简述下肢静脉曲张病人的健康指导（下肢静脉曲张病人试题答案）
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如何对下肢静脉曲张病人进行健康宣教
1、平时应进行适当的体育锻炼，增加血管壁弹性。
2、坐时双膝勿交叉过久，以免压迫、影响静脉回流。卧床时抬高患肢30~40°，以利静脉回流。
3、保持大便通畅，防止便秘，避免长时间站立和过多的负重，肥胖者应有计划地减轻体重。
4、避免用过紧的腰带、吊袜和紧身衣物。
5、局部皮肤如已出现变薄、光亮、汗毛稀疏等，应注意保护。尤其是糖尿病病人，以免破损后形成慢性溃疡，不易愈合。
6、缚扎弹力绷带或穿弹力袜，应用前，先躺下并抬高患肢。
7、如手术，为避免术后发生切口感染，应做好充分的皮肤准备，保持皮肤清洁，尽量做到无湿疹及溃疡创面。如患有慢性溃疡，应创面湿敷，抬高患肢，待溃疡好转、创面清洁后手术。
8、术后抬高患肢，弹性绷带松紧要适宜，维持2周方可拆除。卧床期间做足背伸屈运动，争取早期下床活动，促进下肢静脉回流，以免下肢深静脉血栓形成。出院后继续应用弹性绷带或弹力绷带1-3个月，并可逐步增加活动量。
下肢静脉曲张健康宣教
下肢静脉曲张俗称“蚯蚓腿”简述下肢静脉曲张病人的健康指导，在各种血管疾病中简述下肢静脉曲张病人的健康指导，其所占比例高达90%以上。
从外观上来看，它多表现为扭扭曲曲像蚯蚓一样简述下肢静脉曲张病人的健康指导的青筋突起，有时还会出现小腿皮肤萎缩、脱屑、色素沉着等。
尽管它不痛不痒，但不仅影响美观，还会给身体带来潜在危害。
静脉曲张四大危害
1、静脉血栓形成
部分病人可以在曲张的浅静脉内形成血栓，表现为局部红肿痛，硬块形成，疼痛影响行走。如果不及时治疗，血栓有可能向上或通过交通静脉蔓延到深静脉，造成深静脉血栓。
2、皮肤色素沉着
长期的静脉高压导致小腿部位毛细血管通透性增加，红细胞渗出后破裂，铁红素在皮下沉积，使得皮肤变黑，从点状到片状发展。
3、溃疡
静脉曲张引起皮肤营养改变导致溃疡的发生，这种溃疡可以经久不愈，局部恶臭流脓，会给日常生活带来严重的影响。
4、出血
曲张静脉所经过区域的皮肤由于营养不足，是十分脆弱的。一旦不小心，就很容易导致曲张静脉的破裂从而引起大出血。
下肢静脉曲张的保养措施有哪些呢？
1.避免长期站或坐简述下肢静脉曲张病人的健康指导，应常让脚做抬高，放下运动，或可能简述下肢静脉曲张病人的健康指导的话小走一番。
2.应养成每日穿弹性袜运动腿部一小时之习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步来或跑步机等。
3.应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏简述下肢静脉曲张病人的健康指导的姿势，并维持膝盖源弯曲，如此可促进腿部静脉循环。
4.保持正常体重不能超重，因过重会使腿部静脉负担增加。
5.避免提超过20磅(约10公斤)之重物。
6.请一定要戒除吸烟的习惯。
7.保持脚及腿部清洁，并避免受伤。
8.如您腿部皮肤已呈干燥情形，请遵照医师嘱咐涂药。
9.每晚自简述下肢静脉曲张病人的健康指导我检查小腿是否有肿胀情形。
10.每晚睡时，将腿垫高约6，并保持最舒适之姿势即可，千万不要因此而让腿部僵直，适得其反。
11.若静脉压于治疗前过高的病人，应于白天工作时，持续穿医师处方之弹性袜。请于每日起床前即穿上弹性袜，并做几分钟反复抬腿伸脚运动。因腿部肿胀，通常于下床后站立几分钟就会发生。
12.保持弹性袜之清洁，并注意其弹性功能是否改变。一双良质之弹性袜其弹性约可维持六个月，因此当弹性袜失去弹性之时应立即更换。
小腿静脉曲张应该注意什么？？
静脉曲张注意事项：
(1)避免久站、久立：防止下肢负重。对于教师、售货员、礼仪小姐等长时间站立的人，一旦出现静脉曲张，则应尽早更换职业，以免加重病情并导致并发症出现。
(2)轻度静脉曲张：临床症状不明显的患者，可以长期使用医用压力抗栓袜裹住小腿，以防止其继续发展。长期站立的人亦可使用医用压力抗栓袜预防静脉曲张产生。
