转呼啦圈的那个黑人的短视频（转呼啦圈搞笑视频）
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有个电影片段讲发明呼啦圈的那个笨笨的男人的故事的叫什么名字？？？
片名：影子大亨／金钱帝国The Hudsucker Proxy (1994)
主演：蒂姆·罗宾斯、保罗·纽曼
诺维尔是个失业年代转呼啦圈的那个黑人的短视频的落魄小职员转呼啦圈的那个黑人的短视频，一个偶然的机会转呼啦圈的那个黑人的短视频，他来到纽约最大的金融财团作一名小信差。在这样庞大无比的公司里，总是会有牵扯着阴谋与狡诈的各种冲突。财团总裁死后，公司的实权落到老谋深算的马斯伯身上，马斯伯不顾持股人的利益，一心想把公司股票拉到最低点以便自己趁机收购，为此，他需要一个极为白痴的人坐在总裁的椅子上。诺维尔想把自己的“小发明”推荐给马斯伯，但他第一次见到如此威严的办公室，一时手足无措，极短的时间就把马斯伯的办公室搞得天翻地覆。诺维尔以为自己的工作算是完了，谁知马斯伯认为他实在是难得的白痴，于是诺维尔反而成了公司的傀儡总裁。
虽然只是个傀儡，但对于诺维尔来说无异于一步登天，想也不敢想的豪华生活展现在他眼前，想也不敢想的权利交到了他的手中。老实过头确实有点呆的诺维尔开始推广他的“小发明”——呼啦圈，谁知一发不可收拾，呼啦圈成了当年最流行的休闲玩具，公司的股票也直线上升，诺维尔成了一个金融界的“明星”。财团是有了利润，但和马斯伯最初的设想却天差地远，令马斯伯既尴尬又恼火。
诺维尔兴奋之余又开始继续他的“小发明”，马斯伯却在暗中大动手脚，公司刚刚开创的大好局面迅速崩溃。一时之间，诺维尔成了众矢之的，马斯伯却眼看着股票向着自己希望的那样急速下降。圣诞节，诺维尔无法面对如此巨大的失败，登上前任总裁自杀的楼顶，万念俱灰的他决定用自杀来逃避一切。
就在诺维尔即将落地的一瞬间，突然时间静止了，诺维尔就停在半空中，而马斯伯正得意地抽着一口雪茄。肥肥胖胖的前任总裁象天使一样出现在诺维尔身旁，告诉他，他还有一封尚未送达的遗嘱——那正是诺维尔刚刚上班时的任务，那封遗嘱中将他拥有的所有股票都将赠给新任的总裁。
诺维尔得到这个消息，急忙赶到自己最初工作的地方，找出了那封没有公开的遗嘱，破灭了马斯伯收购公司的梦想。
这部影片请出了老牌明星纽曼和刚刚在奥特曼影片《大玩家》中一举成名的蒂姆·罗宾斯，是科恩兄弟作品中少见的明星阵容，而且从影片中也可以看出，这同时也是科恩兄弟中早期作品中少见的大制作。从第一组镜头开始，影片就营造出40年代好莱坞黄金时代影片的氛围，闪亮着银灰色的金属质感，几乎所有镜头都是那样精致，全然不同于科恩兄弟的那些早期影片。
不过，在这样一个都市童话背后，却没有了科恩兄弟作品一贯的粗糙、冷酷的黑色幽默和近于荒谬的写实感。也许是科恩兄弟希望开创一个自己作品的新范例，但这个尝试显然是不太成功的——虽然如此影片仍旧具有很强的可看性。毕竟，关于巨额资产和公司生死的题材，并不是这对兄弟的长处，他们更愿意也更适合关注小镇上更现实也更荒谬的黑色小故事，对那些生活在下层但又不甘平庸却因此陷入荒唐境地的人们的观察和描绘，才是科恩兄弟影片的力量所在。
怎样才能把呼啦圈转起来？
1、把呼啦圈套在腰腹部,然后开始转动身体,保持平衡才能把呼啦圈转起来；
2、呼啦圈又称健身圈，20世纪50年代流行于欧美、澳日等国。由于其轻便美观，练习活动占地不大，很快成为一项老少皆宜的运动项目；
3、呼啦圈可用艺术体操的圈代替，对场地器材要求不高。练习者通过四肢或身体其他部位绕环运动，使呼拉圈绕身体旋转。
扩展资料：
呼啦圈介绍：
