和嫉妒有关的心理健康课主题（嫉妒是大敌心理健康课）
怎样消除嫉妒心（心理健康教案）
怎样消除嫉妒心 【活动设计】嫉妒，是一种对才能、名誉、地位或境遇超过自己的人，心存怨恨的心理，是当前社会普遍存在的一种现实情况。每个人都不同程度存在嫉妒心。但嫉妒是人类社会发展的“绊脚石”，而且对个人的身心健康也会造成不良的影响，只有以平和的心态去面对现实，才能使人生更有价值和意义。本课重点就是要通过多种方法，适当调控学生的心理，帮助学生认识嫉妒心理的表现及其危害，使学生正确看待别人的优点，缓解和消除学生的嫉妒心。【辅导目的】 1、了解嫉妒的含义； 2、了解嫉妒给自己及周围人造成的危害； 3、教给学生缓解以及消除嫉妒的办法，培养健康的心理。 【辅导方式】 讲述与讨论； 【辅导准备】 1、准备几个关于嫉妒的事例； 2、准备有关知识的课件； 3、准备有关的事例，引导学生用所掌握的方法来缓解、消除嫉妒心理。【辅导时间】 1课时 【辅导步骤】一、通过一封信和一个事例，引发学生的兴趣。 ［内容］（出示课件） 1、知心姐姐： 过去我的学习成绩在班里总是第一名，经常受到老师的表扬。但升入五年级以后，有些同学的学习进步非常快，其中一名同学的成绩还超过了我。因此，我心里很不是滋味，甚至有点恨那个同学，同学们开始疏远我了。我很苦恼。知心姐姐，请你帮帮我，好吗? 小红 2、小华和小军本来是很要好的朋友，过去都是班干部，这次小华继续选为班干部，小军没有选上。从此，小军就再也不理小华了，而且还在背后说，当班干部没什么了不起的。 二、分析讨论，引入课题：小红和小军有什么做得不对的地方?你能帮他们找出毛病吗? 教师小结：一种被称作“嫉妒”的心理，正悄悄地在他俩的头脑里作怪，他俩总想着自己比别人强，一旦感到别人超过自己时，心里就忿忿不平，不舒服，对待超过自己的人，不是采取欢迎的态度，为别人的进步而高兴，而是故意找别人的毛病，极力排斥、贬低他人。这种心理对个人是极不利的。（出示课题：怎样消除嫉妒心）三、解剖嫉妒心，明白嫉妒的害处，如何克服嫉妒心理。1、解剖嫉妒心（1）嫉妒心有哪些表现？（2）嫉妒心有哪些害处？ 2、通过学生讨论，教师小结(以课件的形式出现)：嫉妒心给我们带来以下的害处： （1）危害身心健康。 （2）嫉妒心理还会破坏朋友间的友谊。 （3）嫉妒还会使人止步不前。3、知道了嫉妒心理的危害，我们如何克服嫉妒心理呢？（1）要正确认识自己的失利。（2）要有接受别人成功的磊落胸怀。（3）要以集体为重。四、情景模拟 事例一：小华平时学习比小强好，可期末考试时，小强的成绩比小华要好，如果你是小华，你应该怎么想? （1）小强有什么了不起的? （2）小强的学习成绩比我好，证明他有比我强的地方，我可不能认输啊，下决心迎头赶上。 事例二：小刚这回在“新概念作文”赛中得了一等奖。而小勇才得了个鼓励奖，但小勇的体育成绩比小刚要好得多，小勇该怎么想? （1）小刚太可恨了，竟然比我强，想办法治治他! （2）“尺有所短，寸有所长”，每个人各有自己的长处，也各有短处，我写作不如小刚，但我的体育成绩要比他好啊，我可不能失去信心。 事例三：小丽和小芳都被同学提名为大队长候选人。投票结果，小丽获胜，小芳该怎么想? （1）小丽当班长，一定是作了手脚，真讨厌! （2）那么多同学选小丽当大队长，看来她还真的很不错!我得好好向她学一学。 事例四：小玲和小欣是好朋友，俩人都去报名参加校田径队，结果小玲入选，小欣落选，小欣该怎么做? （1）从此不再理小玲。 （2）继续和小玲做朋友，为小玲入选而高兴。 1、通过引导学生讨论，选择正确的答案。2、教给学生掌握以下四种缓解及消除嫉妒心的方法。（1）化嫉妒为竞争。 （2）心理平衡，恢复自信心。 （3）虚心学习，取人所长。 （4）真诚交往，通过人际沟通缓解及消除嫉妒心。 3、引导学生继续讨论：这四种方法，是针对嫉妒者本人的，那么作为被嫉妒者，是否也有办法消除嫉妒心? 通过举身边例子，讨论得出：被嫉妒者主动耐心与嫉妒者交往，对其热情关心，在真诚和善意的交往中可以逐步消除嫉妒心理。 五、矫正嫉妒心运用以上学会的方法来分析开头两个事例。要求学生进生角色变换，想一下，如果我是小红或是小军，要缓解或消除我的嫉妒心，我该怎么想?怎么做? 六、教师小结：嫉妒心并不可怕，有了嫉妒心，只要善于利用老师教的方法，缓解或消除嫉妒是完全有可能的。当然，最好的办法是预防嫉妒心的产生，把嫉妒转化为成功的动力，化消极为积极，超过别人！
