怎么辨别是不是保健品（怎么识别正规保健品）
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6、如何辨别保健品？
如何区分保健品和药品？
保健品和药品区别如下：
1、作用不同
保健食品：不能以治疗为目的，但可以声称保健功能，不能有任何毒性，可以长期使用。保健品属于食品范畴、在审批过程中主要需证明其对人体无害化，虽然也被要求通过动物和人体实验来证明其保健作用，但实际上审批门槛要低得多。
药品：应当有明确的治疗目的，并有确定的适应症和功能主治，可以有不良反应，有规定的使用期限。作为药品不但要证明通过其本身对施药人群的安全性、还需证明其治疗有效性。从研究到审批再到投产需花费大量的人力和物力。
2、批准文号不同
药品的话，批准文号格式：国药准字+1位字母+8位数字（字母可以是H,Z,S,B,J）；进口药品注册证号：+1位字母+8位数字（字母可以是H，Z,S，BH）。
保健品的话，包括国食健字和卫食健字，呈蓝帽状，格式如下：
卫食健字的格式国产是卫食健字(年号)第××××号，进口格式是：卫食健进字（年号）第××××号；国食健字的格式国产的是国食健字G+4位年代号+4位顺序号，进口的格式是：国食健字J+4位年代号+4位顺序号。
3、说明书和广告宣传不同。
作为药品的说明书是经过国家食品药品监督管理局批准的,适应证、注意事项、不良反应, 十分严谨; 而作为食品的保健品的说明书不会有这样详细、严格, 尤其是保健食品的广告宣传任意性很大, 有很多空子可钻, 消费者容易被误导。
参考资料来源：百度百科-药品
参考资料来源：百度百科-保健食品
如何辨别保健品真伪
看包装上是否有“小蓝帽”。根据规定保健食品在包装或标签上方必须标有保健品的特殊标识：“小蓝帽”，一个类似蓝帽子的图案,下面有保健食品四个字。没有蓝帽子的就是假的保健品。
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看批准文号。保健品在包装上一定能够看到国家药监局的批准文号：国食健字G(J)，字母G指国产J指进口。或卫生部的批准文号：卫食健字（卫食健进字）。
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卫生许可证号。食品在包装上标示有“卫生许可证号”以各省的简称开头后面是流水号，如豫卫食证字、粤卫证食字、沪卫食证字等。
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配方、功效成份及含量。保健食品的配方成份必须具有科学依据，具有明确的功效成分。功效成份是保健食品的功能基础。
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适合人群及不适合人群。保健食品适合特定人群食用：如免疫力低下者；处于缺氧环境者、中老年人。不适宜人群：如少年儿童、孕妇、乳母
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保健食品的功能必须经卫生部指定机构进行动物功能试验、人体功能试验和稳定性试验，证明其功能明确、可靠。功能不明确，不稳定者不能作为保健食品。
怎么判断一个产品是不是保健食品
保健食品上有个标记，类似小蓝帽子的图标。标注“保健食品”
《国食健字XXXXXXXXX国家食品药品监督管理局批准》。只要有这个标志那就是国家承认的保健食品。消费者在购买保健品时候一定要注意一些问题： 1、 看包装上有没有一个小蓝帽，有无卫生部的”小蓝帽”可是辨认区分真假保健品的特制标志。目前我们国内的保健品最直观的标志就是“小蓝帽”，而且在外包装盒醒目处，并标示有产品的批准文号、生产企业名称、生产日期、有效期等。正规批号一般在小蓝帽的下方，通常为“国食健字G＋4位年代号＋4位顺序号”，或“卫食健字+4位年代号+第XXX号”；进口保健食品则是“国食健字J＋4位年代号＋4位顺序号”，或“卫食健进字+（4位年代号）+第XXX号”。 这些批准文号去国家食品药品网查询也可以看的到．正规厂家的国家都备案了的．另外保健器械要有国家医药监督管理局的批准文号“药管械（准）字”。 2、 注意保健功效，我国卫生部审批的保健食品一共只有22种保健功能，而且同一产品不能同时具有两种以上的功能，消费者购买时要仔细参看产品包装上的说明书，确定产品的保健功能。 3、 看是不是GMP认证企业，GMP是国际通行的食品医药企业良好的生产流程和管理规范，是我国药品和保健品生产的强制项目。 4、 注意该产品的成分，看是不是适合自己服用，保健品都有明确的“适宜人群”和“不适宜人群，购买时不能忽视，不可盲目购买。
怎么查询保健品的真假?
