城东足球规划（城东足球公园）
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2、怎样规划足球训练
住建部、体育总局发文:2025年新小区至少配建一片足球场地
据住建部网站消息,近日,住建部、体育总局发布《关于全面推进城市社区足球场地设施建设的意见》。意见提出,2025年,地级及以上城市建立健全社区足球场地设施建设工作机制和管理模式,按照完整居住社区建设标准,实现新建居住社区内至少配建一片非标准足球场地设施,既有城市社区因地制宜配建社区足球场地设施。2035年,地级及以上城市社区实现足球场地设施全覆盖,具备条件的城市街道、街区内配建一片标准足球场地设施。
以下为原文:
住房和城乡建设部 体育总局关于
全面推进城市社区足球场地设施建设的意见
各省、自治区住房和城乡建设厅、体育局,直辖市住房和城乡建设(管)委、体育局,新疆生产建设兵团住房和城乡建设局、体育局:
建设城市社区足球场地设施是增加社区活动场地,推动社区足球发展,促进群众体育蓬勃开展的基本保障。2019年4月以来,住房和城乡建设部、体育总局指导武汉、大连等9个试点城市探索建设了一批非标准、非规则社区足球场地设施,积累了可复制可推广的经验。为贯彻落实党中央、国务院关于足球改革发展的决策部署,推动实施全民健身计划、健康中国行动,全面推进城市社区足球场地设施建设工作,现提出如下意见。
一、总体要求
(一)指导思想。全面贯彻党的十九大和十九届二中、三中、四中、五中全会精神,坚持以人民为中心,贯彻新发展理念,落实《国务院办公厅关于加强全民健身场地设施建设发展群众体育的意见》《中国足球改革发展总体方案》《中国足球中长期发展规划(2016—2050年)》,以城市生态修复功能完善、城镇老旧小区改造、完整居住社区建设等城市更新工作为契机,将社区足球场地设施建设作为重要民生工程和促进全民健身的基础性工程,以解决实际问题,满足社区居民体育健身需要为出发点,调动全社会力量共同参与,抓紧补齐社区体育设施短板,推动城市高质量发展,为振兴足球事业、建设体育强国打下坚实基础。
(二)总体目标。
2025年,地级及以上城市建立健全社区足球场地设施建设工作机制和管理模式,按照完整居住社区建设标准,实现新建居住社区内至少配建一片非标准足球场地设施,既有城市社区因地制宜配建社区足球场地设施。
2035年,地级及以上城市社区实现足球场地设施全覆盖,具备条件的城市街道、街区内配建一片标准足球场地设施。
二、夯实基础工作,统筹谋划社区足球场地设施建设
(三)加强组织领导。提高政治站位,从推进足球改革发展、贯彻全民健身国家战略、实施健康中国行动的高度,推进社区足球场地设施建设。各省级住房和城乡建设、体育主管部门要指导城市结合城镇老旧小区改造、全民健身场地设施建设等工作,建立社区足球场地设施建设推进机制,确定工作目标和重点任务,逐项抓好任务落实。城市住房和城乡建设、体育主管部门要争取将社区足球场地设施建设列入本地重要民生工程、城市更新重点项目,建立政府部门协调机制,明确任务分工,完善支持激励政策,充分发挥区(县)政府、街道和社区的积极性,共同推进社区足球场地设施建设。
(四)科学制定方案计划。客观评估社区足球场地设施建设、布局和使用情况,摸清家底,找准短板。根据社区人口数量、群众需求、建设条件、服务半径等,因地制宜制定工作方案和实施计划,科学合理确定社区足球场地设施布局和建设要求,明确行动目标、重点任务和建设时序。
(五)简化建设项目审批程序。城市住房和城乡建设、体育主管部门要加强与发展改革、生态环境、自然资源、文化、水务、园林、城市管理等部门的沟通协调,探索创新城市(300778,股吧)社区足球场地设施建设项目审批机制,针对社区足球场地设施建设项目审批“周期长、困难多、协同差”等问题,结合工程建设项目审批制度改革,简化审批程序,优化审批流程,推行审批事项清单制和告知承诺制,提高社区足球场地设施建设项目审批效率。
