宝宝虚汗多吃什么调理（小孩虚汗多吃什么）
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对于特别容易出汗的孩子，该通过什么饮食去调理？
有句老话这样说：要想小儿安三分饥与寒，不要穿太多吃太饱，还要留意孩子再睡觉的时候有没有出汗？如果睡觉时不是因为盖的多出汗，就要注意是不是第二种情况，那就去缺钙经常有家长纠结，为什么我的孩子出汗特别多啊？同样的衣服，同样的活动量，有的孩子出汗特别多，就像刚洗过头一样，而有的孩子几乎没有汗。如果孩子睡觉也出汗多，可能是盖的太厚了，要减少被褥。夏天可以在肚子上搭个毯子，避免蹬被子，还能不受凉。
如果缺钙，且小孩好动，出的是虚汗，可采用持续补钙进行治疗。如果生长发育正常，不用持续补钙，可以中医协助调理，但是否用某一中药，要在医生指导下谨慎应用。 易口渴，大便干燥。有些孩子会表现出嘴唇发干，手脚心都容易发热，经常感到口渴，而且会因为大便干燥而出现排便吃力的状况。
吃饭爱出汗看看是不是和缺钙有关系,,可以服用伊可新维生素AD滴剂,和丐立得复方碳酸钙颗粒,效果比较好的.补钙和补维生素D必须同时补,维生素D是钙离子被人体吸收的载体,吃饭容易出汗，是一种正常的生理现象，叫“味觉性多汗”。它不代表身体出了问题，也不是“体虚”的表现，不用担心。
汗发于阴实则出在于阳，阳为卫气，阴为营血，阴阳平衡、营卫调和则津液敛收。如果脏腑气血失调，营卫不和卫阳不固致腠理开阖不利则会导致汗液外泄……。最好去中医看一下，观察孩子舌苔是否均匀，舌苔边缘是否呈块状不均匀，孩子活力大会比大人更爱出汗，但是也不能太过，出汗多，爱吃肉不吃菜检查一下有可能是脾胃虚引起的！
小孩子睡觉出汗多吃什么能治好？
宝宝虚汗多吃什么调理你要先分清楚什么原因出汗的，再进行治疗。
1、一般孩子睡着了，前一个小时都会出汗，后面就不会了。
2、宝宝虚汗多吃什么调理我们也要看一下睡觉的时候室内温度是不是过高，如果是室内温度过高要注意适当的开窗通风，填好空调温度。
3、在小婴幼儿出汗多的原因很大一部分是因为缺钙或者是缺维生素d，如果持续的出汗造成孩子头皮发痒，在摩擦头皮的过程中就会造成枕秃，这种孩子缺钙或者缺维生素d的可能性就很大，这种情况下宝宝虚汗多吃什么调理我们应该给他补充一些钙剂和维生素d，还应该给孩子进行一些更多的户外活动。
4、有一些特殊的疾病也会造成睡眠的时候出汗多，比如说结核的感染，结核感染的典型的症状就是盗汗。
5、体质弱，可以带去中医调理下。
小孩睡觉出虚汗吃什么食物调理
糯稻根泥鳅汤功效能止盗汗，材料：糯稻根三十克，泥鳅九十克，先把泥鳅宰杀洗净，用时用油煎至金黄，用清水两碗，约1千克糯稻根只剩一碗时放进泥鳅，吃时调好味，连鱼带汤一起吃。
核桃莲子和功效主治脾虚盗汗，核桃三十克，莲子肉三十克，黑豆十五克，淮山药十五克，做法：把以上四位烘干研成细粉，每次按小儿的食量分组成糊状，可调成味甜，主食也可加适量的大米和面粉，使之更黏稠。
黑豆圆肉大枣汤功效主治小孩表虚不固或营卫失调型汗证，黑豆、龙眼、红枣都可以放到砂锅里加适量的水，文火煨一小时，每日两次分食完。
有虚汗的孩子吃什么好
1 牛肉浮小麦汤 用料：鲜牛肉250克，黄芪、浮小麦各30克，山药15克，生姜5克，大枣10枚。 做法：将上述诸味洗净后放入容器中添水煮汤，加适量的食盐和调味品，用小火煮至牛肉熟烂后，饮汤食肉。 功效：益气，除热，止汗之功效，适用于小孩出虚汗。 黄芪红枣汤 2 用料：黄芪15克，红枣20枚。 做法：黄芪和红枣加入锅中，加水适量，文火煎煮1小时，每日一剂，分2-3次服食，连服10天。 功效：补虚、补气、止汗，多用于体虚表弱所致的虚汗。 麦枣糯米粥 3 用料：小麦60克，红枣15克，糯米15克。 做法：将小麦、红枣、糯米分别洗净，一起入锅，加水适量，用大火烧开，再转用小火熬煮成稀粥。每日一次，连服5~7天。 功效：补脾和胃、敛汗安神，适用于身体虚弱，出虚汗等症。 泥鳅汤 4 用料：泥鳅100克左右。 做法：泥鳅用温水洗去粘液，剖腹去肠洗净，用油煎至黄色，加水一碗半，煎30分钟，盐调味，一天内分次吃完。（幼儿可饮汤不吃泥鳅）。连吃3-5天。 功效：此方有补虚、暖脾胃、止虚汗之功效。
小孩晚上睡觉爱出虚汗，吃什么好
吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西多吃大豆制品，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。