下决心减少应酬保持健康的工作（下决心减少应酬保持健康的工作英文）
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有没有应酬少的工作
找个生产厂家的，只要不是业务，销售，一般都不需要应酬，做个办公室助理，应酬是主管的事，或者做后期，售后服务等只需要接打电话，做做登记什么的，其实不是说你，你也看的太紧了点吧？两个人在一起需要需要的事彼此信任，人看的再紧，不如让她的心跟你近。
工作压力太大如何保持一个良好健康积极的工作心态？
要想更好地生活和工作，就要逐步地从心底里学会放松，什么事情都要能够拿得起放得下，这样才能快乐地享受生活。同时还要注意这么几点：
1、遇事多想自己的缺点，多想旁人的好处。不要钻到牛角尖里出不来，不要越分析自己越对，旁人越错。不要老是觉得旁人对不起自己，不要像一个钻头似的钻了一个眼就以为打通了世界，更不要把风钻的所有螺丝钉焊得死死的。那样的话，您就不碰壁么？
2、注意劳逸结合。注意大脑皮层兴奋作用与意志作用的调剂，该玩就玩玩，该放松就放松，该赶就赶赶，该等就等等……永不气急败坏，永不声嘶力竭。
3、幽默一点，要允许旁人开自己的玩笑，要懂得自嘲解嘲。有许多一时觉得急如星火的事情，事后想起来不无幽默。幽默了才能放松，放松了才可以从容，从容了才好选择。不要把悲壮的姿势弄得那么廉价，不要唬了半天旁人没成，最后吓趴了自己。
4、小事情上傻一点。该健忘的就健忘，该粗心的就粗心，该弄不清楚的就不清楚，过去了的事就过去了。如果只会记住不会忘记，只会计算不会大估摸，只会明察秋毫不会不见与薪，只会精明强干不会丢三落四……您的心理功能不全――比心尖瓣不全还麻烦，你得吃药了。世界充满着生老病死、悲欢离合、喜怒哀乐，面对生活诸事，如果缩小“痛苦”和放大“快乐”，那是积极的处世态度。这种处世态度，即使“月亮有缺也依然皎洁，人生有憾也依然美丽”。如果放大“痛苦”和缩小“快乐”，那是消极的处世态度。这种处世态度，即使身在福中，世界也无光彩，生命也不存在希望。
5、努力做到“缩小”痛苦，“放大”快乐。世界充满着生老病死、悲欢离合、喜怒哀乐，面对生活诸事，如果缩小“痛苦”和放大“快乐”，那是积极的处世态度。这种处世态度，即使“月亮有缺也依然皎洁，人生有憾也依然美丽”。如果放大“痛苦”和缩小“快乐”，那是消极的处世态度。这种处世态度，即使身在福中，世界也无光彩，生命也不存在希望。
以上看问题的方法要多看看、多想想，经常认真地对照自己的言行，看是否做到了或做到的程度，这样你的心态就逐步摆正了，放开了，心胸开阔了，气度放开了，心情自然就放松了。
祝你快乐，与你共勉！
如何把握好人生的“总开关”
要教育引导广大党员、干部把践行中国特色共同理想和坚定主义远大理想统一起来，做到虔诚而执着、至信而深厚。有了坚定的理想信念，站位就高了，眼界就宽了，心胸就开阔了，就能坚持正确方向，在胜利和顺境时不骄傲不急躁，在困难和逆境时不消沉不动摇，经受住各种风险和困难考验，自觉抵御各种腐朽思想的侵蚀，永葆党人本色。
《在新进委员会的委员、候补委员学习贯彻党的
精神研讨班上的讲话》（年1月5日）
全体党员特别是党的领导干部，要坚定理想信念，始终把放在心中最高的位置，弘扬党的光荣传统和优良作风，坚决反对、官僚主义，坚决反对享乐主义、奢靡之风，坚决同一切消极现象作斗争，永葆党人本色，矢志不移为党和事业而奋斗。
《在第十二届全国第一次会议上的讲话》
（年3月17日），《日报》年3月18日
理想信念坚定，是好干部第一位的标准，是不是好干部首先看这一条。如果理想信念不坚定，不相信主义，不相信中国特色，上不合格，经不起风浪，这样的干部能耐再大也不是我们党需要的好干部。只有理想信念坚定，用坚定理想信念炼就了“金刚不坏之身”，干部才能在大是大非面前旗帜鲜明，在风浪考验面前无所畏惧，在各种诱惑面前立场坚定，在关键时刻靠得住、信得过、能放心。
《在全国组织工作会议上的讲话》（年6月28日），
