俱乐部等多条出路，家长们非常愿意让孩子学足球。
为了这批好苗子，二中也是下足了功夫。教练班子青一色来自职业队，有营养师专门为特长班学生配备营养餐，学校还与厦门大学签订《青少年足球人才培养模式研究》协议，借助高校智力资源，将足球教育科研新成果运用于足球特色教育之中。
学生、家长、社会都受益
校长陈建军介绍，二中的成绩离不开厦门校园足球运动的整体开展。如今，厦门市开展校园足球至今已五个年头。全市共有30所小学、16所中学、8所高中参与活动，年均450场校园足球联赛，共有青少年注册球员3451人。学校每年都能从梧村小学、松柏小学、康乐二小等传统足球强校中找到“好苗子”。正是因为有了这些学校长年累月坚持娃娃训练，学校才有发展足球的人员基础。
校园足球活动的开展也离不开市教育局多年打造的良好氛围。在小学阶段，该市执行严格的“减负”措施，为发展校园足球提供了保障。严格规定小学放学时间，减少家庭作业量，让小学生有时间、有精力参加足球训练。坚持16年的“小升初”电脑派位也减轻了择校压力，让学生没有负担地投入到运动中来。
学生赖明小学时就是学校足球队的队长。整个小学期间，他的训练从未间断。“没有那时的基本功，现在不可能有这样的成绩。”
在春天播下种子，秋天就将收获喜悦。通过丰富多彩的足球活动，学校已经形成了“我踢球、我健康、我快乐”的风气。学生受益，家长受益，社会也受益。
(来源:中国教育报)
恒大如巴萨要卖疯减负，保利尼奥各类消息涌出，对恒大是否会产生影响？
众所周知减负与足球，每一位商人更看重个人减负与足球的利益。他们在保证企业生产的产品质量的情况下，他们还要赚取一大部分利润。虽然恒大培养了减负与足球我国优秀的足球运动员，但是恒大毕竟是一支商业氛围十分浓烈的足球队。所以恒大必须保障俱乐部的合法利润，他们在必要时会采取放弃外国球员的方式。恒大创造过辉煌的历史，恒大也迎来了发展较为缓慢的阶段，如今的恒大迎来了多事之秋。外国优秀足球运动员保利尼奥想与恒大完成续约，但是恒大拒绝保利尼奥的续约申请，我觉得这会影响恒大足球队的快速发展，甚至这会影响恒大足球队的胜利。
更何况培养一位优秀的足球运动员需要花费大量的金钱和时间。假如我们从小就开始培养足球运动员，当运动员20多岁时，他开始为俱乐部参加比赛。 当这位运动员无法保证足球俱乐部的胜利之外，该运动员将会得到足球俱乐部的抛弃，而足球俱乐部前期花费的时间和精力将无法弥补。
与此同时，我国恒大多次邀请外国优秀足球运动员，这些外国运动员可以保证足球俱乐部的正常收入。然而，外国优秀足球运动员的年薪比较高，保利尼奥每一年的年薪高达1000多万欧元，这还不算国内俱乐部为他提供的住房和食物。我国足协制定了各项有利于足球发展的各项方针和政策，我国足球俱乐部邀请外部运动员参加比赛的金额不超过300万欧元。
恒大是一个优秀的俱乐部，它必须要做出取舍才可以迎来发展的全新机遇。更何况恒大需要减轻俱乐部的整体开销，并保证俱乐部的每位运动员都可以为俱乐部带来更多的资源和代言。我觉得各种各样的负面新闻会给恒大带来负面影响，恒大也需要参照舆论改变发展策略。
中国足协的铁腕政策对于职业足球的发展有什么影响？
12月14日下午在上海减负与足球，预计持续1个半小时的2020中国足球职业联赛专项治理会仅用时1小时左右就告结束。在中国足协如约公布新版“国内职业俱乐部限投、职业球员限薪”规定后减负与足球，协会主席陈戌源当着媒体记者面儿，语气坚定地表达减负与足球了中国足协坚决落实各项治理措施的决心。无论新规落地“自上而下”，还是“自下而上”，在国内职业足坛全面打击金元足球，去泡沫以拒绝虚假繁荣的问题上，中国足协与各俱乐部已形成最大公约数。经过治理的中国职业足球或将迎来一个充满困难、挑战却不失理性的发展新时代。
陈戌源