一、首先搜索国家食品药品监督管理局，找到有和下面图片一样的页面。
二、下拉整个网页，就可以看到药品的图标，点击进入。
三、根据你买的产品种类进行选择，是保健品就选择保健品，然后点击。
四、在下图的位置输入药品的名称，点击查询即可。
五、或者在下图位置输入药品的具体信息也可以进行查询。
凡是药品、保健食品（即保健品）都必须经过国家食品药品监督管理局注册，并发给药品、保健品的批准文号才可以生产或上市销售。
凡是经过国家食品药品监督管理局注册，并发给批准文号的药品、保健品在国家药监局数据库都有备案。都可以查到，查不到的就是假药或假保健品，也有可能是食品，因为食品是省批的，在国家药监局数据库没有备案。
扩展资料：
保健品购买注意事项：
一、看标识。包装左上角像蓝色小草帽的标识，有此标识才算是保健品。特别警惕，无标识的属“食准字”，是普通食品。另外，应注明：净含量及固形物含量、配料、功效成分、保健功能、适宜人群、食用方法、生产日期及保质期、储藏方法、执行标准、生产企业名称及地址。
二、看批准文号。在蓝帽子下面，从2005年7月1日起， “卫食健字”统一更换为“国食健字”。批准文号为国食健字[××××]第××××号）。80%的性保健品会以 “食准字”批文为幌子，违规宣传性功能功效；20%的产品本身质量毫无保证，虚假欺骗性相当严重。
三、看保健功能（非治疗效果）。看外包装上与宣传说明书是否一致。保健食品不得宣传疗效，不得有暗示可使疾病痊愈的宣传，如抑制肿瘤生长，提高性功能，消除脂肪肝、治疗高血压等都属违法。一种产品只有一两个功能，如果宣称具有五六种功能的，包治百病、功能很多的保健品也是违法。
提醒消费者，以补充维生素、微量元素和矿物质等营养素为主的保健食品，不允许声明具有任何保健功能。
目前，我国审批的保健食品一共有22种保健功能（可以咨询会场工作人员），除了这22种功能以外，宣称的其它任何功能都是非法虚假宣传。消费者购买时要注意辨别
参考资料来源：国家药品监督管理局-数据查询
如何辨别保健品的真假？
一、购买保健品确保通过正规渠道购买；
二、先看有无卫生部的”小蓝帽”这是国家为让消费者辨认区分真假保健品的特制标志；
三、其次看包装是否规范，有无清晰的或无法识别的部分；
四、看GMP认证标志：GMP是国际通行的食品医药企业良好的生产流程和管理规范，是我国药品和保健品生产的强制项目；
五、看成分表：消费者要仔细看保健产品成分说明，大家购买时一定要看仔细。
扩展资料：
一、如果身体健康尽量不要服用保健品。要增强免疫力最好采用食补。下面介绍几种能明显增强机体免疫力功能的食品。
二、大蒜：具有抗菌消炎、抗传染的作用，保护肝脏，调节血糖，保护心血管的正常功能，抗高血脂和动脉硬化，抗血小板凝集。营养学专家发现，大蒜提取液有抗肿瘤的作用，建议每日生吃大蒜3—5克。
三、生姜：它既是调味品又是营养品，它对抗凝血、降血脂，防脑中风，都有很好的作用。把生姜切成薄片生吃效果非常好。
参考资料：保健品_百度百科
如何辨别保健品？
看批准文号。保健品在包装上一定能够看到国家药监局怎么辨别是不是保健品的批准文号：国食健字G(J)怎么辨别是不是保健品，字母G指国产J指进口。或卫生部的批准文号：卫食健字（卫食健进字）。卫生许可证号。食品在包装上标示有“卫生许可证号”以各省的简称开头后面是流水号怎么辨别是不是保健品，如豫卫食证字、粤卫证食字、沪卫食证字等。