有没有什么可以调节情绪的保健品（有没有什么可以调节情绪的保健品呢）
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感觉近男朋友的情绪特别不稳定，给他买了Swisse复合维生素，这玩意儿会有用吗？？
首先有没有什么可以调节情绪的保健品，有没有什么可以调节情绪的保健品我觉得不会，外部有没有什么可以调节情绪的保健品的药物治疗（Swisse复合维生素其实也不能替代药物，最多算保健品）并不能解决情绪不稳定有没有什么可以调节情绪的保健品的根源问题，诱发情绪不稳定的因素有很多，比如睡眠不足，遇上烦心事儿，吃饱有没有什么可以调节情绪的保健品了撑的等等，我建议还是从根源出发，找准原因，精准解决。
心情不好的时候，吃啥管用？
一般说的快乐的食物是水果，如香蕉、苹果、芒果等红黄色水果，往往能改善情绪问题，很多酸酸甜甜的水果都使人快乐。真正能对情绪有调节作用的食物很难说，主要还是自我心理的调整，运动、做快乐的事比单纯靠食物要好，食物是均衡营养保持健康。所谓保健品的用处很难说。心情不好的人可以多吃一些含有维生素B的食物，代表食物有蛋、豆、猪肉、禽肉、面包、谷物等。压力、抑郁等不良情绪及肾上腺素分泌紊乱都是常见的性欲杀手。维生素B有助改善情绪，必要时可补充复合维生素B，帮助减轻压力，缓解抑郁。同时，维生素B对于肾上腺素分泌也十分重要。心情不好可以服用中药进行调整治疗，常用的中药有安神补脑液、舒肝解郁胶囊、甜梦口服液、九味镇心颗粒、酸枣仁胶囊等，这些中药都可以有效缓解焦虑、烦躁、抑郁等负面情绪问题，而且可以让人心情安静。同时这些中药副作用较少，一般患者的耐受性较高。
最近情绪有点差，想调节一下，请问有什么靠谱的保健品推荐下的么？
你好，建议服用A’ra美梦密码，它当中含有5-羟基色氨酸（5-HTP），提高人体睡眠质量；缓解情绪，对抗抑郁；控制食欲。
最近刚换工作，压力比较大，睡不好，请问有什么可以缓解紧张情绪，调节睡眠的保健品吗？
你可以去药店买安神补脑液。或者是你可以做一些。运动有没有什么可以调节情绪的保健品，然后让自己睡前能够。多多有没有什么可以调节情绪的保健品的放松自己有没有什么可以调节情绪的保健品的情绪。这样就可以有助于睡眠或者是在睡眠这些喝一杯牛奶。这样有助于你的睡眠希望我的回答能够对你有所帮助望采纳谢谢。
抑郁焦虑吃什么保健品好？
亿加然的诺丽果系列产品可以针对性的调理失眠 ，还有慢性炎症 ，和精神抑郁，服用一周后 睡眠好多了，睡眠好了后，头痛也缓解了很多，后来一直坚持服用够三个疗程 ，现在头痛 失眠 精神压抑都得到了解决 。太神奇了。
有没有什么可以缓解焦虑和抑郁的药，保健品之类的？
有缓解焦虑和抑郁的药，
1. 苯二氮䓬类药物：是常用的抗焦虑药物，包括劳拉西泮、奥沙西泮、地西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等。苯二氮䓬类药物治疗由于起效较快，安全性较好，能快速减轻焦虑症状，同时又有镇静安眠作用，常被合用于各种焦虑性失眠的治疗。
2. SSRI类抗抑郁药物：包括舍曲林、帕罗西汀、氟西汀、氟伏沙明、西酞普兰、艾司西酞普兰等。
3. SNRI类抗抑郁药物：包括度洛西汀、米那普仑、左旋米那普仑、文拉法辛、去甲文拉法辛等。
4. 抗精神病药 对于双相抑郁以及难治性抑郁，还有失眠严重、焦虑明显情绪明显不稳的抑郁症患者，可合用奥氮平、喹硫平、鲁拉西酮等抗精神病药，它们同时也是情感稳定剂，可以起到增加抗抑郁疗效的作用，会对病情恢复有很大的帮助。
5. 中药：中药治疗主要以辨证论治为主，中医多认为其主要病机是肝郁，治疗以疏肝解郁为主，临床常用方剂有逍遥散、柴胡舒肝散等。常用的中成药有：宁神安志片、解郁安神颗粒、逍遥丸，朱砂安神丸等。
6. 其他：如谷维素、β-肾上腺素能受体阻滞剂等。