出现在12月14日下午2020中国足球职业联赛专项治理会现场的国内三级职业联赛老总们，绝大多数都是在会前不久才抵达会场的，减负与足球他们大多也都预定了当天离沪的机票、高铁票。有关未来三个赛季各级职业联赛俱乐部限投、球员限薪规定细则的颁布不可谓不重大，只是因为各家此前已通过内部沟通、媒体报道等渠道对方案内容有所掌握，因此他们此行的意义或许在于配合中国足协履行规则发布程序。而这也恰恰从一个侧面反映出，“限投、限薪”新规的颁布与落实不可抗力。
如果问此次上海会议最大的“亮点”在哪里。那么无论是俱乐部代表，还是受邀全程旁听会议媒体代表们给出的答案都会是中国足协主席陈戌源的“总结发言”。陈戌源先是用4个“事关”解读了新规则推行意义的重大、“金元大棒”戕害中国足球与国内职业足球非治理不可之间的逻辑关系。中超几倍甚至10几倍于日本、韩国顶级联赛俱乐部投入与球员薪酬标准的数据清晰可见，陈戌源用“触目惊心”加以形容丝毫不为过。
陈戌源发言的重点当然不是复述各种道理，而是依据事实，表明中国足协治理当下国内职业足球刻不容缓的立场。有细心的媒体人注意到了陈戌源会议期间的部分表述。比如，他将相关俱乐部的高投入定义为“违背市场规律、价值规律，具有不可持续性的危害行为”。还比如他感叹“大家还不觉醒，难道良心已死减负与足球？”。
会后被媒体记者围住的陈戌源还坚定地说，“不当主席，也不搞‘下不为例’。”这样的表态对那些存在“阳奉阴违，不执行规则”侥幸心理的俱乐部或个人无疑构成了巨大震慑。熟悉陈戌源处事风格的人大多会作出类似“老陈敢说话”之类的评价。不过，在推行“限投、限薪”政策的问题上，陈戌源不仅敢说，实际更敢干。从公布的方案内容来看，中国足协在落实规则执行与监督的问题上的确下了很大的功夫。对各类可能出现的违纪行为，也推出了空前严格、细致的罚则。比如，投入超标的俱乐部面临最多24个联赛积分扣除甚至被取消注册资格的重罚，还比如队员个人违规面临2年禁赛重罚等。
而在与会代表看来，中国足协本轮治理工作最大的“杀手锏”无疑是陈戌源所提及的“要求各俱乐部向中国足协上报年度财务报表”。据了解，针对过去多年来“阴阳合同”等污染国内职业足球环境、破坏联赛竞争秩序的各类乱象，中国足协在此次规则执行过程中引入了强有力的监督措施。作为未来国内职业联赛理事会（联盟）筹备工作组的实际牵头人，现任广州富力俱乐部董事长黄盛华、原江苏舜天俱乐部职业经理人刘军结合自身工作经历，携手工商、法律、财务界代表，为治理方案的出台集思广益，从而最大限度地堵住规则漏洞。
对于规则落地给俱乐部、球员带来“不适感”，中国足协有所预见，但对于规则无折扣执行，协会的态度异常坚决。为此陈戌源提出了郑重警告，“莫打‘擦边球’；俱乐部及个人一旦违规，无论名声、牌子多大，处罚坚决不留情面，决不搞‘下不为例’；不需要不执行规则的球员。”这既表明中国足协及其个人对各类违规行为零容忍的态度，同时也表明“治理职业足球，去除金元足球泡沫，决不留退路”的坚定立场。
打击“金元足球”，并非仅仅由中国足协唱独角戏。事实上，在新规出台前，中国足协通过广泛调研，已经清晰地了解到目前国内各级职业联赛面临的处境与压力。在上海会议上，包括中超河北华夏幸福、中甲昆山FC在内的部分俱乐部代表纷纷表态，支持中国足协推行“限投、限薪”规则。华夏幸福俱乐部总经理李君在发言收尾时这样说道，“各位一定要坚持，希望明年开会时大家都还在……”，听似玩笑的一句话却直指广大国内职业俱乐部的痛点所在。“投资回归理性”其实早已成为俱乐部自身安身立命的诉求所在，“节能减负”实为众望所盼，他们自然没有理由与中国足协“唱反调”。
几乎在陈戌源做完总结发言同时，已结束本赛季亚冠联赛征程的中超4家俱乐部球队分别踏上回国征程。某种意义上，亚冠联赛是反映中国职业足球发展现状、发展质量优劣的一面镜子。在本赛季亚冠赛场上，中赫国安队令人眼前一亮，但依然被没有什么大牌外援助阵的韩国蔚山现代队挡在8强阵营外。其余3队中，恒大、申花未能小组出线，上港止步淘汰赛首轮。面对以替补、年轻球员出战的日本、韩国、澳大利亚球队，他们几乎没有表现出什么优势。确切地说，左右各国俱乐部队成败的最关键因素依然是其本土球员实力。中国球员与日、韩球员实力对比如何？答案其实就在比赛中。如果号称拥有“高配”的中超豪门在亚冠舞台上屡屡不堪一击，那么自然有人会发问，“是不是本土球员拿500万元年薪仍太多？”
