70岁的老人健康标准（70岁老人身高体重标准）
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老人的标准体重在多少以内？
老年人标准体重的简单计算公式为：男子：身高（厘米）-105=体重 (公斤）女子：身高（厘米）-100=体重(公斤）如一位身高为175厘米的老年男性， 他的标准体重为：175 - 105 =70公斤， 如果他的实际体重在65- 75公斤范围 内，则属于正常；如果他的实际体重超过80公斤就属于肥胖了；如果他的实际体重低于60公斤就属于消瘦了。
总之，超过或低于标准体重5公斤 以内属正常范围；超过或低于标准体重 5公斤以上，则应引起注意；超过10公 斤以上，就属于肥胖，为病态；体重低 于标准体重10公斤以上就属于消瘦，二 者都不应忽视。
70岁的人血压多少为正常？
如果问70岁的老年人想不想长寿，相信没有人说不想，但为什么总有老年人会说“人老了血压高就高一点吧，这很正常”，要知道对于血压的高低有两个事实对任何人都是一样的，一是高血压的诊断标准，二是高血压对身体的损害，它不会因为年龄的改变而有所不同。
既然人人都渴望能长寿，为什么对寿命影响非常大的血压就自己放宽要求呢？如果放任血压的升高不管，把年龄大了血压就可以高一点当成理所应当的事，想长寿的愿望岂不是一句空话？所以，有长寿的愿望，就要对血压与身体健康的关系有清楚的认识。
首先，人体最理想的血压是120/80mmHg以下，当血压超过此值后，即会对血管产生微损害，如果超过了140/90mmHg的高血压诊断标准，这种损害加会加速进展，将导致心肌细胞重构、血管硬化加速等的发生，而一旦进展到一定程度即是不可逆的，到那时再采取措施将为时已晚。
其次，老年人各项机能会发生老化与退化，导致血压升高的一些因素比如心脏功能、血管功能等等也会比年轻时下降不少，血压可能会有升高，但这种升高的原因机体多项功能下降的结果，并不说血压升高了就正常。
第三，虽然升高的血压可以通过生活方式的改变，比如饮食清淡少油、尽力多做运动、作息规律、戒除烟酒等可以得到有效控制，但因为老年人自身机能的退化往往达不到希望的结果，及时服用降压药是非常必要的，不少老年人担心服药可能能损伤肝肾，事实上把血压控制在目标范围的获益比这种担心大的多得多。
因此，可以说人到中老年血压多高就正常其实是一个伪命题，老年人不应当把重点放在血压多高就正常上面，尽可能将自己的血压保持在对身体损害最小的水平上才是应当努力去做的。比如尽可能将血压维持在130/80mmHg以下，至少不应高于140/90mmHg，80岁以上的高龄老人也是如此，即使达不到上述要求，收缩压（高压）也要做到不高于150mmHg。
判断一个老年人身体健康与否的标准是什么？
判断一个老年人70岁的老人健康标准，或者说一个成年人身体健康是否健康70岁的老人健康标准，除70岁的老人健康标准了生理上70岁的老人健康标准的身体健康，例如有没有慢性疾病、记忆力表达力是否减退等，心理健康也是不容忽视的一项。身体健康和心理健康就像是天平的两端，任何一端出现了问题，就会导致人体稳态发生问题，进而引发不健康的状态。
首先，我们先聊聊对于老年人来说，哪些生理上的状况，可以反映出身体是否健康。关于生理上的健康，其实人体各个方面都可以表现出来，是否患有疾病、体重是否合理、是不是吃得香睡得着等等，都可以多多少少的反映出中老年人的身体状态。
一、生理方面
1、是否有慢性疾病
比如三高，就是中老年常见的慢性疾病，同时也是很多其他疾病的诱发因素。没有上述疾病的老人自然身体状态很好，但如果有三高等慢性疾病的中老年人也不必太担心。控制慢性病的关键一是按照医嘱服药；第二要合理饮食，通过饮食调整血糖血脂等；第三就是要适量运动，尽量通过运动保持合理体重。
2、记忆功能、表达能力是否减退
记忆能力是神经系统功能的一个非常直观的表现，比如阿尔茨海默症（老年痴呆的常见类型）患者就会发生记忆功能减退、记忆丢失等症状。此外，语言表达能力，比如是否能清晰的说出自己的想法，也可以反映中老年人的大脑功能是否健康。
3、骨骼健康
老年人随着年龄的增加，骨骼里的钙逐渐丢失，就会容易发生骨质疏松。所以骨骼是否健康，可以反映出中老年人骨质是否缺钙。如果走路容易腿发软、总崴脚、甚至骨折，那就要关注自己的骨骼健康，适量多吃一些富含钙的食物，比如牛奶、虾米等，或者摄入钙补充剂，增强骨骼的健康。
4、是否爱吃饭