(3)进行正确的腿部运动：可在床上仰卧，做蹬自行车、抬腿、双腿屈伸等运动，能够增强腿部肌肉弹性，帮助血液回流，减缓静脉曲张。
(4)避免足部及小腿部碰伤：因为静脉曲张形成静脉结节，静脉结节的管壁较薄，并常与萎缩的皮肤相粘连，轻度损伤即引起破裂出血，且此种出血不易止住。另外，静脉曲张的局部血液循环障碍，一旦皮损破裂，则不易痊愈，糜烂溃疡处由于久不收口而易于感染，引发严重并发症。过度搔抓亦会引起上述损害。因此，静脉曲张患者应避免小腿部碰伤及过度搔抓。
(5)常抬高双腿：躺下休息，抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，躺15分钟左右。以促进腿部血液循环，缓解静脉曲张症状。
很多人腿上都有静脉曲张，那静脉曲张患者平时应注意什么？
静脉曲张这种慢性血管疾病，一般来说，由于血液循环不畅，静脉瓣膜受损，下肢静脉血液不能正常的回到心脏，导致的静脉曲张，其实静脉曲张同样也是一个美学的问题。因为静脉曲张是血管问题，而且这种病，会凸出皮肤表层，类似“蚯蚓”一样，盘在腿上，非常不美观，甚至如果不及时治疗引起的各种严重的并发症会危及生命安全。
静脉曲张的主要原因是因为静脉瓣膜，长期受到不正常的力的压迫，造成的静脉瓣膜受损，影响了静脉血的非正常流动，导致的静脉曲张，所以说身体肥胖不是直接因素，但是会间接性的加重静脉曲张。
人在熬夜时，神经处于高度紧张状态，血液升高，血管要加大力度的供血，容易造成血管收缩异常，并且也会导致身体的免疫力下降，导致炎症的产生，常言道"久炎成病"。再加上，有些人在熬夜的时候，吸烟，喝酒等，使血管的伤害加倍也是为什么很多中年人的静脉曲张总是反反复复好不了，就是因为饮食不规律，作息不规律导致的。
每天摄入足够的饮水量，水会对身体的各个器官都有着至关重要的作用，这样可以保持血液中粘稠度，保持在一个正常的粘度值，也在一定程度上清除血管中的垃圾，帮助防治静脉曲张。建议每天的饮水量在6-8杯，约等于600-800毫升之间。
人在熬夜时，神经处於高度慌张状态，血液升高，血管要加鼎力度的供血，容易形成血管收缩异常，并且也会招致身体的免疫力降落，招致炎症的产生，常言道"久炎成病"。再加上，有些人在熬夜的时分，吸烟，喝酒等，使血管的伤害加倍也是为什麼很多中年人的静脉曲张总是反重复复好不了，就是由於饮食不规律，作息不规律招致的。
每天摄入足够的饮水量，水会对身体的各个器官都有著至关重要的作用，这样能够坚持血液中稀薄度，坚持在一个正常的粘度值，也在一定水平上肃清血管中的渣滓，协助防治静脉曲张。倡议每天的饮水量在6-8杯，约等於600-800毫升之间。
盐是厨房里最常用的配料之一，也被成为百味之王，许多人都不知道的是，摄入过多的盐量会导致很多健康问题，不仅仅是血压急速飙升，而且还会产生一种液体潴留，出现了静脉曲张蜂窝织炎。可见盐对静脉曲张患者的危害有多大。
寒是收引凝滞的，大家看过河水结冰就知道，在寒凉的环境下，水会结冰水流会变慢。同样道理，血管里温度低，血流就会变慢，血液会流不动。静脉曲张的人往往都是老寒腿，那双脚常年都是冰凉的。腿脚冰凉的人，不止会出现静脉曲张，女性月经也会出问题，经常月经量少，或者痛经，血块等。
下肢静脉曲张患者注意事项有哪些
下肢静脉曲张患者应该避免患肢受压，应尽量避免紧身的衣物，盘腿或双腿在膝部交叉坐位，不要再腿部下垫东西以等。
。防止腹腔内压长期升高 腹腔内压升高可以影响下肢静脉血液回流，引起下肢静脉内压升高，增加静脉瓣膜负担或使静脉瓣膜破坏。因此，应积极治疗能够导致腹腔内压增高的慢性疾病，如慢性咳嗽、便秘等。
穿弹力袜或捆绑弹力绷带可以发挥小腿的肌肉“泵”作用，促进下肢血液回流，减轻或消除肢体沉重渍劳感。
下肢静脉曲张患者应该保护患肢免受损伤，避免搔抓和用力擦洗患肢。已出现水泡、溃疡或坏疽者，应保持局部清洁，采用正确治疗方法积极治疗，严重供血不足的患肢避免用热水洗浴，以免增加组织代谢，加重组织缺氧，使病情更快发展，症状加重。