关于黑人运动员肌腱类型的研究（关于黑人运动员肌腱类型的研究方法）
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黑人球员的弹跳力为什么这么强?
黑人球员的弹跳力之所以好是因为四肢比较灵活,柔韧性也好，肌腱中白肌纤维比较丰富，骨骼结合比较较紧密.再加上黑色人种特有的爆发力,他们都是弹性十足。正常黑色人种，在经过训练或锻炼，弹跳力都能达到80-90以上。
弹跳力的好坏，可从以下几个地方可以看出来：
1 、脚踝：如果你的脚踝象青蛙脚踝那样，从后面看很小，侧面看略宽。那很好，你有了出色弹跳的第一个特点.因为脚踝小,起跳的时候脚部发出的力就能更集中的由脚踝经腿传向身体。
2、脚指头：如果你的大脚指很长，那对不起,你注定跳不高。因为长脚指头缩短了脚弓的距离，分散了许多力度。并且也影响到了落地的弹性.
3、后跟肌腱：再看你脚跟后上，向上生长的那根肌腱，如果粗细得当，有韧性，并且是往很高的地方生长，几乎是贴到膝关节下面才有小腿肚，那你很幸运，你可以高来高去，象青蛙一样。跳跃。这点从很多NBA弹跳大王身上一眼可以看出来。
4、坐高指数：
指数小，腿长，身体重心高。经测试，跳高运动员在田径运动员中坐高指数最小，下肢长及下肢各环节长度与身高之比最大，说明跳高运动员躯干短，下肢长。在田径各项中，跳远运动员坐高指数仅大于跳高运动员。
5、比大小腿：
小腿和大腿长度的比例称为crual指数，与素质有关。指数高的人（小腿比大腿长）更适于参加跳的运动。几乎所有跳跃的动物都有较高的crual指数。 大、小腿长度与起跳高度之间的关系在青少年运动员具有相关性，而小腿比大腿长更有利于起跳效果，在其条件相似情况下可作为选材的依据。 选材时，[(下肢长B-小腿长A)/小腿长A]×100指数反映了运动员大腿长与小腿长A之比。
6、肩宽（肩峰宽）、髂宽（两髂嵴点间宽）、髋宽（大转子点间宽）：
髋关节窄的运动员（在选材时女性指标应向男性指标靠拢）性成熟后，肌肉得到迅速发展，下肢肌肉群，特别表现在臀部肌肉群，更为明显，外型看上去有些“翘臀”，臀纹球状者更好。这表现出臀部肌群结实有力，这类运动员往往蹬地和起跳都比宽髋的学生积极有力。
为什么黑人运动细胞如此顽强
放眼整个体坛，疲惫的博尔特依然力压群雄、玩票的小威廉姆斯仍旧独霸女网，在运动的世界里，除了99%的努力，1%的天赋起着至关重要的作用。对于黑人先天的身体优势，有时你只能望其项背。黑人的身体秘密黑人运动员之所以人才出众，不完全是经济学、社会学现象，更多的还是人种学特征所致。欧美学者研究发现：黄种人、白种人、黑种人三者相比，内脏大小都一样。而骨骼，白人和黑人均比黄种人长4厘米左右；黑种人的肌肉也是长纤维多，差别的关键是脚底屈肌。测量脚内肌肉长度白人为150公斤，黄人不超过100公斤，黑人为150-200公斤。所以在田径场上，黄种人和白种人一般敌不过黑种人。再从“代谢”状况看。研究表明，黑人的汗腺比白人要多，黑人”皮肤致冷“更快，排汗机制比白种人更完善。有资料表明，在过热条件下，黑人的热调节功能比白种人好。就是说，黑人比白人恢复体温更快，非洲黑人的汗腺比欧洲人的要大。而人在运动时体温必然增高，如果不能很好地调节体温，体内环境便无法正常，电解质平衡的破坏会影响神经系统的正常功能。最后，从肌肉的弹跳关系看，肌肉初长度增加后，可以使收缩的反弹力量更大。从力学角度来看，拉长后的肌纤维可以增加作用力对臀、腿部的作用时间，有利于得到收缩前一瞬间的初速度，随即而来的弹跳力也就更大。黑人多身短腿长，臀部上翘，而且肌肉肌腱中兼备快动纤维和慢动纤维的中场肌纤维较多，这些便是他们特别能跳的关键所在。