三、充分挖潜资源,破解社区足球场地设施选址建设难题
(六)严格执行建设标准。按照《城市居住区规划设计标准》《完整居住社区建设标准(试行)》要求,参照《城市社区足球场地设施建设技术指南》和《城市社区足球场地设施建设试点示范图集》(从住房和城乡建设部门户网站下载),合理配套建设社区足球场地设施。新建住宅项目要严格执行配套建设标准和规定,确保社区足球场地设施与住宅同步规划、同步建设、同步验收和同步交付。
(七)复合利用存量资源。充分挖潜利用现有场地资源,在群众身边“因地建场”。紧密结合城市生态修复功能完善、城镇老旧小区改造、完整居住社区建设等城市更新工作,在征得居民同意的前提下,通过租赁、购置、置换和改造等方式,合理利用具备条件的城市空闲地、边角地、公园绿地、城市路桥附属用地、厂房、建筑屋顶等空间资源,建设改造社区足球场地设施。
(八)灵活建设场地设施。结合场地条件,灵活建设各类永久性或临时性社区足球场地设施。既有城市社区用地空间紧张的,要因地制宜推动与其他体育项目场地复合利用、综合设置,满足社区居民多样化运动需求。不具备标准足球场地设施建设条件的,鼓励在确保场地安全性的前提下,灵活建设非标准、非规则社区足球场地设施。鼓励推进相邻社区及周边地区联动建设,加强体育设施共建共享。
(九)积极推行适宜技术。注重社区足球场地设施、建筑材料的多样性、适宜性、经济性和环保性。结合足球场地位置、地势、气候和土壤条件,设计场地形式、选择场地材质,科学设计场地排水、喷灌、围挡、照明和标识等,做到安全、便民、实用。
四、健全管理体制,完善社区足球场地设施运营维护机制
(十)探索运营维护模式。积极探索建立社区足球场地设施运营维护长效机制,明确运营维护主体、责任和权益。可按照属地管理原则,由用地权属单位、所在地街道等委托专业机构、物业公司、社区组织参与社区足球场地设施运营维护,保障足球场地设施功能和服务水平,提高足球场地设施的使用效率和寿命。
(十一)坚持共建共治共享。探索多元化资金筹措机制,鼓励政企联动,以公建民营、民办公助等多种形式吸引社会资本建设运营社区足球场地设施。增加对社区足球场地设施建设资金投入,通过财政补助、体育彩票公益金、开发性金融等多种渠道对社区足球场地设施建设予以资金支持。坚持公益为主,让社区居民用得起足球场地,共享优质的公共体育服务。
(十二)推动场地高效利用。充分利用互联网、大数据等信息化技术,提升社区足球场地设施智能化管理水平。鼓励有条件的地方建设智慧社区、智慧足球场地设施服务系统,提供线上、线下服务,提高场地利用和管理效率。探索在保证正常教学秩序和教学安全的前提下,逐步推动校园足球场地设施在节假日、课余时间向学生和社会开放,建立学校和社区场地资源共享机制。
(十三)营造社区足球氛围。围绕社区足球场地设施有效使用,积极培育发展社区居民身边的健身组织,广泛开展各类体育比赛,推动形成全民健身、全民参与足球运动的良好氛围,让更多的社区居民热爱运动、享受足球,弘扬中华体育精神,培养团结协作、顽强拼搏、昂扬向上的精神风貌。
各省级住房和城乡建设、体育主管部门要加强对本地区城市社区足球场地设施建设工作的组织领导,指导城市建立工作计划、工作台账和考核机制,推进各类社区足球场地设施建设,确保足球场地设施建设质量和使用安全。住房和
怎样规划足球训练
—足球运动对身体素质的需要
体能训练在足球中尤为重要，其目的是要让球员在球员在球场上进行高强度运动，可以分为两个部分—有氧训练和无氧训练。
--- 国际足联和欧足联设立专门调查组对队员场上体能情况进行分析
--- 在1998年法国世界杯比赛中发现，一场比赛中球员的跑动距离在9000—14000米，平均为10800米。在整场比赛中，一些球员在高速奔跑，另一些球员在站立、走动。例如，当本方队友在防守时，前锋队员可能处于低强度运动状态；
