四个月宝宝睡前故事(睡前小故事四岁宝宝)
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四个半月的宝宝,夜醒特别频繁,如何解决这个问题?
大家都知道,刚出生的宝宝在月子里除了吃就是睡,吃饱睡,睡醒吃,很多妈妈都觉得带娃特别轻松。哪怕是到了两三个月哭闹的时候也觉得还好,因为两三个月的宝宝睡眠时间一天下来大概也能睡16~18个小时。但是到了4~5个月的时候,很多妈妈可以明显发现到宝宝的睡眠时间短了很多,开始频繁夜醒甚至哭闹不止。很多新手妈妈找不到原因的同时也不知该如何是好。那么我简单来说说为何宝宝会频繁夜醒以及该如何应对,大家可以做个参考,也希望对各位有所帮助。
4~5月龄宝宝常见的睡眠问题
1、睡眠时间变短
三个月以内的宝宝一天下来,除了不舒服哭闹和吃奶以外剩余时间基本都是在睡觉,睡眠时间较长,但随着宝宝的各个感官的逐步发育,他们的睡眠时间会因为睡眠规律的形成而变短。这个月龄的宝宝基本白天有2~3次的小睡时间,每次一个半小时左右,而晚上大概会在20~21点左右入睡。
2、睡眠倒退
有些宝宝在4个月左右就会出现睡眠倒退的现象。睡眠倒退的宝宝经常表现为频繁夜醒,醒后会一直哭闹,很难安抚,常常要几个人一起轮流哄睡,不然妈妈精力实在跟不上。这个时候的宝宝白天小睡时间也变短,所以很多妈妈都会以为是宝宝哪里不舒服,但其实这主要是因为宝宝的睡眠模式发生的转变,睡觉时会由深睡眠而慢慢转为浅睡眠,这个是正常现象,就跟学习抬头、翻身一样,是一种正常的发育过程。
3、翻身练习
这个月龄的宝宝正处于学习翻身的阶段,所以他们会对自己掌握的新技能兴奋不已,所以为了加强这一项技能,不管白天黑夜都十分勤奋地练习,如果宝宝睡觉时自己翻身了却无法再自己翻回去就会大声哭闹,寻找爸爸妈妈的帮助,而且醒来之后往往会因为太过兴奋而很难再入睡。
如何应对宝宝频繁夜醒的睡眠问题
1、睡前给宝宝吃饱
晚上宝宝睡觉前的一餐奶一定要让宝宝吃饱,如果宝宝没有吃饱的话,半夜非常容易饿醒,醒后也喜欢哭闹,所以宝宝睡前一餐非常重要。很多宝宝会在吃奶没多久就睡着了,所以妈妈会以为宝宝吃饱了,但宝宝可能只是因为困了,所以就停止了吸允的动作,那么这个时候妈妈就可以轻轻揉搓宝宝的耳朵或者轻挠宝宝的脚底让他继续吃奶,直到宝宝吃饱打嗝为止。
2、给宝宝重复睡前程序
一般来说,晚上宝宝睡觉之前都会有固定的一套程序,比如,洗澡,按摩,吃奶,睡前故事,睡眠曲,拍背入睡等等。所以如果宝宝半夜醒来,宝妈不用马上给宝宝喂奶,可以先安抚宝宝的情绪,比如给宝宝哼摇篮曲拍背安抚宝宝,或者抱起宝宝通过摇睡的方法哄宝宝入睡。如果宝宝仍旧无法安静,最后再给宝宝喂奶,这是实在无法安抚宝宝的情况下使用的方法,不可轻易使用,不然宝宝会养成依赖奶睡的习惯。
3、控制白天小睡时间
如果宝宝白天睡眠时间过长,那么也很容易影响到晚上的睡眠,因此爸爸妈妈要控制好宝宝白天小睡的时间,每次小睡时间不要超过两个小时。
4、引导宝宝自主入睡
要让宝宝自主入睡,首先就要尽量保证宝宝规律的作息,在相对固定的时间吃饭睡觉,让宝宝有一定的意识,了解到什么时间需要做什么事,其次,白天在宝宝清醒的时候,给宝宝安排足够的运动时间,比如说让宝宝趴着练习抬头,借此来消耗宝宝的精力,这样宝宝晚上才能睡的香。
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4到6个月的宝宝适合的图书有哪些?