老年人胃肠道功能减退，进入胃部的时候消化变慢，所以相对来说可能吃的更少。但如果老年人突然不爱吃东西了，或者食量与之前大幅度减少，每天只吃一点东西，那可能就是消化系统，甚至其他器官出现了问题。
5、感官功能
比如视觉、味觉、听觉，虽然这些都是退行性的表现，但也会反映出老人的健康状态。看东西是不是模糊、听力上有没有障碍、吃东西能不能品尝到食物的味道，这些感官功能如果发生问题，不仅仅影响健康，而且也会对老人的心理上造成一定的负担。
6、其他
除了以上所说的，比如老人排便排尿是否正常、心跳是否正常、是否贫血等等，都是健康与否的体现。建议老年人每年体检一次，做一些基础的检查，这样也更加放心。
二、心理方面
其实心理健康往往是一个很容易被忽略的方面，很多人觉得只要老人身体没事就是健康的。但心理如果出现了问题，长时间没有得到很好的解决，则会带来身体的问题。生理和心理其实是不可分割的部分。既可以互惠互利，也可能互害互伤。
比如有些老年人子女不在身边，一个人住在家里，虽说吃穿不愁，但心里总是少了些什么。如果长时间的抑郁没办法排解，则可能会影响身体的健康。这一点，则需要子女日常多关心老人的心理健康，多陪伴老人。家有一老，如有一宝，希望每个家中的老人都能健康、长寿。
健康的老年人，有哪些标准？
判断一个老年人，或者说一个成年人身体健康是否健康，除了生理上的身体健康，例如有没有慢性疾病、记忆力表达力是否减退等，心理健康也是不容忽视的一项。身体健康和心理健康就像是天平的两端，人到老年，都会越来越关心自己的身体健康，而由于个人的经历不同，个人的体质不同，每个人的健康情况往往也各有差异，特别是人到老年的时候，什么情况下，才能算是身体健康呢？
在60岁以上的老年人中，至少80%都有不同程度的慢性病，不能绝对地要让血糖、血压、尿酸、胆固醇、血脂保持在多少以下，这些值控制稳定在临界状态，而你自己没有不适的感觉，你就要认为自己是健康状态的。大家都知道，人体最重要的器官之一就是心脏了，它维持着人的生命，所以，一个健康的老人，首先要有一个强壮的心脏，然而，现如今高血压、高血脂、冠心病频发，心脏遭受着“三高”、不良生活习惯等的打击而受伤。
如今的社会老年人越来越多，国家对老年人的身体健康也越来越重视，老年人要安度晚年其中之一就是不断提升自己的健康标准，达到健康长寿的目标。这个标准我想一是要心里健康，心态要好，心如止水首先就是三高问题了。做好预防三高问题的人才可能健康。怎样才能做到控制三高呢问题呢？最重要的就是管住嘴迈开腿！饮食习惯好了，健康自然而然的就随之而来！
你说什么是判断老年人身体健康与否的标准？要我说，人真的不必太纠结健康的问题，只要你别往死里糟践自己，就尽管放心地活着。进入老年，从体态、生理机能、机体的调控能力都有所下降，判断一个老人身体是否健康，本人认为应从三个方面来分析，即生活、生理、生化三个指标来评估。
老年人标准体重是什么？
老年人标准体重是70到90kg，而且人到老年后，不要再盲目追求单纯的低体重，微胖和合适的肌肉含量是比较理想的状态；同时，还可参照标准体重来衡量胖瘦。标准体重就是用身高（厘米）-105，得出的数据即为标准体重。美国的一项研究显示，超过标准体重的10%至15%的老年人寿命最长。
男性腰围≥ 90厘米、女性腰围≥ 85厘米确定为向心性肥胖。而且这样的老年人，就算BMI达标，也要适度锻炼，增加肌肉含量，使腰围尽量保持在正常范围之内。
健康须知：
1、人到老年，身体的各项机能都在衰老，与能量代谢相关的内分泌系统也在发生着“看不见”的变化，例如胰岛素分泌量会增加，而甲状腺激素、生长激素和性激素的分泌量都会减少。
2、有的老年人长得非常瘦，但属于精瘦型，这种老年人的骨骼肌含量高，肌肉力量强，不仅不容易跌倒，骨骼肌还会代谢一定的热量，所以这样的老年人虽然瘦，但是很健康。
以上内容参考：人民网——千金难买老来瘦？医生说：老年人微胖更好
70岁老人血压多少正常？
病情分析：您好，成年人的血压正常范围为收缩压90~139mmHg，舒张压60~80mmHg，收缩压与舒张压的差值应在30~40mmHg左右，但是考虑到70岁老人属于老年人，心血管功能减弱，血压正常值升高属正常，若老年人的血压收缩压140~160mmHg，舒张压80~90mmHg也属正常。建议长期监测血压，及时就医调理。祝您健康！意见建议：建议长期监测血压变化，及时调理。根据老人的实际身体情况评估血压正常范围。