维生素c加e的作用（维生素c加e的作用和功效有哪些）
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维生素e和维生素c一起吃有什么好处
维生素C和维生素E两者都是很强的抗氧化剂，两者搭配服用，可以协同清除人体脂肪和水分环境内的自由基，增强肌体和皮肤免疫力，对抗皮肤各种亚健康问题，协同发挥更佳祛斑、美白、滋养和抗老化功能。
维生素C可以还原已经被氧化的维生素E，使维生素E循环发挥更佳功效。
维生素C和维生素E不仅具有各自的保健功效，还能协同作用、促进彼此吸而收利用，充分发挥各自的营养优势，是对抗紫外线和自由基、祛斑美白、防皱抗衰、调节血压、保护心血管的好帮手，效果更好。
扩展资料：
维生素C是水溶性维生素，这意味着它在我们体内的储存很有限，需要不定期补充。老百姓最耳熟能详的方法就是多吃新鲜水果和蔬菜，年轻人更愿意选择使用维生素C泡腾片的营养剂补充方式。不论是哪一种，都是经口服用的，因此均需遵照一定的膳食指南。我国2013年居民膳食营养素参考摄入量的最大允许上限为每天补充2000毫克。
为了避免维生素C的损失，也需要注意生活中的一些小细节。比如，不要将蔬菜切好了泡在水里，这样会增加维生素C的流失。还有就是蔬菜要用时再切、急火快炒，切不可用小火慢慢煮熟。
参考资料来源：百度百科-维生素C+E
参考资料来源：人民网-维生素C 哪些事你还不了解
参考资料来源：人民网-内服外用都可以 维生素E怎么护肤？
吃维生素E 和C 有什么用处
维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。维生素c的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。另外，坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。美国专家认为，每人每天维生素c的最佳用量应为200～300毫克，最低不少于60毫克。
维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。维生素E有很强的抗氧化作用，可防止维生素C、维生素A、硒(Se)、两种硫氨基酸和脂肪化合物的氧化作用。同时维生素E也是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂。维生素E能延缓细胞因氧化而老化，供给体内氧气;减轻疲劳;加速灼伤的康复;以利尿剂的作用来降低血压;有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况;降低患缺血性心脏病的机会。
维生素C加E软胶囊是由维生素C和维生素E共同组成的，维生素C和维生素E的功效也代表着维生素C加E软胶囊的功效。
维生素C加E软胶囊对于免疫力欠佳人群：经常感冒者、肝功能不佳者、经常上呼吸道感染者;高血脂人群、有静脉曲张者、牙龈出血者、动脉硬化、心脏病等心血管疾病患者;欲改善皮肤干燥、弹性欠佳、粗糙、色斑等状况者都有很大的功效。
维生素c+e吃了有什么用?
维生素C和维生素E两者都是很强的抗氧化剂，不同在于维生素C是水溶性的维生素，负责消除身体水份中的自由基，功效重点表现在健康、美白上;维生素E是脂溶性维生素，负责消除人体脂肪中的自由基，功效重点表现在祛斑养颜、抗衰老上。
两者搭配服用，可以协同清除人体脂肪和水分环境内的自由基，增强肌体和皮肤免疫力，对抗皮肤各种亚健康问题，协同发挥更佳祛斑、美白、滋养和抗老化功能。维生素C可以还原已经被氧化的维生素E，使维生素E循环发挥更佳功效。
扩展资料：
注意事项：
1、和猪肝同食会失效。维生素C很容易被氧化失去活性，尤其是铜、铁离子，会使其氧化的速度加快上千倍。而猪肝中含有铜、铁离子的含量很丰富，因此，维生素C与猪肝同时，会使维生素C生成其它物质，而失效。
2、不可与鸡蛋：牛奶等富含维生素B2放入食物同时食用。维生素B2具有氧化还原性，并且其氧化性要强于还原性。两者同时的时候，不仅会使维生素C失效，而且还会影响维生素B2在体内发挥的作用，可以说是两败俱伤。
3、服用维生素C的同时不要大量进食黄瓜，胡萝卜等蔬菜，因为这些蔬菜中含有维生素C分解酶，此种酶可以促使维生素C分解，进而起不到作用。
参考资料来源：百度百科-维生素c
参考资料来源：百度百科-维生素E
参考资料来源：人民网-维生素ABCDE，治癌还是致癌？看你怎么吃
葡萄籽维生素c加e有什么作用
葡萄籽维生素c加e片是可以清楚人体有毒的物质，防止毒素进入到人体的器官中，而且可以起到美容养颜以及去除色斑的效果。葡萄籽维生素c加e片是提取葡萄籽里面的有效成分，然后加上维生素e混合在一起，对人体的健康是有很大帮助的，如果大家想要服用葡萄籽维生c加e片，可以了解它的用法。
葡萄籽维生素c加e片有什么效果?
1、清除游离基
葡萄籽维生素c加e片它可以清除人体有毒的游离基，能够保护人的细胞不被这些游离基氧化损伤，也可以防止各种游离基引起的疾病。
2、抗氧化性
葡萄籽维生素c加e片有很强的抗氧化性，主要是它里面有花青素这种物质，有很好的美容养颜效果，可以抵抗皮肤的衰老，有很好的抗氧化性。
3、美白皮肤
葡萄籽维生素c加e片可以激活脸部的胶原蛋白，可以让脸部的皮肤变得白皙，而且也能够激活脸部的弹性纤维，让皮肤变得更加有弹性。
4、去除色斑
葡萄籽维生素c加e片能够促进皮肤生成保护膜，可以阻碍游离基的进入，能够促成胶原蛋白，防止色素沉淀，也可以去除脸部的色斑，有很好的滋养皮肤的作用。
5、促进血液循环
葡萄籽维生素c加e片也可以促进血液循环，对心脑血管是有辅助的效果的，而且也能够调节血管，防止血栓形成，对心脑血管是有很大好处的。
6、提高生育能力
葡萄籽维生素c加e片它可以促进雄性激素和雌性激素的分泌，能够提高男女的生育能力，对后代的营养健康是有很大帮助的。
葡萄籽维生素c加e片它的效果是很好的，有美容养颜的作用，女性吃了之后是有很多好处的，现在市场上葡萄籽维生素c加e片的品牌是比较多的，如汤臣倍健葡萄籽维生素c加e片就是不错的选择，在购买的时候选择正规商城选购就行了。
请问：维生素C维生素E复合维生素有什么作用?
维生素c加e有增强体质，提高人体免疫力的功效。具有调节内分泌失调，治疗月经不调所引起的病症。同时还有调理内分泌失调所引起的心烦、失眠，多汗等临床病症。