刘奕
美联社北京时间12月14日以“中国（职业足球）限制薪酬以促使职业足球俱乐部及联赛长期可持续发展”为题，特别关注中国足协推出的“限投、限薪”新政。文章援引中国足协秘书长刘奕的话称，“人人都意识到这（金元足球）不可持续。这个泡沫必定会破灭。”而美国《福布斯》杂志也在专题报道中评价说，“近年来中超吸引国际关注的原因之一，是俱乐部对国际球星的无节制支出。但下赛季中超俱乐部将不得不遵守新的工资帽。”
由此不难看出，中国足协在治理国内职业足球环境的问题上，与包括俱乐部在内的各方保持了一致，此举也在舆论上得到了广泛支持。“打击金元足球、去泡沫化以杜绝职业足球虚假繁荣”已经成为接下来中国职业足球发展的行动指引之一。
父母怎样做，才能科学地给孩子减负？
如果父母发现自己对孩子的要求太高，已经令孩子产生了抗拒的情绪，那么，就要看看自己给孩子的任务，是不是超过了孩子的能力范围了。如果是，父母要及时地给孩子减轻一些“负担”了。具体怎样做呢？父母不妨参考一下卡卡妈的建议：
一、多考虑孩子的实际能力
俗话说“望子成龙，望女成凤”，父母希望自己的孩子成绩优异，以后能够考上好的学校，长大后能够过上美好的生活，这很好理解。但是，如果孩子明确地表示，他对父母布置的任务表示抗拒，觉得压力大太了，那么，父母就要好好地反思一下自己的做法了。
其实，孩子平时完成学校布置的学习任务，已经很辛苦了，如果父母再额外给孩子加太多作业，只会让孩子对学习产生反感。如果孩子因此而觉得学习是一件痛苦的事情，那就得不偿失了。
所以，无论父母对孩子的期望有多高，在对待孩子的学习和成绩方面，都要首先顾及孩子的实际能力。如果孩子的水平实在一般，那么，父母逼孩子做再多的试题，也很难会有好的学习效果，反而会加重他的心理负担。
我们不妨想一想，是孩子的学习成绩重要，还是孩子健康成长更重要呢？
二、让孩子自由成长
有的父母非常疼爱孩子，舍不得孩子走一点儿弯路。为了让孩子的人生之路走得更顺利，他们会把很多事情都给孩子做好安排。这些父母，经常会以“为孩子好”为理由，无视孩子的爱好和理想，强迫孩子按他的安排去做。
卡卡妈身边就有一个真实的例子：卡卡的同学安安，和卡卡一样非常喜欢足球，很想参加足球培训。但是安安妈妈却说，安安太好动了，让他去踢足球，只怕他以后更好动，所以，还是练书法好，把字练好了，不但对以后升学有好处，还能让安安变得安静点。
安安不喜欢书法，所以只在在妈妈的强迫下练了一个学期，便再也不肯继续了。一到周末，他就会找卡卡以及另外几个孩子一起踢足球。
但是，孩子没有经过正式训练，和接受过训练的相比，水平确实存在很大的差距，慢慢地，卡卡和他的小伙伴便开始嫌弃安安每次比赛都拖后腿，不太愿意安安一起踢球了。这令安安很委屈，也很失望。
其实，每个孩子都有自己的爱好，也有自己的想法，父母如果把自己的意愿强加给孩子，那么，孩子会因为不能按自己的意愿发展，而产生心理矛盾，并认为父母给他安排的任务是一种压力的。例如，对于安安来说，妈妈给他选择的书法，其实就是一种负担了。
父母的选择，未必就是孩子想要的，父母的理想也不一定是孩子的理想，因此，父母应该给孩子自由，让他以自己想要的方式，茁壮成长。
三、心态比成绩重要
有的父母很看重孩子的学习成绩，孩子考试成绩优异，父母多数会在肯定了孩子之后，对孩子说：“别骄傲，争取下次再前进几名”。其实，父母这样做，自以为是在激励孩子，实际上却在无形中也给了孩子压力。
在人的一生当中，失败是无法避免的，所以如果孩子的成绩下降了，父母千万不要黑着脸对孩子，给孩子施加压力。其实，孩子考差了只能说明孩子对这些知识掌握得不够好，父母要趁这个机会，让孩子注重这方面的学习，然后取得进步。
从长远来说，孩子的学习心态要比学习成绩重要得多，因为学习成绩只是衡量孩子在某段时间内知识掌握的情况，但是，孩子的学习心态，却可以影响他长期的学习状态。
