那种花茶排毒养颜美容（哪些花茶美容养颜）
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想要身体排毒又美容养颜，应该多喝哪些花草茶？
天气干燥之时，人人皆需要以“水”应对，生活中有不少人觉得白开水没有味道，所以总会选择用一些泡水食材去美化白开水的味道，强化其口感。在众多食材中，菊花茶是一种“平民茶饮”，男女老少皆爱之菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶，菊花茶是有鲜菊花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘焙等一系列工序制作而成的，菊花茶清香诱人，颜色漂亮，能焕发人舒服快乐的心情。
喝菊花茶对高血压患者有一定的好处。一般的菊花茶是指产于中国各地的白菊花，中医认为菊花茶味甘苦、性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎的作用。饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯。其实菊花茶本身晒干之后就可以当茶来饮食，非常的方便快捷。能够有效的排除身体毒素，对身体中的化学物质、放射性物质具有清除之功效。
桃花，玫瑰等花茶，这些花茶都是花中的佼佼者，而且口味也是很不错的，加入其它的花茶一起饮用的话，还可以有减肥瘦身的效果，所以受到了很多女性的青睐和喜欢。其实菊花的口感都是差不多，清香略微的带一点苦。菊花茶不能单独喝很久，会把胃喝寒。所以喝菊花茶在配一点枸杞，枸杞属于温补的可以中和菊花的寒性。这样既不会把胃喝寒，还能下火。
菊花性凉，有清热解毒的功效。菊花也有很多的品种，有杭白菊，金丝皇菊等。菊花茶适合在夏天的时候喝，配合枸杞子泡开有养阴明目的功效。还可以解暑。根据自己的体质来决定，很多花草茶与花果茶都有排毒养颜的功效，个人比较推荐桑葚花果茶，桑葚干配上新鲜的当季水果，记得切成小粒。
春季喝哪几种花茶，可以起到排毒养颜的效果？为什么呢？
小编发现，很多的女性在春天的时候都会适当的去喝一些花茶，因为花茶确实是可以让女性的身体更加的健康一些，而且也能够达到一个排毒养颜的效果。今天小编就来跟大家说一说，春天的时候应该要多喝哪几种茶叶才能够达到这种效果。
一、春天应该喝的茶叶。
在春天，女性可以多喝一些茉莉花茶，茉莉花茶能够很好的缓解春天的乏困，因为春天是一个万物复苏的季节，所以说我们经常会出现犯困的现象，如果是在进行工作的话，小编就建议大家适当的去喝一些茉莉花茶，也是能够有所缓解的。其次就是菊花茶，菊花茶也是生活当中很常见的一种花茶，菊花茶能够帮助我们排出身体当中的毒素，也能够达到一个降火的效果，像很多的人，如果经常的出现生气的现象的话，小编就建议大家适当的多喝一些菊花茶。
二、喝茶的注意事项。
虽然说喝花茶可以让我们的身体更加的健康，但是小编并不建议女性喝太多的花茶，而且也不能够把花茶当作水来喝，否则的话，也是会对身体造成一定的伤害。喝茶的时候可以在吃完饭后的半个小时，这个时间段喝够让自己的身体感觉到更加的舒适一些。千万不能在空腹的时候喝茶，否则的话也会感觉到肠胃非常的不舒服，而对于一些肠道不是特别好的女性，小编就不太建议大家去喝菊花茶了。
三、总结。
喝茶虽然能够让我们的身体非常的健康，但是不正确的喝茶也会影响大家的身体健康，所以说平时在喝茶的时候一定要根据自己的身体去选择。其实也可以多喝一些茉莉花茶，茉莉花茶也是有一个养颜的效果，但是喝茶必须要大家长期的坚持，这样的话才能够有一个好的效果。
女生喝什么花茶可以排毒养颜
一、柠檬香蜂茶
材料那种花茶排毒养颜美容：香蜂草2枝那种花茶排毒养颜美容，柠檬3片，蜂蜜适量。
泡法：
1、香蜂草用沸水冲泡放凉。
2、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力，适合办公室紧张的脑力工作者饮用。
二、祛斑花果茶
材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶适量，蜂蜜适量。
泡法：
1、白果去壳、去衣。
2、雪梨去皮切粒。
3、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可。
4、加入牛奶，煮滚。待放凉后，加入蜂蜜饮用。
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
三、陈皮姜茶
材料：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克。
泡法：
1、陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。
2、按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。
四、三花保健茶
材料：薰衣草5g，菩提子花5g，洋甘菊2g，冰糖30g。
泡法：
1、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。
2、加水煮2分钟左右，过滤后放冰糖即可饮用。
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。
五、山楂茶
材料：山楂2钱，决明子3钱，陈皮1钱，杭菊1钱，荷叶1钱。
泡法：
1、将所有材料放进滤袋，将滤袋放入保温瓶里。
2、然后加入600毫升的沸水，加盖10~15分钟即可饮用。
功效：山楂茶对于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的帮助，可以清除油脂，扫除堆积在身体内的废弃物，有利于排毒。
六、百合花茶
材料：干百合2朵，蜂蜜10毫升。
泡法：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。
功效：可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼，同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。