这项运动对素质要求不高，练习的身体各关节的运动幅度不超出正常的生理活动范围，属自然性动作，适合不同年龄的人。呼拉圈运动趣味性强，形式生动活泼，既能培养练习者灵敏，协调等身体素质，又能陶冶情操、磨练意志，在美国中小学课外活动开展得较为广泛。
这项运动对素质要求不高，练习的身体各关节的运动幅度不超出正常的生理活动范围，属自然性动作，适合不同年龄的人。呼拉圈运动趣味性强，形式生动活泼，既能培养练习者灵敏，协调等身体素质，又能陶冶情操、磨练意志，在美国中小学课外活动开展得较为广泛。
参考资料来源：百度百科-呼啦圈
转呼啦圈的诀窍是什么，一直转不起来，求问
转呼拉圈是一种在日常生活中都非常喜爱的健身运动。现在我们越来越重视自己的身体健康，也越来越在意自己的体型，而转呼啦圈，能达到日常所需，在家就能练习，没有太多区域限制。受人青睐，那么，转呼拉圈又该怎么转呢？姿势怎么样才算标准呢？跟随小编的镜头来学习一下吧。
1、准备动作
双脚站立，与肩同宽，双臂在三、九点处，将呼拉圈放在腹部的部位，紧握呼啦圈，使其离身体保持30公分左右。深呼吸挺胸抬头，夹紧肩胛骨。
2、转动过程
转动环节中，如果转呼拉圈向下滚动，说明您转动的力量不够，要再加点气力，假如转呼啦圈正常转动，您还可以省些劲，前后或上下晃动都可以，起初转不上两圈就会掉下来，因为没有掌握其运动规律，要坚持不懈反复练习。
3、注意事项：
转呼拉圈，我们不能老一个方位转动，顺逆时针都要转动，这样我们的腰腹肌锻炼就可以比较均衡，假如老一个方向转动，另一半肌肉就无法锻炼。
依云有话说：
虽然，转呼啦圈是一项非常不错的运动，但是一定要根据个人的身体情况，适当运动，有助于锻炼身体，但不要过度，以免引起腰伤。
今天的内容就到这里啦，感谢大家阅读。欢迎在评论区留言评论。
站在地板上，将呼拉圈缠绕在腰上，然后用一只脚向前迈一小步，开始练习。摇晃15分钟后，将另一只脚向前移动，继续练习。这是练习呼拉圈最基本的方法。在用腰部摇晃呼拉圈的同时，我们还可以做适当的手臂运动，这可以增加运动量，使身体在短时间内消耗更多的脂肪。
在练习开始时，你可以先练习没有呼拉圈的辅助练习，也就是说，先站起来，上半身不能移动，晃动腰部和髋关节，想象你在转呼拉圈，用臀部在身体旁边画一个大圆圈，不要转得太快。这样不仅可以锻炼腰部的柔韧性，还可以打开腰部，减少运动造成的伤害。
别急。许多初学者总是想学得快，但他们真的在不到两圈的时间里就摇摇欲坠了。在短时间内，他们焦虑和愤怒，这是不可能的。我们不能急着吃热豆腐，所以我们应该先把心思放好。每天回头，坚持下去。
转呼拉圈，不要盲目追求技巧。刚开始学习的是让自己旋转更长的时间。稳定速度是最重要的。太快或太多地追求一种模式是浮华的表现。如果你想和别人竞争，你可以比较谁坚持的时间更长
怎么转呼啦圈视频
方法/步骤
1呼啦圈
呼啦圈是分不同重量型的。有加重的，有普通的，还有较轻巧的。
如果是初学者，可以先从轻的开始，慢慢练习，然后在换加重的。
2转呼啦圈
首先要把呼啦圈放在腰部的位置。
手转动呼啦圈，然后腰部开始配合摇起来。
属于一种协调的运动。
大家试试几下就会掌握规律了。
3转呼啦圈的时间
如果是轻巧型号的呼啦圈，那么可以适当的玩一阵。30分钟左右。
如果是加重的呼啦圈，时间在15分钟左右就可以了。
长时间用腰部摇动呼啦圈，很容易磨腰。
腰部会越来越疼，所以大家在一开始的时候，要控制好时间。
4呼啦圈花样转动
转呼啦圈时间长了，都会感觉很简单，想变难一些。
大家可以把2个呼啦圈同时放在腰部摇起来。
更加的考验大家的实力了。
需要注意的是，轻巧型的呼啦圈比较不磨腰，而且比较适合双层叠加的这种方法。
5呼啦圈的保养
呼啦圈也算是一种便携的运动器材了。
大家平时放呼啦圈的地方不宜太潮湿阴暗。
有的呼啦圈里面有部分的铁质，如果放在潮湿地方，很容易伤害呼啦圈。
放在常温的室内，随意个角落就可以了。