结语：
父母疼爱孩子是很正常的，但是如果父母总是按照自己的意愿去教育孩子，不顾孩子的感受，那么，父母的付出不但对孩子的产生不了好效果，而且还可能起到相反的作用。
所以，父母不如给孩子创造一个轻松愉快的家庭环境，不要给孩子太大的负担，让他的身心可以健康成长。
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足球健康发展 可以从这几个方面入手：足球带给人们的快乐 我们从中感受到的友谊等等 当前，全国出现了许多起中小学生心理偏差的事故，引起了国家教委的重视。国家教委一再强调了中小学生减负的问题，减负这个问题已成为全社会关注的焦点。现在的中学生基本是独生子女，从小娇生惯养、生活自理能力差，从小就承受着学习的压力，家长对于女期望过高，望子成龙，望女成凤，成为大部分家长的心愿。子女考试分数的高低成为了分水岭。这种无形的心理压力，导致了学生的心理承受力十分脆弱，导致了身心发展扭曲变形、所以重视中学生的心理问题及心理调适尤其显得十分重要。有利于全面推进素质教育．有利于学生的身心健康和全面发展。
心理学家指出 “人们存在的心理问题受社会、文化、经济等各方面因素的制约，心理健康和心理问题是可变的、可逆的和发展的。”在人的一生中，任何人都不可避免在一定时期存在着心理问题。据北京调查的数据中表明，目前中学生32%心理健康水平较差。轻度心理问题占28%，中度3.9%，重度的0.1%，中学生—定要学会心理卫生，学会心理调查，学会适应社会，适应竞争，像重视身体健康一样重视心理健康。
人的健康包括两个方面：一个是身体健康，无疾病；一个是心理健康，心情舒畅。两者健康，才称得上健康，缺一不可。二者相互促进。身体健康会使人精力充沛，充满朝气、充满信心。反过来，心理健康会促进人身体壮实，活动能力增强，人的心理因素活动和人的生理功能之间存在着紧密的内在联系，良好的精神状态和面貌，可以使生理功能达到最佳状态。反之，则会降低或破坏生理上的某些功能，从而使人的健康受到影响，诱发疾病发生。特别是情绪因素，不良的情绪会引起身体键康的躯体障碍，如血压上升、心率过快、冠心病、胃肠功能失调、糖尿病、皮肤病、湿疹、神经系统障碍等。古人所说的“养身必先养心”，在心理的养生中，精神食粮重于食物营养．情绪锻炼优于体格锻炼，心态平衡大于生态平衡。所以说保持一个健康的心理才能达到良好的身体健康。
现在中学生存在着心理问题有以下9个方面：
1．学习压力感：这个问题相当普遍。学生生怕考试成绩不好，无颜见江东父老，心理压力过大。
2．适应性差：由于生活自理能力差，如同温室的花朵，难以适应环境的变化，不适应学校生活和老师的指导方法及团队活动。
3．情绪不稳定；随着考试的成绩好坏，情绪忽高忽低、心理十分脆弱。
4.人际关系敏感：与别人不合群，同学之间、邻里之问、亲戚之间情感不能沟通，性格内向、孤僻。
5.焦虑现象：遇到困难时或考试前，显得精神晃惚，紧张不安。
6．抑郁、自卑现象：受到挫折后，表现出情绪低落，孤独感、自卑感严重。没有一点上进心。
7.心理不平衡性：常常忌妒别人学习成绩比自已的好，别人各方面比自已强。忌妒是一种可怕的心理；是一种痛苦又十分有害的心理。
8．敌对现象：在受到批评时，容易产生抬杠，产生敌对观象。
9．偏执现象：以自我为中心，在家庭中及班级里，处处都以我为中心。
有存在心理问题的同学不要紧张、不要惊慌。早期发现，及时诊断治疗，学会心理调适，把轻度的心理问题调适成正常人的心态。
有的学生性格内向、孤僻、不合群、则多安排一些集体活动项目，如足球、篮球、排球、拨河等，逐渐与同学相互沟通感睛，建立良好的人际关系，遇事急躁、易怒，容易冲动的学生，应多参加太级拳、越野、射击等动作缓慢、持久的项目锻练。有利于帮助他们调节神经中枢系统，增强自我控制能力，稳定情绪。对于有效缓解和改善急躁、易怒、冲动等不良情绪均有裨益。