缺锌是吃保健品还是药物（缺锌的药物有哪些）
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12岁男孩缺锌吃药准字好还是保健品好
缺锌是吃保健品还是药物你好缺锌是吃保健品还是药物，如果 缺锌严重，建议还是适当吃一些药物，同时在饮食方面一起补充。不严重缺锌是吃保健品还是药物的话，多在饮食方面补充就可以缺锌是吃保健品还是药物了。
含锌多的食物 如牡蛎，鲱鱼，动物肝脏，红肉，干果，粗粮，豆类等。
希望回答对你有所帮助。如果有用，谢谢支持。
缺锌吃国药准字的锌片好还是保健品 成人感冒可以补锌吗
病情分析：
你好，根据你的描述，还是吃国药准字的锌片好。
指导意见：
感冒也可以补锌，成人补锌主要是食补，可以多吃牡蛎，坚果类的食物。
缺锌吃什么补锌好？什么营养品有效？
主要根据缺锌的严重程度而定，选择合适的补锌方式。 如果缺锌不是很严重，可以通过食物补充，从食物中即可获取足够的锌，通常可以满足日常对锌的需求，多吃海产品、肉制品等食物，比如牡蛎、牛肉、羊肉等。 如果经过检查发现缺锌比较严重，不仅需要通过食物补充，还需要药物进行调理，比如可以选用葡萄糖酸锌口服液、龙牡壮骨颗粒等。另外，平时生活中不要偏食，建议多运动，多晒太阳，同时适量补充钙元素。
我想知道，到底是吃葡萄糖酸锌片（药物）好还是吃锌咀嚼片（保健品）好？
如果你缺锌,肯定是吃葡萄糖酸锌片补锌的效果更好!药准字号产品的生产标准高于保健食品的生产标准,药品的产品质量更有保障.