白芍功效与作用及食用方法（甘草和白芍的功效与作用及食用方法）
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白芍的功效与作用
白芍的功效与作用如下：
一、可养血白芍功效与作用及食用方法，用于血虚或阴虚有热的月经不调白芍功效与作用及食用方法；还可养肝阴、调肝气、平肝阳，用于肝阴不足、肝气不舒、肝阳偏亢引起的头痛、眩晕、胁肋疼痛。
二、可敛阴、和营、止汗，用于阴虚盗汗及营卫不和的表虚自汗。
三、还可养血柔肝，散郁祛瘀，强五脏，用于改善面部黄褐斑，皮肤粗糙衰老，治疗内分泌紊乱引起的雀斑、黄褐斑、暗疮。
四、可使气血充沛，容颜红润，精神饱满
五、适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着、雀斑、暗疮等。
扩展资料：
关于白芍能缓解和治疗腿抽筋的小方：白芍甘草汤。
白芍甘草汤。取白芍40克、甘草20克，水煎，每日一剂。白芍味酸，性凉，入肝、脾经，具有养血柔肝、缓中止痛、敛阴收汗的作用，临床用其治疗胸胁腹痛效果很好。
日本医学家也将白芍、甘草用于治疗横纹肌或平滑肌痉挛，两味药对中枢性及周围性痉挛均有缓解作用。
参考资料来源：人民网-为何称“白芍”为中药美白仙子？
参考资料来源：人民网-老抽筋喝白芍甘草汤
白芍的功效及禁忌，大家都知道吗?
白芍性凉、味苦、微寒，具有平肝止痛、补血柔肝、敛阴收汗等功效。
白芍可被用于治疗阴虚发热、月经不调、崩漏泻痢腹痛、胸腹胁肋疼痛等。
白芍宜食，多吃白芍能够改善女性体内的寒气，避免月经疼痛，也能够减缓胆囊炎、胆结石等的疼痛，四肢拘挛疼痛、不安腿综合症等病症患者更适宜食用。
白芍可以养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗。
白芍可以治胸腹胁肋疼痛，泻痢腹痛，自汗盗汗，阴虚发热，月经不调，崩漏，带下。同甘草配合用可以缓解各种胸腹及四肢疼痛。
白芍的作用有哪些？
白芍之所以受人喜爱，最重要的原因在于白芍的作用。
1、对心血管系统的作用
扩张冠状动脉，降低血压。d-儿茶精和没食子酸乙酯有抗血栓和抗血小板聚集作用。
2、护肝作用
对四氯化碳、黄曲霉毒素B1、D-半乳糖胺所致肝损伤有明显保护作用。
3、解痉作用
对肠管和在位胃运动有抑制作用，显着对抗催产素引起的子宫收缩。
4、镇痛作用
能抑制小鼠扭体、嘶叫、热板反应，对吗啡抑制扭体反应有协同作用，并能对抗戊四唑所致惊厥。
5、美容作用
白芍具有美容护肤的作用，它被广泛的用于中医美容配方的制作，适用于皮肤干燥、萎黄、黄褐斑、色素沉淀等皮肤，中医中认为白芍能够使皮肤润泽光滑、白皙而富有弹力。
白芍的禁忌有哪些？
1、白芍在进行实用是，绝对不能够与藜芦，否者会出现胃酸等不适。
2、白芍性寒，虚寒性腹痛泄泻者以及小儿出麻疹期间不宜食用。
3、小儿麻疹期间同样需要忌食白芍。
4、虚寒性腹痛泄泻者忌食白芍。
哪些人适合吃白芍？
1、血虚阴虚之人胸腹胁肋疼痛，肝区痛，胆囊炎胆结石疼痛者宜食。
2、泻痢腹痛，妇女行经腹痛者宜食。
3、自汗易汗盗汗者宜食。
4、腓肠肌痉挛，四肢拘挛疼痛，不安腿综合症患者宜食。
白芍的用法与功效？
【别称】白芍药、杭芍、川芍、毫芍。
【形态特征】多年生草本植物，高40～80厘米。根肥大，圆柱形，表面黑褐色或棕黄色，茎直立，光滑无毛。叶互生，下部茎生叶，小叶片狭卵形、椭圆形或披针形，顶端尖，基部楔形，叶面无毛。五～六月开花，花朵大而美丽，白色，有时有深紫色或红色斑块，数朵生于枝顶或枝端，花瓣倒卵形。8月结果，果实由3～5个小分果组成，无毛、先端钩状向外弯。根可入药，夏、秋季采，锅内煮至无硬心后除去外皮，或先除外皮再煮，晒干备用。
【生长环境】全国大部分地区有分布。多生于山坡、草丛、林下。
【性味功效】味苦、酸，性微寒。平肝止痛，养血调经，敛阴止汗。
【验方精选】第一方：白芍适量，与甘草按2：1的剂量混合。
用法：共为细末。每次30克细末加水120毫升，煮沸3～5分钟。澄清后温服，每日1～2次。通常药后30～100分钟即显效。
主治：支气管哮喘。第二方：白芍10克，当归10克，熟地黄10克，香附10克，川芎3克。
用法：水煎服。
主治：月经不调，痛经。第三方：白芍10克，黄芩10克，甘草5克。
用法：水煎服。
主治：痢疾腹痛。第四方：白芍15克，荠菜15克，罗布麻根6克。
用法：水煎服。
主治：肝旺头痛，眼花头晕，高血压。第五方：白芍15克，甘草5克。
用法：水煎服。
主治：腓肠肌痉挛疼痛(小腿筋)，腹肌痉挛疼痛。第六方：白芍10克，防风10克，白术10克，陈皮6克。
用法：水煎服。
主治：慢性肠炎，腹痛、腹泻。第七方：生白芍24～40克。
用法：取上药，加生甘草10～15克，水煎。口服，每日1剂。
主治：习惯性便秘。
