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长寿秘诀竟是“屁股大”!常按臀部这个穴位,比吃药管用
1、不要以为这样就算结束了哦,回到家洗完早之后我就边玩电脑别做腿部的按摩,从下到上的原则按摩放松一直到你臀部脂肪较多的部位。可以买瘦身作用的膏配合着一起按。
2、大臀女可能没有身材苗条的美女性感诱人,史特纳斯说,若必须作选择,他宁愿选头脑而舍外貌。他表示,“宽臀族”不应为臀部宽大而自惭形秽,反而应该为这种体型感到高兴。
3、(4)搓摩双臀:俯卧体位,两掌面用力搓摩两侧臀部2分钟(不隔衣服)。可收紧皮肤分散脂肪。(5)按揉腰部:俯卧体位,两手提成实拳状,用指掌关节的凸起部位,用力按揉腰椎两侧的软组织,意在舒散皮下脂肪。