《党建研究》年第8期
现在，、官僚主义、享乐主义和奢靡之风为什么盛行？为什么不断有人沦为分子甚至变节投敌，走向犯罪的深渊？说到底，还是理想信念不坚定。我常说，理想信念是党人精神上的“钙”，理想信念坚定，骨头就硬，没有理想信念，或理想信念不坚定，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”。
《在全国组织工作会议上的讲话》（年6月28日），
《党建研究》年第8期
我一直在想一个问题，这么多年来，经常讲、反复提“两个务必”，围绕改进作风发了不少文件、采取了不少措施，但为什么背离“两个务必”，搞、官僚主义、享乐主义和奢靡之风那一套还有不小的场？为什么还有些人对不正之风乐此不疲？我看，从主观上说，主要原因是一些同志的世界观、人生观、价值观问题没有解决好，对坚持“两个务必”既没有端正思想认识，也没有打牢思想基础。从客观上说，主要原因是党要管党、从严治党方针在有些地方没有落到实处，在一些方面管党治党失之于宽、失之于松。
《在河北调研指导党的众路线教育实践活动时的讲话》
（年7月11日至12日）
主义经典著作、中国特色理论体系、党的优良传统、各个时期的先进典型，是引领我们打开真理之门的钥匙。学习越深，接受教育越多，就越能认识真理，越能坚强党性，越能提高贯彻执行党的众路线的自觉性和坚定性。在学习教育上，千万不能有差不多就行了的思想，而是要认认真真学、原原本本学、实际学、深入思考学，通过学习教育真正解决好世界观、人生观、价值观这个“总开关”问题。
《在河北调研指导党的众路线教育实践活动时的讲话》
（年7月11日至12日）
我们每一个人，包括我在内，都有一个不断解决好世界观、人生观、价值观的问题。活到老学到老，世界观改造永远没有完成时。要通过这次活动，把学习抓好。不要就事论事，就事论事一时可以解决问题，但不能解决问题。就事论事是一种功利主义，要么是把这次活动当作一项指标或任务，完成就行了，不从长计议；要么是走过场或是一阵风，敷衍了事，根本不去触及思想认识和工作作风上的根本性问题。
《在河北调研指导党的众路线教育实践活动时的讲话》
（年7月11日至12日）
通过学习教育，提高思想认识，对查摆问题大有好处。集中整治、官僚主义、享乐主义和奢靡之风，首先要发现问题，有问题发现不了、认识不到，就没有办法去解决。学习搞好了，思想认识提高了，衡量尺度就严格了，就敢于以整风精神开展批评和自我批评了，这样一来，一些过去没有看清的问题可能就看清了，一些过去认为只是小事一桩的问题就可以看到其严重性并引起重视了。
《在河北调研指导党的众路线教育实践活动时的讲话》
（年7月11日至12日）
心正心灵，则业勤业精。思想上有更深刻、更高尚的理念，工作质量和效果就不一样。站在众的立场上考虑问题就能够感同身受。把自己摆进去感受，就能更好了解老百姓满不满意、拥不拥护。老百姓强烈反对的，我们就不能做。“己所不欲，勿施于人。”当然，如果感同身受都激不起对众的感情，那就更有问题了。
《在河北调研指导党的众路线教育实践活动时的讲话》
（年7月11日至12日）
、官僚主义、享乐主义和奢靡之风，说到底，是与理想信念不坚定、不牢固在一起的。我常说，理想信念是党人精神上的“钙”，理想信念坚定，骨头就硬，没有理想信念，或理想信念不坚定，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”。理想信念动摇了，防线就崩溃了。我们党人必须讲理想信念，要有“革命理想高于天”的精神，始终把思想防线筑得牢牢的，始终保持党人的蓬勃朝气、昂扬锐气、浩然正气。
《在河北调研指导党的众路线教育实践活动时的讲话》
（年7月11日至12日）
崇高信仰、坚定信念不会自发产生。要炼就“金刚不坏之身”，必须用科学理论武装头脑，不断培植我们的精神家园。对领导干部特别是高级干部来说，要把系统掌握主义基本理论作为看家本领。
