大豆异黄酮保健品治肾虚(含有大豆异黄酮的保健品)
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大豆中的黑豆被称为“肾之谷”,有补肾强身、润肤的功效,这是为什么?
黑豆的作用:
一、高蛋白低热量
黑豆的蛋白质含量高达36%―40%,相当于肉类含量的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍。黑豆氨基酸含量丰富,特别是人体必须的8种氨基酸含量。
黑豆含有19%油脂,其中最高限度脂肪酸80%,吸收率高达95%以上,除了能满足人体对脂肪的需求外,还有降低血液中的胆固醇。
胆固醇是很多老年人疾病的祸首祸首,而黑豆不含胆固醇,只含一种植物固醇,具有抑制人体吸收胆固醇,具有降低血液中胆固醇含量的作用。
二、增强活力
豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以黑豆入肾功能多。人的衰老往往从肾机能开始,要想祛病延年、防老抗衰、增强活力,必须重视补肾。
三、防止大脑老化
黑豆中约含百分之二的蛋黄素,能健脑益智,防止大脑因老化而迟钝。日本科学家发现,黑豆中还有一种能提高强化脑细胞功能的事物。
黑豆含有丰富的微量元素,每一百克黑豆中,含钙三百七十毫克,磷五百七十七毫克、铁十二毫克,其他如锌、铜、镁、钼 、硒、氟等含量都不低。这些个元素能满足大脑的需求而延缓脑机体衰老。能降低血液粘滞度,保持身体功能完整。
四、使容貌美丽
古代很多重要药典都记载黑豆可驻颜、明目、乌发,使肤质变白暂细嫩;宋朝文学家苏东坡,曾经记述当时京城汴梁宫廷内外,少女为了使容貌美丽而服食黑豆的情景。
为什么黑豆有助使容貌美丽养颜呢?由于黑豆含有丰富的维生素,尤其是维生素E以及B族维生素含量甚高,其中维生素E的含量较肉类高5~7倍,维生素E是人们发现的最佳的保持芳华、延伸生命的营养元素。
五、预防便秘
黑豆中粗纤维的含量达4%,超过黄豆很多。粗纤维素具有良好的通便作用,便秘是中老年人普遍存在的问题,现代人饮食过于讲究精细,以致粗纤维素摄入过少,加重了肠道承担,容易便秘,导致痔疮肠癌的发生。
每天吃点黑豆,增加粗纤维素,就可以有效预防便秘发生。
六、降胆固醇
从营养学方面,当今很多研究,除了跟它的异黄酮以外,还有跟它卵磷脂含量特别丰富也是与关系的。这两个同样都有抗动脉硬化、降胆固醇这个作用。
应该是豆类里的卵磷脂含量更高。蛋黄里面同时还有一个问题,就是说从现代科学提取的话,那大豆是最廉价的来源。
七、补肾
从中医的角度上来讲,我们古人实际上对黑豆,他很早就有一个什么认识呢?他认为黑豆是肾之补。这个黑色正好是我们肾的本色,这个养眼实际上是通过补肾。通过肾经的充盈来间接补充我们的肝血,是肝血得到滋养以后我们的眼睛就能眼明目俏。中医认为人的肌肤,它的光泽润泽是靠我们肾气的滋养,肾气的充盈,温煦,靠肾经的滋润。我们常吃黑豆既可以补充肾气,也可以补充肾阴。这样子就可以使我们的皮肤衰老得到延缓,皱纹出现会减少。同时常吃黑豆,我们可以降低由于色素沉着引起的黄褐斑和老年斑,所以说黑豆是很好的肌肤美容之品。
八、益脾
黑豆它除了归肾经外,因为它是味甘,它还入脾经。入脾经,他除了有补肾的作用,它还有健脾的作用。中医,中药健脾的话,他就是有一个健脾益气的作用。常吃黑豆,一个是可以使我们人的气机得到提高,同时黑豆还可以祛水的作用。比如我们有些人水肿,面部红肿,长期吃黑豆都可以很好的利水作用。
可见黑豆对我们健康有着很大的作用,平时没事多吃黑豆养颜健脾补肾。
臻阳补肾方
臻阳颗粒大豆异黄酮保健品治肾虚的主要成分为西洋参、刺五加、红景天、黄精、茯苓、桑椹、大枣、马鹿茸等。服用臻阳颗粒后使男性精气充足、元气旺盛、体力增强,补而不燥、滋而部腻,适合免疫力低下、易疲劳者。
臻阳颗粒是提取中药精华成分制成的,最大的保证大豆异黄酮保健品治肾虚了药效的效力和稳定,能够滋阴补亏、填补阴精、补肾壮阳。如果患有慢性肾功能障碍,就应该注意适当食用蔬果,避免对肾脏造成影响。不喝太浓的蔬果汁、火锅汤、菜汤,饮食以清淡为宜。
扩展资料:
注意事项:
如果是肾阳虚,一般会伴有腰酸背痛、畏寒怕冷、脸色发白等症状。肾阳虚就是因为身体里阳气不足,所以补肾阳虚应该多吃壮阳的食物,比如羊肉、牛肉、鱼虾、韭菜等食物。
补肾应该在运动上多花时间。但值得注意的是肾阴虚者不宜进行激烈的运动,多以散步,慢跑,快走,太极等运动,不宜大量出汗。肾阳虚者反之,多进行激烈的运动可以加快血液循环,促进肾阳的补充。
参考资料来源:人民网-老中医推荐:养肝补肾食疗配方
男人吃大豆异黄酮软胶囊会怎么样
