女人骨架小能不能丰满（骨架粗大的女生）
如何改变骨架大小。我得太小了 我是女生
骨架是没办法改变的，你现在只有16岁嘛，用不着太在意。
天生骨架小的人是显得瘦的，也就是一般总是怎么吃也吃不胖的那种，但可以通过运动来改变体型，让自己看上去更健康
骨架太小的女孩子如何增肥
你好，“增肥”其实看起来很简单，认为体重只要逐渐增长就达到增肥的目的了，其实这种做法是不正确的。因为 脂肪的增加超过一定比例后对身体产生一系列的不良影响，因此有利健康的“增肥”除包括脂肪组织的增加之外，还包括肌肉组织比例的增加。健康增重意义应该在增加肌肉上。
人体要健康增重，必须满足两个条件。首先，每天必须额外摄入500千卡热量。当人体摄入的热量大于消耗的热量时，才能有多余的热量用于肌肉和脂肪组织的生长。其次，摄入热量的分配必须科学。人体摄入热量的50%~60%左右应来自于碳水化合物，20%左右来自于蛋白质，其他来自于脂肪--这样的比例，才能增“重”--感觉结实，而不是增“肥”--感觉虚胖，同时提升体能状况。
大吃大喝不科学
很多人认为，要增肥就需要毫无忌惮地大吃大喝。因此他们不间断地摄取零食，吃高脂肪高蛋白质的食品，时间一长，体重自然是上去了，但是感觉却是虚胖起来。因此，毫无顾忌地大吃大喝并非科学增肥的方法，只能增加体重罢了。
其实，体重就如同银行存款一样，当摄取的热量没有办法超过需要的热量时，体重自然无法保持。当然吃不胖有许多的原因，生理因素包括：疾病、肠胃功能、药物、心理因素，如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。因此，增肥需要根据自身不胖的原因对症下药。
增肥不要怕运动
很多瘦人担心运动会减轻体重，因此对待运动小心翼翼，惟恐将自己来之不易的体重给减掉。但专家认为，对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。
在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲 减肥的人最应忌讳的。
下面给你一些这方面的建议：
1.早上起来喝一大杯清水(大概400ml)清肠胃，排毒。
2.鱼、肉、豆、蛋、奶中有丰富的蛋白质，各种水果蔬菜换着吃，不挑食。
3.一星期锻炼一次。
4.远离垃圾食品。太过精制的食品现在也被评为垃圾食品，因为没营养可言。
5.注意休息，尽量不要熬夜.6.心理健康。
但在增肥过程中，你要注意以下几点：
一、少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，吃你想吃的东西，以提高食欲。
二、除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食。避免吃刺激性强、粗纤维太多的食物，因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。必要时可补充适量的维生素和微量元素；或吃一些调节脾胃的中成药。
三、要注意控制脂肪的摄取，不要为了短时期的增肥效果而过多地食用油脂类食品，这样不会增重反而会造成冠心病等疾病。
女生骨架太小，穿衣服不好看撑不起来 有没有方法能把骨架变大
你要避免穿着裁剪单一的款式，泡泡袖，洛莉塔风格可多尝试，这样可以让你的身体有膨胀感，色彩纯度越纯衣服的膨胀感也越强
我是女生 我骨头架子小，虽然有很多肉，但是还是显得瘦，怎么才能胖点呢？
1、坚持健康的生活习惯，包括饮食、锻炼、睡眠等，这样会使你的身体很匀称
2、没有必要去追求体重身高的数据，一个人是否漂亮是取决于内在的，由内而外的莹润会给你带来迷人的气质，健康才是最美丽的。
骨架小的女生怎么让骨架变大，骨架小一看就很瘦弱，看起来比同龄人小
不用白忙活了。骨架不会变。只能通过吃胖或者穿衣来显大一点
十七岁女孩骨架小,还很瘦。还能长个吗？
只要多吃点儿好吃的，多增加营养和锻炼身体，肯定还能再长一截儿。
骨架小的女生看起来比实际体重瘦 还是胖？
骨架小的女生看起来比实际体重瘦，一般都会比较显瘦,而且跟骨架大的女生相比较的话,会更好看一些。 一般来说,她们的手腕处的骨头都是比较小的。 在穿衣上面,会更有优势,而且骨架小的女生穿衣服比骨架大的女生好看。
骨架很小的女生怎么办
骨架是整个人体的骨骼组成，我们通常所说一个女人的身材是小巧还是高大，都是在看骨架的大小，因为骨架对一个人的体型影响是非常大的，一个骨架小的女人一般身材也是很小巧可爱的，她们的身体轻盈，而且容貌也较好，在生活中她们的运气也不错，总是能得到贵人相助。
那么对于骨架小的女人来说，她们就一定是富贵的吗？事实上，骨架小的女人的确具有富贵运，她们比普通人更容易发财，但是这并不意味着她们最终一定会发财，因为影响最终结果的因素有很多种，体相并不是唯一的因素。不过即便如此，女人骨架小依然是富贵体型，只不过最终能否富贵发达还要看个人的造化。
女生骨架大事业型女强人
从事业去看，其实对于女生骨架大的话，那么都是在事业里更加多的成功感，如果是一些做了家庭主妇的人，那么更加喜欢出去工作了，这些其实也是因为是自己在对于家庭的一个依赖上都是不多，甚至就是有着在年少的时候里甚至就是懂得拼搏起来。
骨架较大的女人来说，她们的一生就很容易会奔波劳累，不过只要注意及时进行改命，也就是改造自己的个人素养和命格，那么她们也是可以大富大贵的，只是在这个过程中可能会较为辛苦，但并非一定不能发财。所以说，我们看最终能否大富大贵，还要看后天个人的努力.
而体相命理只不过是给了我们一个先天的起点，至于最后个人能走到哪里，就不是起点能够决定的