增强脑垂体和松果体的保健品（脑垂体和松果体是一个东西吗）
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诺丽果能治疗内脏问题吗?
诺丽是一种天然的野生植物，来自南太平洋群岛，它的特性是其它的植物不具有的，它和玛啡的结构相似，但没有玛啡的副作用，在临床上具有消炎，止痛，抗癌，提神的功效，很多病都伴随着疼痛和炎症，在细胞层次，具有活化，修补和再生细胞的功能；在分子生物学的层次，可以修补DNA，清除DNA上的致癌物及其它有害物质。同时，它可以：
1、清除毒物，净化血液：碱性蛋白酶不仅仅是消化食物，还能使蛋白质和氨基酸快速进入肽化状态，有助营养的吸收，还能使肠道毒素和血液的污物和病毒等分解，排出体外，分解胆固醇、清除自由基、防止动脉硬化，同时可消化血栓、加速伤口凝血过程，并能改善酸性体质，给细胞带来活力。
2、活化细胞、促进代谢：细胞是构成人体形态和功能的基本单位，通过排毒和对体内各种酶的激活，细胞活力明显增强，促进新陈代谢，使机体各系统的功能协调平衡。
3、双向调节免疫功能：
① 通过免疫细胞的活化和对酸碱平衡的调节，使免疫系统的抗感染、抗衰老、抗肿瘤的功能达到最佳运转状态。
② 改善过敏体质，抗过敏性鼻炎、肾炎及红斑狼疮。
③ 加速受损细胞的自我修复。
4、滋养松果体和脑垂体，使松果体和脑垂体年轻化，多分泌血清素、褪黑素和人类生长素，从而达到抗衰老，改善睡眠，预防老年痴呆及心脑血管疾病，促进消化系统功能、改善便秘，调节体液HP值，帮助吸收维他命及矿物质。
5、平衡血糖，通过对胰腺的激活，帮助恢复对胰岛素的分泌功能。
6、养护卵巢，祛斑去皱，改善皮肤弹性，调理月经，减少痛经，预防免疫性不孕不育，改善更年期症状，减轻男性前列腺肿大。
7、缓解妊娠反应，促进孕妇、胎儿对营养的吸收，减少产后感染，提高初生婴儿的抗病能力。
8、营养脑细胞，双向作用于大脑的边缘系统，调整心情，抗忧郁，抗高血压，增强记忆力，提升体力，提高思维敏捷度。
9、与治疗药物有协同作用，由于诺丽有运载和促吸收功能，可导向药物至靶点，从而使药效作用加倍增强，同时化解药物的副作用。
10、缓解各种慢性疼痛，消除疲劳，保持活力。
六项建议将有助于克服焦虑症，NMN是什么
六项建议将有助于克服 焦虑症：
1、记录你的个人顾虑。写下你所有的担忧，并在一段时间内验证他们的真实性。通过这种方式，你可以理解你的大部分恐惧是没有根据的。RSHWHO渡氧专项脑细胞修复工程，针对“脑细胞疲劳、失眠、焦虑”的，集合六个国家（法国、中国、德国、美国、日本、意大利）的科研成果，锁定了影响脑疲劳、神经紧张、抑郁、焦虑、失眠的脑部核心要素,富含121种营养和微量元素，其中活性成分54项，含生物活性的十缩氨基酸，对压力症状缓解功效已经在临床研究上得到证实。
2、设定目标。如果你参与某些公益团体，你将不再担心会发生的事件。通过帮助其他人，你会分心于可怕的想法。
3、从小任务转到大任务。你想一点一点的提高自己吗？那就慢慢的实现。这样，你就会习惯新的情绪。
4、学会提问。想他人寻求建议。人们喜欢给他人提供建议，你会不经意的发现，一个简单的问题就可以带来一个完整的对话。
5、寻找新的熟人。不要让自己沉浸在社交网络上的沟通中。根据你的爱好交朋友。例如，注册绘图课程，或学习一门新语言。但是，请记住，建立关系需要时间。
6、去找专家。社交焦虑是一种限制你的可能性的疾病。试想一下，通过心理治疗，你再也不会害怕离开家了。
第一，也是第一次发现自己在一段时间内可以不想病，不去担心，这就是我们要的心理调节的效果。
第二，在惊恐发作时再也没去医院，再也没去急诊，自己应对。
第三，体力恢复得很快，这次惊恐发作第二天我就又开始运动了，跑步量大，就改为散步，每天2公里，记得上次惊恐发作后，走路赶不上老年人，说话只有前半句的气，我用了将近一个月的时间来恢复体力。
看到这些，我就知道我是在康复的过程中，这些症状和惊恐都是正常的，现在我努力调整心态，改变性格、脾气，不积攒不良情绪，按时睡觉、戒烟戒酒、合理饮食、坚持运动、深度放松、冥想、静坐、按摩穴位经络等等，只要有利的就坚持去做。我相信只要以上的一、两项你能坚持下来，你的症状就会有所改变，期待下次的惊恐，比比看有哪些进步，就是退步了。
记住也不能丧失信心，不放弃，要明白复发只是痊愈道路上的一个必经的车站，只有经过这一站，我们才能到达终点站，也许痊愈就是下一站，朋友们努力吧!