--- 一场比赛可能的动球时间为55min左右，所谓动球时间，即球在连续的传接中；
--- 在对国内甲A10支俱乐部的统计中，一场比赛的动球时间在42-45min左右；
--- 在顶级赛事中，每场比赛球员活动变化在1100次左右，如站立、跑动、冲刺跑等，因此在训练中必须给予专项练习。
--- 现代球员应具备
--- 一流球员的站立或走动时间超过45min；
--- 一流球员的跑动，上半场比下半场要多，但高速奔跑的距离上、下半场是基本相同的；
--- 一流球员高强度跑动比业余球员要多；
--- 与后卫和前锋相比，前卫队员低速跑动要多一些，但三条线球员高速跑动的距离基本相同。
1.肌肉力量和身体协调 — 足球运动中，速度与几个方面紧密相关
--- 下肢肌肉爆发力；
--- 动作协调能力；
--- 对场上局势的洞察能力：
--- 观察能力
--- 理解能力
--- 决断能力
--- 球员应具备突然变向能力，以便摆脱紧逼或铲断；
--- 射门力量或传球速度非常重要，加大或加快力量和速度缩短防守队员的反应时间；
--- 传球能力依赖于下肢与臀部力量的协调性；
--- 头球技术要求臂、颈、胸和腹部的肌肉强壮，并使这些肌肉群能协调运动。
--- 对比赛期间的活动进行记录和生理测量可以用来评定足球运动对身体素质的要求。
2.有氧供能系统
比赛中能量大部分是由有氧系统提供的，但无氧能量的产生也非常重要。这是高强度运动的需要。在比赛中，一流球员大约要进行20多次3秒以内的冲刺，这就是由无氧系统提供的能量。
3. 训练负荷 — 教练员一定要对此了如指掌。如果你不具备这方面的知识，你在制定计划、组织训练等各个方面均不会顺利
--- 训练负荷是指身体运动对球员身体造成的影响导致球员功能系统的一种积极作用；
--- 负荷不是组成部分一种简单的量，而是训练手段/内容作用于球员身体的功能结构所造成影响的大小。
--- 教练员必须熟悉负荷的度、量和一些细节问题，尤其应该探索负荷组成的最佳比例：
--- 以“度”的角度，负荷可分为低、中、高和极限，负荷程度由运动的量和强度决定；
--- 负荷量是进行运动的总量，即一次训练中的运动总量，所以量是可以量化的；
--- 量可以表示为长度单位（如米、公里）、时间单位（如秒、分、小时）、重量单位（如公斤、吨）、数量单位；
--- 负荷的量与一堂课准备的内容，可以用数字表示。
例如：5000米，可分为5组、1000米/组、每1000米在4分钟之内跑完。这些数字都是一种量化的关系
--- 训练负荷强度意味着努力/作风的程度，即在指定时间内的运动总量。运动总量即指负荷量。
--- 强度有一个时间限度，强度可以分为低、中、高、次极限和极限强度，如果极限强度定义为100%时，则从低开始为10-20%之间向上递增。
--- 量和强度的比例决定着训练课的负荷特性。
如一堂课是处于一种极限负荷，强度很高，量很低；还有一些量度与强度为中等负荷量与强度在一般情况下是成反比的，即在负荷量大时强度要低；反之，在强度大时，负荷量要低。
如1000米跑，可以有不同的方法—低强度或强度适中。你是不可能用高强度、次极限强度或极限强度完成1000米跑的。但是100米则可以在极限状态下完成。即成反比关系。
4 负荷程度的外部和内部的表现形式 — 运动作用于身体
--- 外部表现形式决定量化的运动总量，包括
--- 运动时段
--- 持续时间
--- 距离
--- 重复次数
--- 训练课次数
--- 比赛场次
--- 强度（包括运动速度和速率）
教练员利用外部的负荷表现形式来制定训练计划和训练记录。但是，外部形式只表明训练负荷的数量关系，而不能为教练员提供信息以得到运动负荷对球员身体的实际反馈情况。为了得到球员身体对一定负荷的功能与生理功能变化的实际反馈，则要用内部的表现形式。