力量、耐力、爆发力方面的出众，导致黑人运动员在田径、篮球、拳击等项目上有着长时间的统治。在田径赛场的径赛项目中，欧美的白人运动员和亚洲运动员总是奔跑着目送黑人对手兴奋的冲过终点线。在中长跑项目上，埃塞俄比亚、肯尼亚等非洲国家几乎将全部奖牌搜刮，而今年的北京世界田径锦标赛，来自肯尼亚的尼古拉斯•贝特甚至连男子400米栏的金牌也不留给欧美选手。在短跑方面，即便身披美、英国旗，他们的皮肤明显暴露了他们非洲移民的身份，而随着加勒比海岛国牙买加的崛起，黑人间的“内战“，在百米跑道愈演愈烈。从泰森到今年的体坛吸金王弗洛伊德•梅威瑟，拳击场始终是黑人的天下。绝对的肌肉力量、出拳瞬间的爆发力、抗击打能力等等，白人选手从身体条件上就已经甘拜下风。就连中国拳王邹市明，也只能称霸在拳击界被看做业余赛事的“奥运赛场”。美国虽然种族歧视严重，但黑人统治的NBA，却深受民众喜爱。当然，NBA的赛场也不乏亚洲球员和欧美的白人球员，但他们多数为非核心球员，甚至有些只能充当替补，绝对主力仍然被黑人把持。然而他们的统治力仍在扩张近年来，黑人运动员除了继续巩固传统强项，还在其他运动项目中从欧美白人运动员手上抢下了优势地位。网球、足球、高尔夫、赛车、体操等项目中，都可以在最高领奖台上看见黑人运动员的身影。最新出炉的福布斯运动员收入排行榜，前10位中有5位（1、6、7、9、10）是黑人运动员。黑人运动员的优秀代表网球威廉姆斯姐妹从维纳斯和赛琳娜转战职业赛场，“威廉姆斯”便成了女子网坛令人望而生畏的姓氏。姐妹俩联手斩获了33座大满贯单打奖杯，其中大威7座，小威26座。年过30的小威，依然稳坐WTA头号交椅，从去年的美网到今年的温网，她再一次创造了“全满贯”的壮举。正如她自己所说，她没什么好输的，她现在的目标，就是不断将前辈留下的记录改写到赛琳娜•威廉姆斯的名下。高尔夫泰格·伍兹场外迷乱的感情生活，丝毫无法掩盖伍兹在球场取得的成功。18岁时成为最年轻的美国业余比赛冠军，1996年刚刚转入职业，就在米其林拉斯维加斯锦标赛中击败拉夫三世，赢得职业生涯第一个美巡赛冠军，2005-2009赢来了事业的鼎盛期，随后陷入了性丑闻，事业出现下滑。田径博尔特弗雷泽博尔特和弗雷泽的出现，打破了美国在短跑项目上的垄断，尽管老将加特林今年世锦赛前的高光表现，挽回了美国的一点尊严，但世界赛中的王者依然是“牙买加闪电”。博尔特：男子100米、200米短跑记录保持者，记录分别为2008年北京奥运会上创造的100米9秒96和200米19秒19，至今唯一一位世锦赛和奥运会双冠王，首位实现奥运会200米卫冕的运动员。弗雷泽：弗雷泽的身高只有160cm，站在百米起跑点，她被两旁的选手反衬得是那样瘦小。但就是这样一位小个子选手，却拥有让人望尘莫及的起跑加速度，自从2008年北京奥运会加冕女飞人后，弗雷泽实现了对这个项目至今长达8年的垄断。F1赛车刘易斯·汉密尔顿F1历史上第一位黑人赛车手，职业生涯的前七站比赛，全部登上领奖台。他仅用了6场比赛就获得了第一个分站赛冠军，并包揽北美两个分站赛冠军，开创了F1新的历史。分别于2008年和2014年登上年终积分榜冠军宝座。体操道格拉斯拜尔斯自从体操打破10分的上限难度分后，以艺术和质量著称的俄罗斯和罗马尼亚，逐渐被以力量为主要武器的美国队镇压。从卡莉•帕特森，到西蒙•拜尔斯，美国女队的“全能王”，已经由黑人取代。道格拉斯：2012年的伦敦奥运会，道格拉斯创造了体操赛场的历史，她在全能比赛中以微弱的优势战胜了赛前被人们寄予厚望的俄罗斯天才少女维多利亚•科莫娃。她也是继肖恩•约翰逊后，中国教练乔梁培养出来的第二位世界女子全能冠军。拜尔斯：2013年，同样是黑人的西蒙•拜尔斯走进了人们的视野，她在同年的世锦赛上，以压倒性的难度分，毫无悬念的摘得全能金牌，次年的南宁世锦赛，她成功卫冕，成为历史上第一位卫冕世锦赛全能金牌的女子体操运动员。体操迷笑称，每年的世锦赛，就是看“世界联队”对抗拜尔斯，可见她在体操赛场的统治力。足球热罗姆·博阿滕拥有加纳血统，在柏林长大的热罗姆•博阿滕是德国国家队和德甲豪门拜仁慕尼黑队的后防核心，也是现在转会市场中身价前五的后卫。黑人的身体素质让他在一对一的身体对抗中占据上风，强壮的腿部力量也使他有一流的跑动速度，任何一位锋线球员面对他时，都会更加的小心谨慎。他的目标就是未来要成为德国队和拜仁队的双料队长。