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娴姿的补水六件套和眼部套盒使用步骤
一:先用娴姿的洁面乳清洁，二:在用娴姿的按摩膏。三:白天用精华液 精华乳 和霜 四:晚上可以用精华水 和精华乳
得了宫寒改，医院又治疗不好，该怎么办？
确诊你现在已经确诊是宫寒引起的话，可以用浦济堂暖宫贴调理，增加体温，使血液循环顺畅，还有止痛的效果，在治疗期间一定要注意保暖，不要食用辛辣刺激性的食物，保持心情舒畅，经期女性应该注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭，祝你早日康复。
娴姿督脉灸对月经不调效果如何
督脉灸 又叫长舌灸 这种灸法在很早的时候就开始在用了，而女性的妇科问题调理在中医临床上 八髎穴和督脉又是效果明显的几个大穴。从中医理论上和临床上说 督脉灸调理妇科是比较好的。艾能通十二经络，姜有暖宫去寒的作用。在用一些温宫补阳的督脉灸药粉。娴姿督脉灸在调理妇科，月经不调这块还是比较专业有效的。口碑都不错。