你好,大豆异黄酮是完全从大豆植物中提取出来的,是绿色保健品,安全没有副作用。一般情况下,大豆异黄酮多用于女性,但是并不是说男性不能吃,男性吃大豆异黄酮可以有效预防前列腺炎等病症,对身体有一定的保健作用。意见建议:不过,要提醒的是,男性不宜多吃,吃多了可能导致雄性荷尔蒙分泌紊乱,还会使性功能下降,降低性欲。
男生吃大豆异黄酮有哪些功效
1、预防老年痴呆
有数据调查表明,男性朋友上了年纪出现老年痴呆问题的几率要比女性朋友高很多,出现老年性痴呆问题对于个人的子女以及对个人的生活质量都会带来很大的负面影响,建议男性朋友在日常可以补充体内所需要的大豆异黄酮。
可以有效地降低个人的血液浓度,防止特定类型的蛋白质在个人大脑中沉积,达到一个很好的预防老年性痴呆问题的功效,也可以大大降低自身出现多种神经性系统疾病问题的几率。
2、预防心血管疾病
心血管疾病也是让很多男性朋友非常头疼的一大疾病,一旦出现这种问题,如果不及时治疗的话,对个人的生命健康都会造成一定的威胁。大豆异黄酮中富含的营养物质,可以大大降低自身出现动脉粥样化问题的几率,在一定程度上也可以有效地预防心脑血管疾病的发生。
3、提高性生活质量
很多男性朋友上了年纪,身体越来越差,容易产生肾虚的问题,这会严重影响到自身的性生活质量和水平,使夫妻双方都无法在性生活的过程中获得最大的满足感,建议大家男性朋友也可以食用异黄酮也可以达到一个很好的壮阳补肾的效果。
延长男性朋友的性生活时间,提高夫妻双方的质量,同时大豆异黄酮中的类激素也有助于滋润女性的性器官,提高女性阴道肌肉弹性,更好的促进夫妻双方性生活的和谐。
扩展资料
大豆异黄酮不适合的人群
1、未成年女孩。大豆异黄酮类似于雌激素,如果未成年女性额外服用,容易过早发育,引起性早熟等问题。
2.未采取避孕措施,准备受孕的女性。服用大豆异黄酮保健品或者药品的女性,在备孕期间最好做好避孕措施,停服半个月以后再受孕,这样是最安全的。
3.孕妇、哺乳期妇女不宜额外补充。大豆异黄酮类似雌激素,可能通过孕妇或者哺乳期妇女的乳汁而传递给婴儿,可能会引起婴儿性早熟。
参考资料来源:央视美食网-风靡的营养素你补对了吗-大豆异黄酮
参考资料来源:人民健康网-大豆异黄酮调节激素好帮手
大豆异黄酮真的有用吗?比其他的保健品效果好吗?
豆异黄酮不能被说成是简单的保健品。而是一种纯天然的植物雌激素。很多医生都建议更年期的女性服用大豆异黄酮。能够弥补女性雌性激素分泌不足的缺陷,改善皮肤水分及弹性状况,缓解更年期综合症和改善骨质疏松,使女性再现青春魅力。天然的保养功效不是一般的保健品能够代替的
肾虚怎么调理
肾虚指肾脏精气阴阳不足大豆异黄酮保健品治肾虚,而引起肾虚大豆异黄酮保健品治肾虚的病因有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。
现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,所以一旦出现大豆异黄酮保健品治肾虚了肾虚,就需及时养肾保健。
AcuMoxi悠然逸方温馨提示,按照以下9点,可以正确养肾!
1、多喝水
水是生命之源,水液不足,则可能引起毒素的留滞,从而加重肾脏的负担,因此需多喝水。
2、不要憋尿
当膀胱中贮存的尿液达到一定程度时,就会刺激神经,产生排尿反射,这时一定要及时将小便排干净。否则,积存的小便会成为水浊之气,侵害肾脏。
3、饮食滋补
补肾的食物很多,除黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物外,核桃等坚果类食物也能补肾养肾。
4、避免劳累节制房事
房事频繁会伤精,体力劳动过重会伤气,高强度脑力劳动会伤神,因此,一定要量力而行、劳作有度、房事有节,这样才有利于养肾、护肾精。
5、双脚保暖
足部保暖也可以养肾,因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒邪的侵袭,因此需注意足部的保暖。
另外,足底有很多穴位,如涌泉穴等,睡觉前按揉也可养肾固精。
6、吞唾液
口腔中的唾液可以分为两部分大豆异黄酮保健品治肾虚:清稀的为涎,由脾所主;稠厚的为唾,由肾所主。因此,吞咽口水可以滋养肾精,起到保肾健脾的作用。
7、睡眠充足
临床发现,许多肾功能衰竭的患者都有熬夜通宵、过度疲劳、睡眠不足的经历。充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。
因此,不过度熬夜,养成良好的作息习惯,早睡早起,有利于肾精的养护。
8、排便通畅
大便不畅,易宿便停积、浊气上攻,不仅使人心烦气躁、胸闷气促,还会伤及肾脏,导致腰酸疲惫、恶心呕吐等,因此需保持排便通畅。
9、慎用药物
不论中药还是西药,都有一些副作用,有的药物常服会伤肾。所以,在用药时要提高警惕,认真阅读说明书,需要长期服用某种药物时,要咨询相关专家。