社交恐惧症不是内向是病如何克服这种病
社交恐惧，可能会让你的生活饱受其扰。
不愿与认识的人打招呼，不愿与人对视，因为害怕尴尬；
不愿意接电话，不愿意接语音，甚至在查邮箱之前都要先做好心理准备；
不愿意去人多的地方，因为担心说错话、做错事，担心尴尬，担心他人好心的搭讪；
即使答应了一个一起出去玩的邀约，却在临近时越来越惶恐，甚至想要直接推掉……
这些在正常人看起来无比轻松的事情，对于社交恐惧症患者来讲，却让人精疲力竭。
以下几项特点将证明社交恐惧症不是内向的温柔特质，而是一种严重的疾病。
RSHWHO渡氧提出了脑营养平衡学说：
众所周知5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸GABA、褪黑素针对失眠、焦虑等有效果，为什么直接补充症状没有明显改善？
1、5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸GABA、褪黑素并不是越多越好，而是相对平衡，必需符合人体的营养平衡需求，不可忽视的是不同人种，用量也会不同。比如褪黑素，很多国家用量是中国规范用量的N倍，而褪黑素过量反而会引发抑郁、焦虑，影响性功能。再比如多巴胺过量相当于吸食能上瘾的违禁品。
2、RSHWHO渡氧脑健康平衡营养是121种营养和微量元素组成的，其中54项活性成分，通过修复下丘脑、脑垂体、松果体、皮质醇来改善脑细胞和神经元链接，预防脑萎缩，从源头上修复脑功能，恢复大脑生成5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸、褪黑素等重要物质的能力。
3、不同人群使用RSHWHO渡氧脑健康平衡营养方法不同，比如女性和男性的辅助营养不同、老人和学生的辅助营养也不同，不应一概而论。精准区分，精准匹配平衡营养，以恢复脑供血供氧、增加脑细胞数量、维护脑神经传导、恢复脑神经疲劳。
1、社交恐惧症非常热爱孤独
我们每个人都有孤独的时候？所以有时候你会买一袋薯片，躲在你的房间里静静的呆着？这是一种特殊的疗法，在这种疗法之后，一个正常的人会以新的力量追随日常生活。
但是，一个患有社交恐惧症的人会怎么样？这样的人通常更难找到工作，不是因为“你爱和恨着别人”，而是因为这真的给了他们很多不愉快的感觉，尤其是在他的脑子里。对他们来说，和别人保持交谈是非常不容易的，他们的想法总是不合理的，因为他们害怕自己说错或做错事，从而被他人责怪。他们每一分钟都在怀疑自己，怀疑自己的成功和成就。
2、社交恐惧症人士不活跃
统计数据显示，社交恐惧症的最初迹象开始出现在11岁。逐渐会增加与焦虑相关的症状：高出汗、震颤、面部发红和恶心。
特别是出于这个原因，患有焦虑症的人会试图避免会有很多人和各种各样的社交场合的事件。这些可能是必须展示其技能和能力的情况。但这并不代表他们一点都不活跃，他们也会有和他人交流的欲望，只是因为他们心里太缺乏安全感了，从而难以实现。对于这些人来说，在不需要引起注意的地方会更容易进行，也就是人较少的地方和他人交流。
3、社交恐惧症是弱者的表现
你可能认识那些在没有社交焦虑的情况下互相交谈的人。他们试图说服自己和周围的人，他们不像其他人一样（他们患有社交恐惧症）。实际上，对于患有这种疾病的人来说，很难想象她去吸引很多的注意力。比如，如果让社交恐惧症患者要求公交车司机停车可能会引起他的惊恐发作。这些人对观众如何评价他们的行为感到真正的恐惧。
一般来说，他们不是害羞的人，而是没有安全感的人，对他们来说，很难捍卫他们自己的观点。即使是要求简单的帮助。
4、社交恐惧症对其他人的问题不感兴趣