《在全国宣传思想工作会议上的讲话》（年8月19日）
兰辉同志始终把党和的事业放在心中最高位置，是用生命践行党的众路线的好干部，是新时期党人的楷模。广大党员干部要学习他信念坚定、对党忠诚的品质，心系众、为民尽责的公仆情怀，忘我工作、务实进取的敬业精神，克己奉公、敢于担当的崇高品格，牢固树立宗旨意识，自觉做到为民务实清廉，更好发挥表率作用，不断做出经得起实践、、历史检验的实绩。
关于向践行党的众路线的好干部兰辉同志学习的批示
（年9月22日），《日报》年9月24日
在作风问题上，起决定作用的是党性。衡量党性强弱的根本尺子是公、私二字。有的领导干部为了捞资本、谋升迁，不惜动用人力物力财力，大搞“形象工程”、“政绩工程”；有的领导干部任人唯亲、任人唯利，甚至搞顺我者昌、逆我者亡；有的领导干部以权谋私、贪赃枉法，为自己和小团体谋取私利，甚至到了欲壑难填、蛇欲吞象的地步，其中的动因不就是一个“私”字吗？有人说，现在不要讲“大公无私”了，因为干部的合理合法利益也要承认，应该是“大公有私”。这是一个谬论！干部合理合法的利益当然要承认，也要保障，但这同私心、私利、私欲不是同一个概念，不能混为一谈。作为党的干部，就是要全心全意为服务，就是要诚心诚意为党和事业奋斗，就是要讲大公无私、公私分明、先公后私、公而忘私。如果连这一点都不讲了，我们党还是中国工人阶级先锋队吗？还是中国和中华民族先锋队吗？作为党员，作为党的干部，只有一心为公，事事出于公心，才能有正确的是非观、义利观、权力观、事业观，才能把众装在心里，才能坦荡做人、谨慎用权，才能光明正大、堂堂正正。
《在参加河北省委常委班子专题生活会时的讲话》
（年9月23日至25日）
抓作风建设，首先要坚定理想信念，牢记党的性质和宗旨，牢记党对干部的要求。我说过，在作风问题上，起决定作用的是党性，衡量党性强弱的根本尺子是公私二字。古人说：“一心可以丧邦，一心可以兴邦，只在公私之间尔。”作为党的干部，就是要讲大公无私、公私分明、先公后私、公而忘私，只有一心为公、事事出于公心，才能坦荡做人、谨慎用权，才能光明正大、堂堂正正。作风问题，很多是因公私关系没有摆正产生的。作风问题有的看起来不大，几顿饭，几杯酒，几张卡，但都与公私问题有，都与公款、公权有关系。公款姓公，一分一厘都不能乱花；公权为民，一丝一毫都不能私用。领导干部必须时刻清楚这一点，做到公私分明、克己奉公、严格自律。
《在第纪律检查委员会第三次全体会议上的讲话》
（年1月14日）
众路线是永葆党的青春活力和战斗力的重要传家宝，必须做到教育和实践两手抓，使主义众观点深深植根于思想中、真正落实到行动上。政之所兴在顺民心，政之所废在逆民心。众观点是主义政党的根本观点，众路线是党的生命线和根本工作路线。贯彻党的众路线，“知”是基础、是前提，“行”是重点、是关键，必须以“知”促“行”，以“行”促“知”，做到知行合一，既解决认识提高问题，又解决行动自觉问题，使众观点、众路线落地稳、扎根深，落实到每个党员行动上，贯彻到治国理政实践中。
《在党的众路线教育实践活动第一批总结暨第二批部署会议上的讲话》
（年1月20日），《党建研究》年第2期
理想信念是党人的精神之“钙”，必须加强思想建设，解决好世界观、人生观、价值观这个“总开关”问题。对党人来说，理想信念是精神之“钙”，精神上缺了“钙”，就会得“软骨病”，就会导致上变质、经济上贪婪、道德上堕落、生活上腐化。“”问题归根到底是理想信念出现动摇所致。“石可破也，而不可夺坚；丹可磨也，而不可夺赤。”必须毫不放松抓好思想建设，点亮党员、干部心中的明灯，教育引导党员、干部筑牢思想防线，坚持“革命理想高于天”，保持蓬勃朝气、昂扬锐气、浩然正气。
《在党的众路线教育实践活动第一批总结暨第二批部署会议上的讲话》
（年1月20日），《党建研究》年第2期