--- 内部表现精确的决定和保障具体训练和比赛活动的功能系统的活动程度，包括
--- 心率
--- 肺活量
--- 最大吸氧量
--- 跑动时段
--- 个体运动时间
--- 血液中乳酸积累的量和速度
--- 负荷程度也可以由球员体能恢复情况决定
足球教练员不能根据内部表现来分析和决定负荷程度是很自然的，但也有例外。在球场上我们就可以用心率来掌握和决定。心率具有广泛意义的参考价值和可信度，因为随着负荷的提高，心率也相应加快。心率能准确的表示一个人对负荷程度的承受能力，但是，心率的参考价值是有限度的
—当达到170次/分时，心率会由于负荷程度而表现异常，而且不再具备表现体内变化的可靠性，但依然可以表明一项练习所影响的功能和范围，包括5个方面：
--- 无氧能力的极限区
在此范围的训练可提高球员的无氧能力，它的强度是极限，心率超过200次/分；
--- 无氧糖原区
在此范围的训练可提高无氧能力，还可刺激身体组织对缺氧状态功能的适应，它的强度是极限，心率超过180次/分；
--- 有氧、无氧混合区
两种能力同时提高，强度中等，心率160-180次/分
--- 有氧工作区
能量由有氧来源提供，强度为中，心率130-160次/分；
--- 补偿区
不需要提高的一般性活动，但可以刺激体能恢复过程，强度低，心率小于120次/分。恢复性训练就属于这种。
--- 通过提供的心率可以测定一次练习是有氧还是无氧。
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2020年国家对足球场建设的规划？
国家发展改革委官网10日发布《关于印发全国足球场地设施建设规划（2016-2020年）的通知》城东足球规划，提出到2020年，全国足球场地数量超过7万块。
《全国足球场地设施建设规划（2016-2020年）》（以下简称《规划》）由国家发展改革委、体育总局、教育部和国务院足球改革发展部际联席会议办公室（中国足球协会）共同编制。时间跨度为5年的《规划》涵盖六大方面，对全国足球场地的建设目标和任务、建设方式和资金来源、开放利用和规划的组织实施等问题提出了明确的要求。
《规划》首先总结了当前城东足球规划我国现有足球场地设施情况，指出足球场地设施是发展足球运动的物质基础和必要条件，但目前我国现有足球场地设施与广大人民群众的足球运动需求不相适应。截至2013年底，全国拥有较好条件的足球场地1万余块，平均约13万人拥有一块足球场地，与足球发达国家存在较大差距。
在建设目标和任务上，《规划》提出，到2020年，全国足球场地数量超过7万块，平均每万人拥有足球场地达到0.5块以上，有条件的地区达到0.7块以上。全国建设足球场地约6万块，其中修缮改造校园足球场地4万块，改造新建社会足球场地2万块，此外还要完善专业足球场地并新建2个国家足球训练基地。《规划》称，“除少数山区外，每个县级行政区域至少建有2个社会标准足球场地，有条件的城市新建居住区应建有1块5人制以上的足球场地，老旧居住区也要创造条件改造建设小型多样的场地设施”。
按照《规划》，足球场地建设方式为综合利用、修缮改造和新建扩容三种，资金筹措则通过加大公共财政投入、吸引社会资本投入及推动政府和社会资本合作三种渠道。
在足球场地的开放利用上，《规划》对校园场地、公共体育设施以及其他社会场地的开放都分别提出要求。同时，为确保场地设施高效利用，《规划》要求建立场地设施的长效运营机制，明确校园和公共足球场地开放的条件和要求，对设施状况、开放时间、收费价格等予以公开明示。
《规划》最后一部分“组织实施”对建立工作机制、编制地方规划、抓好政策落实和强化监督检查也作出了具体规定。
