雌性激素高的女人怎么治疗（女性雌性激素高怎么办）
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2、雌激素高怎么办
女性雌性激素过高怎么办
女性雌激素过高可以通过吃以下方法来均衡体内激素水平：
（1）多喝水
在感冒的时候，如果多喝水，就可以达到解毒的一个作用，发烧的时候多喝水也能够起到排汗的效果，其实多喝水也能够有效的让女性分泌雌激素，为了让自己的身体健康得到保证，建议女性朋友一定要多喝水。
（2）多喝豆浆
豆浆里面含有丰富的异黄酮，这种物质在女性分泌雌激素不足的时候就可以获得补充，如果女性朋友想要让自己青春常驻，那么一定要重视大豆类食物的补充。
（3）当归山楂泡水
如果发现自己体内分泌的雌激素有效的减少，那么其实也可以将当归和山楂放在一起泡水，不到一个月的时间就可以看到非常明显的效果。
（4）多喝蜂王浆
蜂王浆里面所含有的成分跟药物进行比较更加的安全，因此每天喝上一小杯，也可以有效起到补充雌激素的一个作用，当然，我们也可以将它直接涂抹在自己脸上，也能够让我们容光焕发。
（5）葵花籽油
葵花籽油里面所含有的亚麻酸非常的丰富，也能够让雌激素的合成得到有效的刺激，因此我们在炒菜的时候适当性的放入葵花籽油，也可以有效的补充雌激素。
（6）金巢安
思妍金巢安里面含有丰富的植物雌激素，每天服用两包，没有副作用，坚持一段时间就能补充雌激素，促进女性雌激素分泌，从而使女性体内雌激素活性保持平衡。
雌激素高怎么办
雌激素高可以通过适量摄取优质好油、适当食补和适当运动来改善。
1、适量摄取优质好油
例如冷压、未经氢化的橄榄油、苦茶油、玄米油、亚麻仁油、坚果类等。
2、适当食补
补充山药、豆浆、豆腐等植物性荷尔蒙，以及十字花科蔬菜，帮助雌激素代谢。
3、规律作息，适当运动
压力是造成荷尔蒙失衡的原因之一，有规律作息、多运动有助舒缓压力，避免荷尔蒙失衡。
扩展资料：
雌激素高的原因：
女性无论月经来潮、怀孕产子、更年期，都深受女性荷尔蒙影响。生活作息不正常、压力大、饮食高油、高糖、错误减肥、环境塑化剂等，都是现在越来越多女性荷尔蒙失衡的原因。
建议女性朋友首先应了解自己身体状况，可通过全身体检、女性荷尔蒙功能医学检测，由专业医师就健康数值、生活饮食作息作综合性评估。其次，也可在医师、营养师的协助下来帮助平衡荷尔蒙，减轻各种不适。
参考资料来源：人民网-三招，平衡你的雌激素
雌性激素过高怎样调整?
雌激素过高可以通过健康的食物进行调理雌性激素高的女人怎么治疗，也可以通过药物来调理，前者是调节更加健康有效，但速度比较慢，以下食物对雌激素有一定的调节作用雌性激素高的女人怎么治疗：
1. 桂圆雌性激素高的女人怎么治疗：桂圆是滋养气血，尤其是弥补人体内精气和体内阳气的极品，如果平常体寒，月经推延，月经淤塞痛苦的，都可以在月经前几天喝一喝桂圆红枣汤来改善。
2.银耳：银耳具有美白的功效，也能补充皮肤缺乏的胶原蛋白质，是很好的美容食材，也有提振精神，补充气血之用。
3.大豆：它里边的大豆异黄酮含有植物雌激素，对体内激素的调节有一定的作用，也可以服用金巢安来均衡体内激素水平，改善月经不调。
4.红枣：红枣是传统的补气血的良好食材，一旦身体出现气血不足的征兆，就可以通过每天吃红枣来滋补，可以生吃，也可以煲汤喝。
5.苹果：一天吃一个苹果，雌性激素高的女人怎么治疗你将永葆青春，虽然这句话比较夸张了一点点，但是通过吃苹果，雌性激素高的女人怎么治疗我们可以迅速补充体内缺乏的铁元素，也就是血液的主要组成元素。