引言:如果你想给孩子挑选合适的图书,也要结合孩子的年龄。
一、四到六个月的宝宝适合什么书?
有些孩子到了一定的时间,父母就想给孩子做好启蒙,这个时候要选择合适的书籍。父母可以给孩子选择一些有声音的书,让孩子可以跟着这个书籍进行学习。家长想做孩子的启蒙,其实也可以通过一些图画对孩子进行启蒙,也可以找一些孩子认识的东西,你可以首先教孩子认识一些动物的特征,让孩子对一些事物有所形象记忆。家长都希望孩子可以越来越聪明好,那么你要考虑一下孩子怎么样才能变得聪明。如果说孩子已经有了六个月,这个时候你不仅要重视孩子的启蒙,更要补充孩子身体缺少的营养,要让孩子得到更好的发展,去帮助孩子获得更多的东西,让孩子可以越来越好。家长希望孩子可以受到好的启蒙教育,那么在这个时候你要想一想,如果孩子不愿意接受,那么家长应该怎么办呢?难道说一定要去困住孩子吗。
二、总结
有些孩子在早教启蒙的时候总是喜欢很多的东西,需要父母的全力配合,才能让孩子学习的更多。家长都希望孩子可以慢慢的变得很好,但是你要想想,如果你用这种方法让孩子去有不好的对待孩子,该怎么去学习呢。家长希望孩子变优秀的心情是可以理解的,但是你要考虑一下什么样的方法才能去帮助孩子,不仅让孩子变得开心,也能让孩子感觉到一定的快乐。孩子发现了一些事情或者是孩子出现了错误,父母一定要好好的跟孩子说,让孩子知道自己该怎么去停止,这样孩子就会明白应该如何去进行快乐的学习。
四个月的孩子睡前听歌好,还是听故事好?
都无所谓四个月宝宝睡前故事,但要语调、节奏都要轻快四个月宝宝睡前故事的。
求助,4个多月宝宝晚上睡觉老醒
宝宝睡觉不踏实的原因和对策 1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥,有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶. 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,本人觉得应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧。 11、发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 12、不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,若干孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上前,请轻轻将奶嘴抽出(含着奶嘴入睡很危险)。 13、宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。 如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。 14、被子或者睡觉姿势不舒服 15、分离焦虑(大家常说的"怕生",英文叫 separation anxiety).这个在宝宝9-18个月最严重,除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人,怕见生人,在陌生环境中自我保护意识强(我女儿的表现:在家里活跃的很,一刻不停,又笑又叫,是个小霸王;一到外边就表情严肃,不苟言笑,陌生人一逗就撇嘴要哭)外,就表现在晚上睡眠醒得多,睡得轻,对外界警醒(我女儿除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外,有时在刚睡着后不久或早晨4,5点快真正醒来之前会翻身坐起来,看不到大人就哭,我一般抱起来哄哄拍拍,不到1分钟放到床上能接着睡。但半夜他如果迷糊中哭起来,这一招没用,只能等他自己闹累了自己睡去)。书上也没说什么有效的办法,因为这是宝宝成长发育的一个阶段(当然宝宝都有个体差异,有的宝宝就没什么问题),只是提了一些建议,希望有帮助:1。睡前哄,拍宝宝不要时间太长,在宝宝睡着之前离开,让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。2。白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩,让他/她意识到爸爸妈妈很爱她,会给他充足的关爱。3。和宝宝玩捉迷藏,让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈,爸爸妈妈其实也在ta周围。4。经常带到外边看看,不要天天闷在家里,只熟悉家里的环境。