1、想把养老保险转移至外地，需要去当地社保部门办理转移手续，然后按照流程把社保关系转移到异地。
2、办理社保转移后可以在异地续交：首先，拿着身份证去原工作地的社保中心打印两份资料。一是基本医疗保障参保（合）凭证，二是基本养老保险参保缴费凭证。两份资料妥善保管，是申请办理转移接续手续的重要凭证。
3、法律分析：养老保险可以跨省续交的。社保异地（跨省、跨地区）转移，仅养老保险可向户口地转，而且只转个人账户金额，公司交的不能转，同时还需要是城镇户口。
1、这些在光照下会逐渐分解。而玻璃可以有效阻挡紫外线和光线玻璃瓶装的蓝莓保健品，减少与光照接触对产品品质玻璃瓶装的蓝莓保健品的影响，更好地保护产品的口感和品质。使用玻璃瓶进行包装也存在一些问题，如易破碎、重量大等，需要在设计和运输过程中加以考虑。
2、如果是包装的市面售卖的支装或是瓶装的野生蓝莓果汁，保存方式最好就是按照包装上的指示进行保存啦，也就是低温避光的环境中保存，这样保存的话，可以最好地保留野生果汁的稳定成分，使味道口感以及营养更持久稳定。
女性吃什么保健品好？女性可以根据情况选择服用一些安全、信誉良好的保健品，但是这一类的产品不宜长期大量服用。女性选择保健品的时候，还需注意看清楚保健品的作用和副作用，切勿盲目服用。
红极参中含有的精氨酸最丰富，号称“精氨酸大富翁”。精氨酸是男性精细胞的主要成分。常吃红极参的人不仅红光满面气色好，而且精神头足，性功能减退时间大为延长。
百合跟茯苓，百合有助于增强体质抑制肿瘤细胞生长。茯苓，保养卵巢有效推迟女性衰老。
Google翻译出国翻译app哪个好：Google翻译是最常用出国翻译app哪个好的在线翻译工具之一出国翻译app哪个好，支持多种语言之间出国翻译app哪个好的互译。它提供了文本、语音和图片翻译功能，并且可以离线使用。
Google翻译：Google翻译是最常用的在线翻译工具之一，支持多种语言之间的互译，包括Google翻译：Google翻译是最常用的在线翻译工具之一，支持多种语言之间的互译，包括英语、中文、法语、德语等。
一句“沙场秋点兵”，立时烘托出了那种天地始肃、杀戮之气漫于四野的氛围，同时也表现了辛弃疾那种胸怀大义势必战无不胜的坚定信念。
“沙场秋点兵”。这个“秋”字下得好。正当“秋高马壮”的时候，“点兵”出征，预示了战无不胜的前景。“秋”字既点明了季节，也为战士出征增添了肃杀的气氛。
表明季节，在这个收获的季节点宾，预示战争会胜利，同事渲染肃杀的氛围。
1、整个网络小说光速追逐更多提醒，整个网站免费阅读无广告，多维推荐送好书宜搜小说宜搜科技推出的一款最全最快读书、追更神器，拥有海量免费图书资源，完全免费，支持全本缓存，是最专业的电子书阅读软件。
2、掌阅iReader阅读器是一款手机阅读软件，通过这款阅读软件，你可以随时随地的阅读和查找自己想要的书籍，而阅览效果的优化。熊猫看书 老牌看书软件，特点支持语音听书，可以在下载听书插件之后享受相当于有声书的阅读。
证书管理 考试成绩合格可取得成绩合格证书，考试成绩长年有效。通过基础科目答及任意一门专业科目考试的，即取得证券从业资格。通过基础科目及任何两科专业科目考试的，取得证券从业一级资格证书（蓝色）。
用途：进入证券行业的敲门砖 是金融公司或证券公司录用员工的首要条件，只有考下证券从业资格证，才能更容易在金融证券行业就职。
中国证监会规定需要取得从业资格和执业证书的其他人员。证券从业资格证是进入证券行业的必备证书，是进入银行或非银行金融机构、上市公司、投资公司、大型企业集团、财经媒体、政府经济部门的重要参考。
1、身体虚弱发育期可以吃氨基酸保健品，免疫力低下患者，可以适量补充氨基酸，氨基酸有综合调节机体发育期可以吃氨基酸保健品的功能，可以增强机体免疫力，身体虚弱者坚持补充，可以强身健体，改善机体免疫力。
2、老年人 老年人的身体机能在逐步减退，新陈代谢减慢，对氨基酸的吸收也会大打折扣，所以可以补充氨基酸，增加营养。压力大的人群 现代生活，节奏快，不管是工作和生活，都很容易产生压力。
1、叫 qian shi 芡实 【功用主治-芡实的功效】固肾涩精，补脾止泄。治遗精，淋浊，带下，小便不禁，大便泄泻。(1)健脾止泻：用于脾虚泄泻，常配山药、白术。
2、十八籽的成分 十八籽的18种植物分别是：芡实、扁豆、黑豆、黄豆、绿豆、黑芝麻、白芝麻、葵花籽、南瓜籽、芝麻籽、莲子、枸杞子、桑椹、大麦、小麦、红枣、桃仁、核桃仁。
3、如果只是用凉水浸泡应该不会开裂的。药材鉴定：种仁类圆球形，直径5-8mm，有的破碎成块。完整者表面有红棕色或暗紫色的内种皮，可见不规则的脉状网纹，一端约1/3为黄白色。胚小，位于淡黄色一端的圆形凹窝内。
鸡蛋黄 在过往的认知里，鸡蛋黄是最好的补铁食物，不过经研究表明，鸡蛋黄的含铁量虽高，但吸收率较低（每100克鸡蛋黄含铁7 毫克，铁吸收率只有3%），但鸡蛋是常见食物，食用保存方便，各种营养价值较高。
首选的食物应该是猪肝，在每100克的猪肝中就含有铁质达到31毫克。在猪肝中不仅仅含有大量的铁质，同时还含有大量的蛋白质、维生素A以及叶酸等营养物质，可以说猪肝的营养价值是比较全面的。