患有社交焦虑都专注于自己的表现如何，他们的行为方式会被社会如何看待。当然，在世界上你找不到一个不关心他人意见的人，但对于患有这种疾病的人来说却是不同的。他们对自己的要求更多，为的是试图给别人留下好印象，但与此同时他们也确信自己永远不会对自己有好感。
值得一提的是，即使是一个社交恐惧症患者在公共场所出现的小失败也会引起焦虑的疯狂感觉。这个人会审视他头脑中的各种情景，思考他做错了什么。这些想法可以在他大脑中保持好几个星期。
大脑随着年龄增长而老化，神经萎缩、坏死，学习能力大不如前，W+NMN修复突触网络，增强神经通讯，延缓脑功能衰退。
患老年痴呆、帕金森病的老人，大脑沉淀了大量有毒蛋白斑块，这些毒斑块加速神经老化，使患病老人记忆力、运动能力远低于同龄人，促进斑块转化为别的物质，并加速既有斑块的分解，防止其缠绕聚集。
曾有科学家预言，倘若癌症不再是不治之症，人类晚年将饱受神经退行性疾病折磨。老年痴呆、帕金森病发病时间晚，目前药石无医，以预防为主。但W+NMN等新兴抗衰老物质在保护大脑和神经方面的研究日新月异、未来可期。
发生痰阻、口干、舌燥、口疮、溃疡，扁桃体炎、鼻炎、咽喉炎，这是NMN激活人体舌下腺(胃)、腮腺(脾)、腭下腺(肾)的腺体，而末梢组织和表外组织还处于迟钝老化阶段，活跃细胞在腺体内淤积，内外失衡，形成口疮溃疡,嘴角溃疡,使用W+NMN口腔细胞激活营养CREWHO一呼百畅，可以缓解症状；
出现肝胆气不足、眩晕这是贫血、气虚。研究人员称NMN调节线粒体可以增强干细胞的能力、加速血液生成。”当体内循环系统被激活后，血红素需求量增加，体弱或贫血人群需要同步补充W+NMN血细生成营养BNSWHO（胞源）来平衡体内血红素含量，
高血压、高血脂、高血粘度、耳鸣、心慌、胸闷由于原来很慢的血流量加快后,血管收缩能力跟不上或不同步而产生的不适反应胸闷，头昏，的有甚至感到头部血管扩张带来的微痛感。这是需要同时补充清血脂W+NMN细胞激活营养CFSWHO（油盾）来平衡血管压力，清理血脂、降低血粘稠，提升血管弹性。
尿频有两种可能，1、使用NMN时口干，饮水过多，一段时间后可以缓解。2生理炎症，隐形感染，需要同时补充W+NMN生殖系统激活营养FOBOC(男女通用)修复生殖细胞损伤，清除炎性反应。
例如，一个新人来到你的团队，在他的欢迎辞中，他犯了一个错误。一个正常的人甚至不会注意到这个错误，但社交恐惧症患者会有一种强烈的焦虑感，这个事件将长期留在他的记忆中，并将成为未来的恐惧源。众所周知，患有这种疾病的人的记忆中保留了太多不良记忆。
5、社交恐惧症的人讨厌别人
社交恐惧症的人并不是讨厌别人，实际上拥有社交恐惧症的人讨厌他们必须面对一群陌生人，谈论自己或与他人进行某种活动的情况。这种状态可以与害羞相提并论，但实际它们是完全不同的，因为它带来了对一个人私生活的严重破坏。
同时，值得注意的是，患有这种疾病的人在与亲人的陪伴下会感到很舒服。
脑白金作用是什么？
1.脑白金的作用只是改善睡眠和润肠通便，而没有延缓衰老、改善性功能、提高免疫力、美容等众多功效。凡有类似宣传皆属虚假宣传。至于把脑白金的作用夸大为与克隆技术比肩，更是无稽之谈。
2.脑白金的有效成分是褪黑素（Melatonin）和低聚糖，前者也被译为美乐托宁、美通宁等。
3.脑白金并非人人皆可，儿童、少年、孕妇、乳母均不宜服用。
4.自身免疫性疾病患者，如风湿和类风湿关节炎、红斑狼疮、某些肾炎患者也不宜服用。
5.抑郁型精神病，如老年抑郁症（其主要症状之一就是睡不好觉）也不宜服用
褪黑素有什么用啊？
褪黑素有改善睡眠，调节免疫，祛斑美白和抗衰老等作用。但褪黑素的最主要的作用还是改善睡眠。所以，睡眠不好的话可以使用褪黑素调节一下，效果还是不错的
