儿童蛋白质粉作用(儿童蛋白质粉的作用与功效)
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儿童吃蛋白质粉的功效与作用?
儿童吃蛋白粉可以补充机体所需的蛋白质。儿童身体新陈代谢比成人要旺盛,肌肉的增强和骨骼的发育,都离不开蛋白质,蛋白质还可以增强机体免疫的功效,同时蛋白粉在体内可以合成胃肠道的催化酶,促进食物消化。饮食搭配汤臣倍健蛋白质粉这类的膳食营养补充剂,能更好地补充儿童身体发育所需营养,同时还能增强免疫,使身体更加健康!
儿童蛋白质粉的功效与作用?
儿童蛋白粉的功效和作用:一、补充能量,儿童生长发育需要能量多,蛋白粉提供身体所消化的部分能量,维持组织蛋白更新;二、补充营养,儿童蛋白粉是植物蛋白粉,动物蛋白的摄入入会增加肾脏分解的负担,而选择植物性的蛋白质能很好的降低对肾脏损害,还能很好补充每日所需营养;三、提高免疫功能,蛋白粉能提供各种氨基酸,且含有精氨酸,有利组织修复,提高免疫机能;四、提高儿童记忆力,蛋白粉里面有含有卵磷脂,卵磷脂是脑细胞所需要的物质,可以增强儿童大脑发育;五、促进新陈代谢,帮助身体制造新组织,有利于病后康复等。
孩子喝蛋白质粉的好处有哪些?
身体的生长发育可视为蛋白质不断积累的过程,蛋白质对生长发育期的儿童尤为重要。特别四岁前代谢旺盛,所需热量和营养相比成人高出许多。蛋白质构成了他们成才的营养基础。蛋白粉的作用让孩子长的更高,让孩子更聪明,为儿童免疫力提供保障。儿童蛋白质的基础补充指数在1.2~1.8.
1、宝宝健康成长的营养基石
对于正处在发育时期的宝宝,蛋白质是基础的“健康材料”, 按单位体重计算,他们对蛋白质的需求量最多,因为他们的肌肉系统、脑组织与内脏器官的生长发育都需要蛋白质。
2、宝宝长高的基石
蛋白质参与制造肌肉、骨骼、血液、皮肤,帮助身体制造新组织,构成体内如酶、激素、抗体等具重要生理作用的物质;尤为重要的是,蛋白质为骨骼的构建提供了多种氨基酸营养成分,它们是骨胶原蛋白的主要组成成分。
所以,想让孩子长高,需要及时满足孩子对优质蛋白的需求。
3、宝宝聪明的基石
蛋白质是脑细胞的主要成分之一,也是脑细胞兴奋和抑制过程的物质基础。它对人的语言、思考、记忆、神经传导、运动等方面都起着重要的作用。蛋白质缺乏会直接影响脑发育,使神经传递受限,表现为反应迟钝。
儿童及少年期是智力发育的关键期。婴儿出生时脑重量约为成人的1/4,长到6周岁时约有1200克,为成人脑重的90%,余下10%的增长将在学龄期至青春期完成,各阶段均需注意蛋白质摄取的质与量。因此,每天补充足量的优质蛋白,是维持少年儿童智力发育的必需条件。
4、宝宝免疫力的基石
儿童的免疫系统仍不完善,尤其是6岁前的幼儿正处于“生理免疫功能不全期”,相关免疫器官未被完全激活,免疫球蛋白合成不足,极易受病菌攻击。
蛋白质是免疫系统和免疫活性物质的物质基础;也是与免疫力有所关联的许多微量营养素吸收及运转的载体。
因此,为了增强免疫力,妈妈要注意为宝宝补充足量的优质蛋白。
5、宝宝每天需要多少蛋白质
对于生长发育阶段的宝宝,其蛋白质需要量比成人高。世界卫生组织建议1岁-2岁幼儿,每日需要35克蛋白质;2岁-9岁宝宝每长一岁加5克;其中,5岁和6岁宝宝每日需要55克;8岁和岁宝宝每日需要65克。
6、什么样的蛋白适合宝宝
蛋白质分解代谢的产物必须依赖肝肾代谢,而宝宝的肝肾功能发育不完全,不易吸收的蛋白质会增加宝宝肝肾代谢负担。所以,易消化的酵母蛋白粉,在满足婴幼儿对营养需求的同时,还可有效降低代谢负担。
蛋白粉对儿童起什么作用
蛋白粉可以对儿童起到补充蛋白质的作用儿童蛋白质粉作用,孩子在蛋白质获取量正常的情况下不需要补充蛋白粉。因为蛋白质过多儿童蛋白质粉作用,不但促进孩子过快生长,还容易导致蛋白质代谢物在体内堆积增多,对大脑、心脏都有影响,造成免疫力下降,容易得多动症等病症。
特别要强调的是,蛋白质的补充首先应以自然食物为主,不必多服蛋白质粉。只有在必要时,才在医生和药师的指导下,适量补充蛋白质粉。
扩展资料儿童蛋白质粉作用:
给孩子补充蛋白质的方法:
1、补充蛋白质首选鸡蛋。鸡蛋价廉物美、氨基酸平衡好、消化吸收率高、没有妨碍消化吸收的因素,而且容易烹调。
2、鸡蛋过敏可多喝牛奶多吃肉,如果孩子对鸡蛋过敏,则不建议给孩子吃鸡蛋,吃了鸡蛋外,牛奶和肉类也是蛋白质的丰富来源,如鱼、虾、瘦肉等。因此,建议每天给孩子喝牛奶,并换着花样给孩子吃肉。
3、孩子不吃肉多吃坚果和豆制品。有的孩子不喜欢吃肉,没关系,豆制品和坚果也含有丰富的蛋白质。豆制品在一定程度上可以和面筋等粮食中的蛋白质发生“蛋白质营养互补”,氨基酸取长补短,提升混合膳食的蛋白质营养价值。
参考资料来源:人民网——盘点对蛋白粉的认识误区 如何给孩子补充蛋白质
儿童蛋白质粉作用是?
1、提高免疫力:蛋白质向细胞输送各种营养,为身体提供均衡营养,为免疫系统制造对抗细菌和感染的抗体,调节身体机能,促进疲劳恢复,增强人体免疫力。
2、对于体重控制者、运动员或普通人群,是优质的营养补充品。在体内制造酶,有助于将食物转化为能量。
儿童蛋白质粉对于体重控制者、运动员或普通人群,是优质的营养补充品。在体内制造酶,有助于将食物转化为能量。
扩展资料:
适宜人群:
生长发育期的儿童及青少年。
免疫力低的儿童及青少年。
消化功能弱、厌食不爱吃饭,日常饮食中未能有足够的牛奶、肉类、豆类、蛋或其它高蛋白质的儿童及青少年。
注意事项:
蛋白粉有较为明确的适用人群,但也不能乱补。
一定要控制量,每天15~20克足以,以防蛋白质摄入过多,给身体带来沉重负担。蛋白粉不易溶解,建议可以放在粥里吃,饭前饭后均可。
参考资料来源:人民网-蛋白粉别乱吃 只有这几类人才需要补充
百度百科-儿童蛋白质粉