4月6日，《中国足球中长期发展规划（2016—2050年）》发布并下发各地方政府组织实施。制定该规划的有多个部委，包括城东足球规划：国家发展改革委、国务院足球改革发展部际联席会议办公室（中国足球协会）、体育总局、教育部。
成都又将新增一足球场，可同时容纳六万人，或将成为成都新地标吗？
城市未来城东足球规划的潜力如何城东足球规划，除了看硬实力的经济指标外城东足球规划，还有需要软实力，例如公园数量、高校数量、体育馆数量等等，而说到体育就不得不说足球，我们国家是个爱好足球的大国，尽管很难踢进世界杯，但人们对足球的喜爱并没有降低，为了扩大足球的影响力，成都又将新建一座可容纳6万的人专业足球场。
成都是新一线的网红城市，人口超过了千万，经济正腾飞式发展，作为四川地区的文化旅游中心，成都境内的自然景点众多，闻名全国的就有都江堰、青城山、宽窄巷子等等；近年来成都体育事业也迎来巨大发展，成为了许多职业球队，而今天要说的就是成都凤凰山体育公园。
成都凤凰山体育公园，位于成都金牛区杜家碾片区，距离成都市中心仅13.9公里，其中足球场的占地面积276面，建筑总面积高达32万平方米，是四川在建规模最大的专业足球场，许多成都市民也非常关心这座足球场的建设进度。
作为2023中国亚洲杯的承办城市，这座足球场按照国际足联标准进行建设的，规划可同时容纳6万名球迷，同时里面还会设有VIP包间，球员休息室，以及新闻媒体和运动园区等多个配套区域。
建筑外形来看，成都凤凰山体育中心的足球场与其城东足球规划他足球场不同，从空中来看好似盖碗茶，体育馆是茶盖，下面就是茶托，十分具有四川的特色，而为了承办第31届世界大学生夏季运动会，周边还会新建绿地公园、综合性体育馆、美食区等配套设施。
据说这座专业的足球场，将在2021年正式投入使用，届时成都市民将亲眼目睹它的风采，等到中国亚洲杯举办时，这里会成为成都的新地标。
足球场地怎么规划的
标准足球场地城东足球规划：1)场地面积城东足球规划：比赛场地应为长方形城东足球规划，其长度不得多于120米或少于90米，宽度不得多于90米或少于45米（国际比赛的场地长度不得多于110米或少于100米，宽度不得多于75米或少于64米）。在任何情况下，长度必须超过宽度。
(2)画线城东足球规划：比赛场地应按照平面图画出清晰的线条。线宽不得超过12厘米，不得做成\U+201CV\U+201D形凹槽。较长的两条线叫边线，较短的两条线叫球门线。场地中间画一条横穿球场的线，叫中线。场地中央应当做一个明显的标记，并以此点为圆心，以9.15米为半径，画一个圆圈叫中圈。场地每个角上应各竖一面不低于1.50米高的平顶旗杆，上系小旗一面；相似的旗和旗杆可以各竖一面在场地两侧正对中线的边线外至少1米处。
(3)球门区：在比赛场地两端距球门柱内侧5.50米处的球门线上，向场内各画一条长5.50米与球门线垂直的线，一端与球门线相接，另一端画一条连接线与球门线平行，这三条线与球门线范围内的地区叫球门区。
(4)罚球区：在比赛场地两端距球门柱内侧16.50米处的球门线上，向场内各画一条长16.50米与球门线垂直的线，上端与球门线相接，另一端画一条连接线与球门线平行，这三条线与球门线范围内的地区叫罚球区。在两球门线中点垂直向场内量11米处各做一个清晰的标记，叫罚球点。以罚球点为圆心，以9.15米为半径，在罚球区外画一段弧线，叫罚球弧。
(5)角球区：以边线和球门线交叉点为圆点，以1米为半径，向场内各画一段四分之一的圆弧，这个弧内地区叫角球区。
(6)球门：球门应设在每条球门线的中央，由两根相距7.32米、与两面角旗点相等距离、直立门柱与一根下沿离地面2.44米的水平横木连接组成，为确保安全，无论是固定球门或可移动球门都必须稳定地固定在场地上。门柱及横木的宽度与厚度，均应对称相等，不得超过12厘米。 球网附加在球门后面的门柱及横木和地上。球网应适当撑起，使守门员有充分活动的空间