思想上要严起来。“从善如登，从恶如崩。”针尖大的窟窿能透过斗大的风。要加强党员、干部思想教育，坚定理想信念，防止思想滑坡。党员、干部一定要自我警省、自我约束、自我克制，把满足个人贪欲、一味追求个人享受视为祸害，自觉做到防微杜渐，努力避免摔大跤、栽跟头。
《在党的众路线教育实践活动第一批总结暨第二批部署会议上的讲话》
（年1月20日），《党建研究》年第2期
中国党坚持执政为民，对美好生活的向往就是我们的奋斗目标。我的执政理念，概括起来说就是：为服务，担当起该担当的责任。
在索契接受电视台专访时的答问
（年2月7日），《日报》年2月9日
各级领导干部都要树立和发扬好的作风，既严以修身、严以用权、严以律己，又谋事要实、创业要实、做人要实。严以修身，就是要加强党性修养，坚定理想信念，提升道德境界，追求高尚情操，自觉远离低级趣味，自觉歪风邪气。严以用权，就是要坚持用权为民，按规则、按制度行使权力，把权力关进制度的笼子里，任何时候都不搞特权、不以权谋私。严以律己，就是要心存敬畏、手握戒尺，慎独慎微、勤于自省，遵守党纪国法，做到为政清廉。谋事要实，就是要从实际出发谋划事业和工作，使点子、政策、方案符合实际情况、符合客观规律、符合科学精神，不好高骛远，不脱离实际。创业要实，就是要脚踏实地、真抓实干，敢于担当责任，勇于直面矛盾，善于解决问题，努力创造经得起实践、、历史检验的实绩。做人要实，就是要对党、对组织、对、对同志忠诚老实，做老实人、说老实话、干老实事，襟怀坦白，公道正派。要发扬钉钉子精神，保持力度、保持韧劲，善始善终、善作善成，不断取得作风建设新成效。
在参加十二届全国人大二次会议安徽代表团审议时的讲话
（年3月9日），《日报》年3月10日
焦裕禄同志是县委书记的榜样，也是全党的榜样，他虽然离开我们五十年了，但他的事迹永远为人们传颂，他的精神同井冈山精神、延安精神、雷锋精神等革命传统和伟大精神一样，过去是、现在是、将来仍然是我们党的宝贵精神财富，我们要永远向他学习。
在调研指导兰考县党的众路线教育实践活动时的讲话
（年3月17日至18日），《日报》年3月19日
教育实践活动的主题与焦裕禄精神是高度契合的，要把学习弘扬焦裕禄精神作为一条红线贯穿活动始终，做到深学、细照、笃行。要特别学习弘扬焦裕禄同志“心中装着全体、唯独没有他自己”的公仆情怀，凡事探求就里、“吃别人嚼过的馍没味道”的求实作风，“敢教日月换新天”、“革命者要在困难面前逞英雄”的奋斗精神，艰苦朴素、廉洁奉公、“任何时候都不搞特殊化”的道德情操。要组织党员、干部把焦裕禄精神作为一面镜子，从里到外、从上到下反复照一照自己，深入查摆自己在思想境界、素质能力、作风形象等方面存在的问题和不足，努力向焦裕禄同志看齐，从今天做起，从眼前做起，从小事做起，像焦裕禄同志那样对待众、对待组织、对待事业、对待同志、对待亲属、对待自己，像焦裕禄同志那样生命不息、奋斗不止，努力做焦裕禄式的好党员、好干部。
在调研指导兰考县党的众路线教育实践活动时的讲话
（年3月17日至18日），《日报》年3月19日
作风问题本质上是党性问题。抓作风建设，就要返璞归真、固本培元，重点突出坚定理想信念、践行根本宗旨、加强道德修养。
在调研指导兰考县党的众路线教育实践活动时的讲话
（年3月17日至18日），《日报》年3月19日
一是正确认识和处理人际关系，做到既有人情味又按原则办，特别是当个人感情同党性原则、私人关系同利益相抵触时，必须毫不犹豫站稳党性立场，坚定不移维护利益。二是下决心减少应酬，保持健康的工作方式和生活方式，多学习充电、消化政策，多下基层调查研究、掌握第一手情况，多系统思考和解决存在的突出问题，自觉远离那些庸俗的东西。三是实实在在做人做事，做到严以修身、严以用权、严以律己，谋事要实、创业要实、做人要实，堂堂正正、光明磊落，敢于担当责任，勇于直面矛盾，善于解决问题，不搞“假大空”。四是对一切腐蚀诱惑保持高度警惕，慎独慎初慎微，做到防微杜渐。
在调研指导兰考县党的众路线教育实践活动时的讲话
作风问题本质上是党性问题。这个对吗
