曲黎敏从头到脚说健康（曲黎敏从头到脚说健康的书）
曲黎敏的《把健康彻底说清楚》，《从头到脚说健康》被收回销毁，是仅仅因为有编校差错率吗？还是因为别的
可以作为引起学中医兴趣的书，但不一定写的都正确的书。话说，这正确的标准也不是那么好衡量的。我完整看过《从头到脚说健康》，那是我第一次知道黄帝内经中的大概内容，她写的东西我也不知道对错，因为中医本身就是一个博大精深的学科和思想体系。下面我准备学习一下黄帝内经，这是中医根源。
你可以看看，但不要迷信，有些东西必须自己体悟才知道
曲黎敏从头到脚说健康,主要讲什么
本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，“现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式”，“单纯地把健康寄托给医生是软弱的，真正的健康源于自我对本性的觉悟”……
本书一改健康养生类图书的艰涩难懂、高深莫测，以一种严谨、博大的的文化魅力征服读者。字里行间指出了我们日常生活中常见但不为人注意的生活恶习、养生误区，为大家指出了一条看似平常但不简单的健康养生之路：好好吃饭，好好睡觉，多做运动，不生气。
目录
序 从头到脚，一次对生命的新的阅读
引子 人为什么会生病？
《左传》——病由鬼、食、蛊所致
《黄帝内经》——病“或生于阴，或生于阳”
《伤寒论》——病为“经络受邪，壅塞不通，外伤所致”
现代中医——病由六淫所致
笔者——病由情志不遂、饮食不规律、缺乏运动和滥服药所致
第一章 头部
第一节 头发
� 头发的功能
头发疾病
头发的养护与保健
第二节 头部经脉循行
头上的经脉
脑
脑部的保养
第三节 头部疾病
头痛
头晕
健忘症
高血压
中风、脑溢血、脑血栓
情志病
忧郁症
第四节 睡眠
人为什么要睡觉？
睡眠的问题
做梦是怎么回事？
如何治疗失眠？
第二章 五官
第一节 五官为五脏之官
鼻为肺之官
目为肝之官
口唇为脾之官
舌为心之官
耳为肾之官
五官通利则五味、五色、五音方能俱辨
第二节 眼睛
目为心之使
眼病
人为什么悲伤时会哭泣？
眼睛的保养方法
第三节 鼻子
� 鼻祖之源
� 鼻子的循行经脉
� 鼻子常见疾病与预防
第四节 口
口水多
口热舌干
� 口苦
� 口臭
口甘
第五节 舌头
舌本强，舌本痛
�舌抖
咬舌
错语
� 谵语
� 唠叨
� 人为什么叹息？
人为什么打哈欠？
第六节 牙
� 对牙齿的感悟
牙病
取穴合谷
第七节 耳朵
� 耳朵的经脉循行
耳鸣与耳聋
� 耳朵的保健方法——心肾相交法
第八节 人活一张脸
� 脸上循行的经脉
� 面色
� 眉毛
� 颧骨
� 脸颊
� 人中
� 嘴唇
第三章 咽喉
咽喉要道
咽喉病
第四章 颈椎
颈椎经脉循行
�颈椎养生之道——龟息法
第五章 两臂 两手 两腋 两胁和两肩
第一节 两臂
两臂的经脉运行
� 两臂的保健方法——拍心包经
第二节 两手
� 手心与五指经脉
� 手指的锻炼方法
第三节 两腋与两胁
两腋
� 两胁
� 少生气是避免两腋两胁得病的最好方法
� 拍胆经一定不能忘了拍两胁
第四节 两肩
� 缺盆的经脉循行
� 肩背痛
� 肩部的保健与注意事项
第六章 胸腔
第一节 腠理
何为腠理？
腠理常见病
腠理养生
第二节 乳房
� 女人为什么长乳房？
� 乳房疾病
� 乳房保健
第三节 五脏六腑之心
� 心为君主之官
� 心脏疾病与心脏养生法
第四节 五脏六腑之肺
肺主气，司呼吸
� 肺的疾病
第五节 五脏六腑之脾
� 脾的功能
� 脾病
� 脾的养生注意事项
� 营养过剩可导致疑难杂症
第六节 五脏六腑之胃
胃为后天之本
� 胃病
� 服药的注意事项
第七节 五脏六腑之肝
� 肝的功能
� 肝病与养生保健
� 酒文化与肝脏保健
第八节 五脏六腑之胆