褪黑素，又名黑素细胞凝集素，俗称为脑白金，是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素。它具有促进睡眠、调节时差、抗衰老、调节免疫、抗肿瘤等多项生理功能。
褪黑素能抵抗自由基、改善睡眠，属于人体正常分泌激素，尤其是调节老年人的睡眠，还是一种强大的抗氧化剂，还能够刺激免疫系统中淋巴细胞，起到抑制癌细胞生长的作用。有些失眠患者长期从事夜间工作或者有心脏病抑郁症，可以通过补充褪黑素缓解症状。但是服用药物的时候一定要注意副作用，可能会出现意识模糊、嗜睡以及胃痉挛现象。
长期吃褪黑素有哪些危害？
难以入睡，是当代人的通病。经常加班熬夜导致失眠也是我们现在这一代的工作常态。中国睡眠研究会发布的《2021 年运动与睡眠白皮书》显示，当下我国有超 3 亿人存在睡眠障碍，去年的调查结果则显示，中国成年人失眠发生率高达 38.2%。那么如何让自己顺利的进入梦乡，是个关键。
下面要说的就是我们经常用的褪黑素。想必大家都有用过吧。反正我是经常用到，有时候工作忙压力大就会吃一些。褪黑素是我们日常生活中经常用到的保健品，它主要的功效是改善睡眠和抗焦虑的。
那么，问题来了，褪黑素是否能够长期吃，又有哪些危害呢？下面我来给大家说一下。
褪黑素又称为松果体素，也叫做美乐多宁，它是脑垂体里面的松果体分泌的一种生物性激素。
褪黑素的作用是什么？
它的主要作用是能够改善睡眠，改善机体的免疫状态。褪黑素在儿童青年时期到达分泌的高峰，随着年龄的增长，松果体逐渐钙化，褪黑素分泌减少，所以老年人的睡眠质量下降和睡眠时间降低，免疫力降低，所以现在临床上可以口服补充松果体素，也就是褪黑素，来改善睡眠症状，改善机体的免疫状态。
褪黑素能长期吃吗？答案是肯定的，褪黑素不能够长期吃。
长期服用褪黑素的危害有哪些？
1、影响机体褪黑素分泌
长期服用外源性褪黑素，会导致机体褪黑素分泌减少。当停用褪黑素时，自身分泌功能有可能无法完全恢复，从而对外源性褪黑素形成依赖，导致睡眠功能紊乱，加重失眠症状。
2、加重肝肾负担
长期超量使用褪黑素，会加重肝肾负担，还可能发生头疼、胃肠道反应、抑郁焦虑精神症状等不良反应。
3、影响生育
长期大量服用外源性褪黑素，会造成低体温、释放过多泌乳激素导致不孕、降低男性生理欲望。
4、影响精神
因为褪黑素是一种助眠的保健品，长期服用还可能会导致白天的头晕头疼、甚至困倦、嗜睡等不良症状。
5、与某些药物相互作用
褪黑素对某些疾病及药物有影响，用药时需谨慎。例如有心脑血管疾病长期服用阿司匹林的患者，不建议使用褪黑素，因为阿司匹林与褪黑素会发生药物相互作用，影响二者疗效。
6.药物依赖
长期服用褪黑素会造成药物依赖，抑制自身褪黑素生成，使本来就堪忧的睡眠状况“雪上加霜”。
7.内分泌失调
褪黑素是一种激素，长期大量的服用可能会导致人体的内分泌失调，不利于人们的身体健康。
8.褪黑素可能会影响儿童的发育
睡眠问题在孩子中很常见，但父母让孩子服用褪黑素是不明智的做法。医生也不建议儿童服用褪黑素。虽然研究人员还没有在孩子身上广泛测试这种激素，但动物实验表明，它可能会影响青春期少年的生殖发育功能。
褪黑素的正确用法
褪黑素应该是短期服用，一般是几周，不超过一两个月（具体情况得看症状和药物），达到效果了比如时差调整过来了就立即停用。为了避免副作用，要从最低剂量开始服用。0.2~5毫克被认为是补充褪黑素的起始剂量范围。失眠患者应该从最低剂量开始，特别是当第一次服用时。
褪黑素适用于三类人：
“外源性褪黑素”在临床上一般作为膳食补充剂或保健品用于调节时差，仅适用于三种情况：
1.夜晚值班、白天睡觉的轮班工作者；
2.睡眠时间后移，如熬到凌晨甚至天亮才能入睡者；
3.需要倒时差的出差人士。