对的，抓作风建设，就要返璞归真、固本培元，重点突出坚定理想信念、践行根本宗旨、加强道德修养。
这些违反八项规定精神和“四风”的现象和行为，从根本上而言是违背我们党的性质和宗旨的，是当前群众深恶痛绝、反映最强烈的问题，也是损害党群关系的重要根源。
作风建设永远在路上，只有进行时，没有完成时，须臾不能放松。作为党员干部，以增强党性意识深入推进作风建设，要践行党的宗旨，保持公仆情怀，不断增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，牢记共产党员永远是劳动人民的普通一员，密切联系群众，全心全意为人民服务。
要加强党性锻炼和道德修养，以铁一般信仰、铁一般信念、铁一般纪律、铁一般担当的精神状态，心存敬畏、手握戒尺，廉洁从政、从严治家，筑牢拒腐防变的防线。
要在党性、思想、作风上“补钙”和“加油”，以从严从实、真管真严、敢管敢严、长管长严的工作状态，对党内思想之尘、作风之弊、行为之垢进行大排查、大检修、大扫除，始终保持干事创业、开拓进取的精气神，平常时候看得出来，关键时刻冲得上去。
实践充分证明，按照习近平总书记的要求，一方面从增强党性修养入手，坚持加强思想教育，坚定共产主义理想信念，补足精神之“钙”，“返璞归真、固本培元”；另一方面，以作风建设为切入点，从严管党。
扩展资料
党性是作风的内在修养，作风是党性的外在表现。抓作风必先强党性。纯洁的党性，如同“出淤泥而不染”的荷花刚正不阿，清廉正直，又如“咬定青山不放松”的松柏坚忍不拔，坚毅可靠。
就好比焦裕禄同志，为了治好兰考县的“三害”问题，不惜以抱病的身躯穿越风沙、跋涉洪水，他的高尚情操和纯洁坚定的党性修养牢牢地铭记在群众的心里。
作为军队领导干部，更需要“标准更高，走在前列”，带头学习理论，带头听取意见，带头查摆问题，带头开展批评和自我批评，带头整改落实，带头推进制度建设，真正做到以身作则，充分发挥领导干部的带头示范作用。
抓作风建设，要返璞归真、固本培元、真正触及党性。要正确认识和处理人际关系，坚定不移维护人民利益。要下决心减少应酬，保持健康的工作方式和生活方式。实实在在做人做事，坚决不搞“假大空”。要对一切腐蚀诱惑保持高度警惕，慎独慎初慎微，做到防微杜渐。
作风优良是我军的鲜明特色和政治优势，必须作为军队一项基础性长期性工作抓紧抓实，放在制度化管理的体系中进行长效落实。必须拿出“自我革命”的勇气，勇于对自己开刀，壮士断腕，坚决革贪去腐，革骄去满，革慵去懒，带头纠“四风”、育新风。
要永葆共产党员的党性本色，在诱惑面前不动摇，在困难面前不畏缩，在利益面前不眼红。只有经受住各种考验，切实严于律己，才能做到两袖清风，心中坦荡。
军队抓作风建设最重要的是贯彻和体现战斗力这个唯一标准。军人的天职就是打仗和准备打仗。战场打不赢、一切等于零。一场战役的胜利和人民群众的大力支持是分不开的。如果没有群众的拥护，就只能陷入“得道多助、失道寡助”的尴尬境地。
只有优良的作风才能换来广大人民群众的拥护与支持。实践充分证明，作风优良才能塑造一支英雄的部队，作风松散则会搞垮常胜之师。要把改进作风工作引向深入，贯彻到军队建设和管理每个环节，真正在求实、务实、落上上下功夫。
只有以务实的作风抓部队建设，逐渐消除腐败、特权、官僚主义和形式主义等问题，才能建设一支纪律严明，能打胜仗的威武之师，做到不战则已，战则必胜。
教育实践活动有期限，但贯彻群众路线没有休止符，作风建设永远在路上。作风建设任重而道远，不是一蹴而就就可以实现的，需要做好打持久战、攻坚战的准备，做到心中常想、手中常抓、方法常新、效果常有。
只有不断纯洁党性，砥砺党性，才能保持党的先进性和纯洁性，不断以优良的作风汇聚力量，建设一支“听党指挥、能打胜仗、作风优良”的精锐之师。
对的，抓作风建设，就要返璞归真、固本培元，重点突出坚定理想信念、践行根本宗旨、加强道德修养。
参考资料来源：人民网-作风问题本质上是党性问题
参考资料来源：共产党员网-作风问题本质上是党性问题