指压板有什么副作用（指压板有什么坏处）
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指压板有什么功效
脚底按摩趾压板有以下的功能：
1、促进血液循环之顺畅，疏通人体能源循环管道之障碍，促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调。
2、增进内分泌之平衡，缓和趋於紧张之系统。排泄体内毒素杂物，维护健康。加强新陈代谢功能，保持青春活力、刺激细胞产生活力，防止老化。
3、恢复退化的器官机能，预防生病。免打针、免吃药、疗效神奇，坚持使用趾压板可降低高血压、通便秘、促进血液循环、提高睡眠质量等明显功效。
扩展资料：
一、指压板的原理
趾压板和公园、庭院里常常铺设的鹅卵石小径路面原理其实是一样的，由鹅卵石铺成的小径有利于人体健康并能降低人体血压。据研究成果显示，60岁以上的人每天在圆滑的鹅卵石小径上行走半个小时，连续行走4个月后，他们的高血压会显著降低，而且他们的身体平衡能力和协调性也都有明显提高。
所以趾压板与其同样原理，也有同样的功效，长期踩踏趾压板，可以保持身体的灵活性和平衡能力可以推迟或预防人体老化。
二、指压板使用的注意事项
趾压板运动虽说有很好的保健效果，但并不是每个人都适合长期用这种方法来健身，须把握分寸。此外，每次使用趾压板时间不宜过长，以免由于对足部的过度刺激，而导致足底筋膜炎和骨刺的形成。
此外，下列5种情况下也不适合使用趾压板。
1、有脚痛、扭伤、外伤、肿胀时。
2、风湿受寒及感冒发热时。
3、冠心病、高血压、肝肾功能不良等慢性病恶化时。
4、酒后、眩晕症等造成平衡失调时。
5、膝关节骨性关节炎患者。
由于踩踏趾压板对足底是一种较强的刺激，一般只适合短时间练习。
参考资料来源：百度百科-指压板
网上买的指压板有味道这个有毒吗
有异味肯定是指压板的材质不好，有塑胶味道，很难闻，不要立即使用。建议新买的指压板先打开放到阳台上晾晾，吹吹风，让异味散发出去，然后再用，用的时候可以穿上袜子，总之这个是接触皮肤的，只要不是质量很差的或者晾几天还是味道很重的，就不会有太大毒性。
指压板有什么好处有什么坏处？
指压板与走鹅卵石按摩具有类似“足疗”的作用指压板有什么副作用，可以对五脏六腑起到一定的调整作用指压板有什么副作用，另一方面指压板有什么副作用，脚部位于人体的最下面指压板有什么副作用，通过在指压板上的挤压、按摩，对人体的健康是很有好处的。指压板相比鹅卵石，其柔韧性更好，刺激也相对均衡，而且凹凸点设计比较规律。但并不是每个人都适合长期用这种方法来健身，须把握分寸，刚开始要循序渐进，慢慢加长锻炼时间奥。
指压板运动虽说有很好的保健效果，但并不是每个人都适合长期用这种方法来健身，须把握分寸，比如说平足的人群以及足痛的人群最好不要使用指压板。此外，每次使用指压板时间不宜过长，以免由于对足部的过度刺激，而导致足底筋膜炎和骨刺的形成。此外，下列5种情况下也不适合使用指压板。一是有脚痛、扭伤、外伤、肿胀时。二是风湿受寒及感冒发热时。三是冠心病、高血压、肝肾功能不良等慢性病恶化时。四是酒后、眩晕症等造成平衡失调时。五是膝关节骨性关节炎患者。[2] 指压板这条“健康路”并不是人人都适合的。赤足在指压板上踩踏，可以刺激足底穴位，疏通足底血脉经络，锻炼足底肌肉，增强下肢的稳定性。不过，由于踩踏指压板对足底是一种较强的刺激，一般只适合短时间练习
希望采纳一下
请问得了肝硬化的人可以用指压板吗？早期阶段！
（1）指压板运动虽说有很好的保健效果，但并不适合儿童和老年人使用，因为儿童的皮肤娇嫩，身体的器官尚未发育完全，而有慢性病的老年人，尤其是有心血管病的老年人更要慎用指压板。
（2）即使是中青年，使用指压板也要量力而行，足底的反射区只有经过持久缓和性的刺激才能起到保健作用，因此最好不要在指压上做跳绳等剧烈运动，以免造成对足部的伤痛。每天使用最多不超半小时。尤其不要在指压板上跳绳和跑步，以免损伤膝关节。
（3）身体虚弱的病人、有皮肤病或患有骨质疏松的人，不适合踩指压板；处于经期和妊娠期的妇女，按摩脚底可能会大出血或流产；吐血、便血等严重出血的病患者，使用指压板有可能引起更大面积的出血；此外，足部有疾病的患者也不适合用指压板锻炼。但有泌尿系统疾病以及高血压患者，多使用指压板，对身体有好处。
指压板的利弊
有利：
1. 延缓衰老，提高记忆。
2.强健脏腑功能，提高新陈代谢。
3.促进炎症，肿胀和疼痛的消退。
4.消除紧张状态，使身心得到放松。
5.提高自我防御能力，增强自我免疫机能。
6.平衡内分泌，调节微循环，提高免疫力和自愈力。
7.加深睡眠，会使人体感到身心轻松，摆脱失眠困扰。
8.足部按摩穴位可疏通经络，调节气血，促进新陈代谢；
有弊：
指压板运动虽说有很好的保健效果，但并不是每个人都适合长期用这种方法来健身，须把握分寸，比如说平足的人群以及足痛的人群最好不要使用指压板。
此外，每次使用指压板时间不宜过长，以免由于对足部的过度刺激，而导致足底筋膜炎和骨刺的形成。此外，下列5种情况下也不适合使用指压板。一是有脚痛、扭伤、外伤、肿胀时。二是风湿受寒及感冒发热时。三是冠心病、高血压、肝肾功能不良等慢性病恶化时。
酒后、眩晕症等造成平衡失调时。膝关节骨性关节炎患者。指压板这条“健康路”并不是人人都适合的。赤足在指压板上踩踏，可以刺激足底穴位，疏通足底血脉经络，锻炼足底肌肉，增强下肢的稳定性。不过，由于踩踏指压板对足底是一种较强的刺激，一般只适合短时间练习。
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