当然他们也有致命弱点由于身体素质过于出众，许多黑人都有共同的弱点：懒散、粗暴。因此，有相当一部分运动员也在无止境的浪费着自己的天赋。网球盖尔·孟菲尔斯许多名宿都直言不讳的认为，孟菲尔斯是网坛最有天赋的球员。他有着惊人的弹跳力、媲美体操运动员的柔韧性、临危不惧的心理素质。然而，孟菲尔斯经常无法全身心专注比赛，漫不经心式的随意击球，你几乎每场比赛都可遇见。对于前辈的赞美以及提醒，他自己也不以为然，甚至在输球后强调：“我不认为我有天赋。”足球马里奥·巴洛特利1990年出生的前意大利国脚巴洛特利，现效力于意甲的AC米兰。他是2010年FIFA的金童奖获得者，原本被人们认为是一名前途无量的前锋。但由于场上过于懒散的表现和不成熟的心智，被意大利国家队弃用。经典的一场比赛，是2012年欧洲杯对阵西班牙的小组赛，“巴神”在前场散步“思考人生”，错失了绝佳的单刀球。
非洲人的腿部肌肉组织为什么和所有人的不一样？
因为在进行快速爆发力运动时关于黑人运动员肌腱类型的研究，得到锻炼关于黑人运动员肌腱类型的研究的主要就是白肌纤维。黑人白肌纤维的比例超过80%，远远超过其他人种。所以不一样。
黑人肌肉为什么爆发力强？
黑人的肌腱中白肌纤维丰富，比白人和黄色人种要好很多，而肌腱中的白肌纤维是直接影响到爆发力的。
研究表明，黑人通常具有下面这些生理特点：胳膊和腿部的皮下脂肪较少，肩膀较宽，股四头肌比较结实，肌肉组织更加发达；肺腔比较小；重心更低，髋部更窄，腿肚更轻；体节的伸展范围更大；膝盖骨肌腱的反射速度更快。
而且身体的密度更大，是他们骨骼中矿物质密度更大、骨骼更重的缘故；体内睾丸酮含量（3％到19％）有利于促进合成代谢，增加肌肉，减少脂肪，使力量更大，动作收得更快；快速收缩的肌纤维和纯厌氧酶的比例更高，因此能够产生更强的爆发力。
世界人种划分四大类:蒙古人种(黄种)、欧罗巴人种(白种)、尼格罗人种(黑种)和澳大利亚人（棕种）
人种亦称种族。在体质形态上具有某些共同遗传特性的人群。人种的自然体质特征主要包括人的头部、五官、头发的形状、肤色、毛发颜色、眼色、身高及其比例等。血型、指纹、体毛、牙齿结构等对人种的划分也有一定意义。
人种具有区域性特点，与其生活的自然环境和生存区域的历史文化发展关系密切。人种是在大约距今4万年之前开始分化的，由于长期适应其生活地区的自然环境而逐渐形成不同的遗传自然特征。例如赤道附近，阳光紫外线照射强烈，皮肤下的黑色素增加，逐渐变成黑色皮肤，形成黑种人。欧洲由于多云，在那里生活的人吸收的紫外线少，故皮肤是白的，头发也不是黑的。
根据上述自然形成的特征，将世界人种划分四大类： 蒙古人种（黄种）、欧罗巴人种（白种）、尼格罗人种（黑种）和澳大利亚人种（棕色种）。
白种人又称欧亚人种或高加索人种，是世界上人口最多的人种，占世界总人口的54％左右。其特征是肤色浅淡；柔软波状的头发，颜色多金黄；眼色碧蓝或灰棕色；毛发较浓密；颧骨不高突；颚骨较平；鼻子窄而高；唇薄或适中。这一人种的代表是俄罗斯人、波兰人、德国人、法国人、英国人、印度人、巴基斯坦人等，主要分布于欧洲、美洲、大洋洲、非洲北部以及亚洲南部和西部。
黄种人又称亚美人种，蒙古人种，是世界上占第二位的人种，约占全球总人口的37％。其特征是皮肤略黄、黄白色或浅棕色；头发柔软黑且直；胡须和体毛不发达；面部扁平，颧骨较高；嘴唇厚度适中；鼻型高宽适中。这一人种的代表是中国人、朝鲜人、蒙古人、日本人、越南人、泰国人等，主要分布于亚洲东部和东南部，美洲的印第安人也属于黄种人，他们是早年从亚洲大陆越过白令海峡移入美洲的。
当然，先天因素和后天因素的影响总是辩证地发生作用的。有时，先天的体质差异的确可以用后天的训练来弥补。刘翔就是最好的例证。作为黄种人，他的平跑速度实在普通无奇，但是他的技术是最出色的，他用优秀的跨栏技术弥补了平跑劣势。所以在田径赛场上，多了那一道道障碍，对于黄种人来说实际是多了些许机会，如果没有那些障碍，黄种人反而无法找到发挥技术之处，大家只能赤裸裸地比拼体力，而这是黄种人最吃亏的。