� 胆主生发之机
� 胆病
第九节 五脏六腑之肾
� 肾的功能
� 肾病与肾的保健
第十节 五脏六腑之大小肠
� 为什么看病时大夫都问大小便如何？
� 大小肠病
� 大小肠养生法
� 葱、姜和大蒜的妙用
第十一节 腹
腹部
腹部病
� 腹部养生方法
第七章 后背
�力气从哪儿来？
�后背疾病
�后背的养生方法
第八章 前阴
男女的不同
�男性病与女性病
�男性、女性生殖养护法
第九章 肛门
�肛门即魄门
�肛门疾病
�肛门疾病治疗
第十章 腿
�腿部经脉循行
腿部疾病
�腿部保健
第十一章 脚
�脚的经脉循行
�脚的疾病
�脚部养生：外国人天天洗澡，中国人天天洗脚
附一 中医治病的四种方法
�肌肤腠理层面的治疗
经络层面的治疗
�五脏层面的治疗
�厥阴层面的治疗
附二 五行的对应关系表
曲黎敏是不是骗子？
从她一句全宇宙曲黎敏从头到脚说健康的能量靠太阳，曲黎敏从头到脚说健康我不知道她是不是骗子，但是肯定是傻子。
忽闻曲黎敏的《从头到脚说健康》被禁，怎不是国人的一大喜讯？
这东西代表了纯正的中医。
现代的中医因为学了点生理和解剖知识，懂一点细菌病毒什么的，所以极力的辩解，自圆其说。曲黎敏代表着秀才从医之路，没有任何现代知识，说出来的中医理论可谓是原汁原味。
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内容预览：
一、头痛
头上的疾病首推头痛。头痛是困扰很多人的一个顽疾。中医里是按经脉来划分各部分的头痛。
后头痛属于太阳膀胱头痛，这包括脑后边的头痛，还有整个的颈项痛，会出现发热、恶寒、恶风这些现象。后头痛的初期可以通过一些简单的中药进行治疗，比如脉象如果浮缓的话，可以采用“桂枝汤”；要是脉紧无汗的话，可以采用“麻黄汤”。这里不过多地介绍中药的药方，避免老百姓在药性、药理不清的情况下乱用药，造成不必要的伤害。我们有了病还是要去医院咨询一下医生，以便对证下药。
前额头痛属于阳明胃头痛。像前额痛、眉棱骨疼、眼眶发胀等症状，都是胃经头痛。一般来讲，“葛根汤”之类治胃病的中药对治疗阳明胃头痛很有效果。
两侧头痛为少阳胆经头痛。症状有眼睛发花，早起口苦等。两侧头痛宜服用小柴胡汤来治疗。如果是左边的偏头痛一般跟肝血不足有关，尤其是经期过后的妇女，就容易因肝血不足出现左边的偏头疼。如果是右边的偏头痛一般跟肺气不降有关……
曲黎敏写得什么书最好
《从头到脚说健康》、《黄帝内经：养生智慧》、《中医与传统文化》、《中华养生智慧》、《易学气功养生》《从字到人》、《把健康彻底说清楚》
曲黎敏共写了几本书
代表作品： 《从头到脚说健康》《黄帝内经：养生智慧》《中医与传统文化》
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内容预览：
一、人为什么要睡觉
人为什么要睡觉曲黎敏从头到脚说健康？中医对睡眠的机理是怎么解释的呢？
中医认为，人的体表有气运行，像人体外围的卫士，名卫气，卫气是固摄阳气的，它在人体体表不断地运化行走。白天卫气行在人体的阳分里，晚上则行到阴分里，就是行于阴经。阳气只要一入阴经，人就想睡觉。卫气在阴经中行走完，出离阴经的一瞬间，人就会醒来。这就是中医对睡眠机理的解释。
正常人应该是白天特别精神，晚上困倦。这叫营卫之行不失其常。等到人老了，气血衰弱，肌肉枯槁，气道干涩，元气不足，白天就不够精神，昏昏欲睡，到了晚上精气也不足，睡不着。
二、睡眠的问题
1、失眠
人为什么会失眠呢？
当下社会中，造成失眠的第一条原因就是心肾不交。如果人的心火上炎，肾水下行，就形成了一个心肾分离的象，心肾分离就会造成人到晚上想睡睡不着，白天又特别疲倦，两腿发沉。心肾不交造成的失眠较难治疗。过去，几剂酸枣仁汤，再或温胆汤就能治好，但现在还用这些药已经没有明……