此外，下面几类人群不建议用褪黑素：
孕妇和哺乳妈妈
老年痴呆
抑郁症患者
高血压，糖尿病，曾经换过器官的，凝血症
下面我自己通过亲身体验总结提高睡眠品质的方法，希望对大家能够有所帮助。
稳定作息时间，固定入睡+固定起床的生理机制。（超重要）
将卧室的窗帘换成遮光窗帘
睡前泡澡10-15分钟。
睡前30分钟不看手机电脑和其他电子产品。
睡前2-3小时不要运动。可进行适当放松，如热水泡脚、听助眠音乐等，给自己建立一个良好的入眠状态。
远离咖啡因与尼古丁（尼古丁让人不易熟睡+太早苏醒）
睡前不要喝酒（容易在睡觉时因酒精退去醒来）
晚上不要吃太多的肉（不好消化）睡前不喝太多饮料（跑厕所）
避免服用会延迟或干扰睡眠的药物（询问医生）
其实，我们想要改善自己的睡眠服用褪黑素只是一种辅助的作用，我们也可以采取其他一些方法。例如失眠症状较轻的人可以先采用物理疗法，如改善睡眠卫生，创造舒适的睡眠环境。症状较重的人可以配合物理、心理及药物多种方案综合治疗。
另外，也可以通过食物的摄入来补充褪黑素，比如增加燕麦、甜玉米、番茄、香蕉这些食品的摄入，饮食要多样化。
松果体素 做什么的
松果体素
开放分类： 保健品、营养品、脑白金、松果体素、美勒托宁
脑白金增强脑垂体和松果体的保健品，又称松果体素、褪黑素、美洛托宁（malotuonin）是人体中央的松果腺在夜间分泌的一种荷尔蒙，随着年龄的增长，松果体素分泌减少，从而出现一系列的失眠、多梦、疲劳健忘等衰老症状，各种疾病亦随之而来，适当补充松果体素，可以防止老化、保持精神状态更可改善睡眠、增强抵抗力和支持人体的免疫系统的功效。
人脑中的松果体是以一条蒂(Stalk)附着于第三脑室后壁的、豆粒大小的一块组织。 从前的医学界认为脑垂体(Pituitary Gland)是内分泌系统的总司令，它指挥控制各内分泌腺的活动。现在的新发现表明松果体才是全身的关键机构。松果体分泌出来的松果体素指挥其增强脑垂体和松果体的保健品他激素，使其增强脑垂体和松果体的保健品他激素维持正常的浓度及正常的循环，而其他激素控制人体的机能。我们体温的维持、生殖、血压、肾脏机能，连心脏的跳动都是由各种激素来控制的。 松果体素同时还控制着免疫系统，能量系统，它又有抗紧张压迫的作用和抗氧化作用，这些系统及作用由松果体素来领导，相互配合，彼此呼应，共同维持人体"内环境稳定"，达到使人健康长寿的目的。
人的生命是依靠不断地供应身体所需要的能量来维持。能量的制造是在细胞的线粒体(mitochodrin)里进行的。细胞的外围有细胞膜, 细胞膜担任细胞的门卫，它准许氧及身体必要的营养素进入细胞，而拒绝其它细胞不必要的物质进入。不过，松果体素却是很容易进入细胞的物质，因为松果体素是油溶性的物质，原本就有容易透过细胞膜的性质，何况每个细胞上都有接纳松果体素的受体(receptor),好像松果体素有一个特别通行证可以随时进入细胞。进入细胞里的松果体素，立即担任保护细胞核里的DNA(脱氧核糖核酸)的任务。我们都知道DNA是控制遗传性的遗传物质，如果DNA受到侵害，那就是发生癌变的起因。松果体素保护住细胞里的DNA，就是松果体素的防癌功能，也就是说人的血液里有足够的松果体素，就不容易患癌症，松果体素可以说是细胞的保镖。
营养师提醒您在服用时应注意以下几个方面：
1、服用松果体素时，不能同时服用阿司匹林增强脑垂体和松果体的保健品；最好不抽烟，不能大量饮酒。
2、高血压患者、风湿性关节炎急性期、风湿热、肾小球性肾炎、甲状腺功能障碍、获得性溶血性贫血和患抑郁症者要慎用或在医生指导下应用。
3、女性在怀孕和授乳期间不宜服用。
4、30岁以下人士和少年儿童，一般体内不缺乏松果体素，因此不建议服用。