心理健康,当别人比我强教案
设计理念：嫉妒，是一种不健康的心理，它对才能、名誉、地位或境遇超过自己的人心怀怨恨。嫉妒会对个人的身心健康造成不良的影响；对集体而言，它妨碍团结，影响进步，给他人和集体带来损失。这种心理如果长期发展下去，还可以使人失去理智，甚至做出打击和伤害别人的事来。本课就是要通过多种方法，适当调控学生的心理，缓解和消除学生的嫉妒心，引导学生树立正确的竞争观念。
教学目的：
1、和嫉妒有关的心理健康课主题了解嫉妒的含义，知道嫉妒是一种不健康的心理。
2、了解嫉妒给自己及他人造成的危害，学会从他人的成功与进步中分享快乐的方式和方法。
3、教给学生缓解以及消除嫉妒的办法，树立正确的竞争观念。
教学重点：
（1）知道妒忌害人害己。
（2）树立健康、正确的竞争观念。
教学难点：消除对别人的成功或进步的妒忌心理，学会树立健康、正确的竞争观念。
辅导方式：
1、讲述与讨论；
2、角色扮演；
3、模拟实践。
教学准备：
1、准备几个关于嫉妒的事例；
2、准备有关知识的幻灯片；
3、引导学生除嫉妒心理的事例。
教学时间：1 课时
教学场地：教室或心理辅导室
教学过程：
一、看图回忆，谈话引入。
1、播放班里同学在校运会上奋力拼搏，领取荣誉证书时的图片。
2、老师和学生交谈：同学们，激动人心的校运会上留下了同学们奋力拼搏的身影，留下了他们的荣誉与自豪。让我们向这些取得优异成绩的同学表示祝贺!
3、老师：别人进步了，取得成绩了，我们感到非常高兴。这节课我们一起来学习《为别人的进步而高兴》。
【设计意图：以贴近学生实际生活的事件为例，让学生感受同学们的成功与快乐，同时又能自然而然地引出教学内容。】
4、板书课题，全班齐读课题。
二、了解什么是嫉妒心理。
1、老师：可是，你们知道吗和嫉妒有关的心理健康课主题？有的人看到别人进步了，心里却很不高兴。在一所学校里，就发生过这样的事情。请同学们观看事例：
《同学竞选成功后》
张英和李丽本来是很要好的朋友，过去都是班委。这次班里改选班委，小英和小华都参加竞选。结果李丽继续当选为班委，张英却落选了。从此，张英就不理李丽了，连李丽叫她她都不应，而且还在背后说“当班委没什么了不起”之类的话。
2、老师组织学生讨论：小英这样做有什么不对的地方吗？
3、在充分让学生发表意见的基础上进行小结：张英的这种心理想法是一种被称作“嫉妒”的心理。嫉妒在张英的脑海里做怪，她总想着自己比别人强，一旦别人超过自己时，心里就不舒服，忿忿不平。对待超过自己的人，不是为别人的进步而高兴，而是故意找别人的毛病，极力贬低他人。（板书：妒忌)。
三、明白妒忌心理的危害
1、有妒忌心的人，大家会不会喜欢？为什么大家会不喜欢妒忌心强的人呢？因为妒忌有很大的危害性。
2、鼓励学生起来说说他们已经学过的“草船借箭”的故事。
老师讲解：“既生瑜，何生亮？”的感慨，指出周瑜的嫉妒心太强，最后导致自己被活活气死！
3、扪心自问找体会：
你被别人嫉妒过吗？别人嫉妒你，你心里会怎么样？
你嫉妒过别人吗？如果有，你当时会有什么表现？
【设计意图：别人的故事终归是别人的事情，只有引导学生寻找切身的感受，才能让学生正视自己，真正体会嫉妒心理的害人之处，从而树立健康的心理观念。】 4、引导学生举具体的事例来进行讨论：在一个集体中，如果有人存在嫉妒心理，会给集体造成什么影响？
5、教师进行小结以幻灯片的形式出现：
嫉妒心给我们带来以下的害处：
（1）给同学造成心理压力，打击上进的同学。
（2）自己不能够正确地认识自己及别人，看不到别人的长处，也看不到自己的短处，自己很难得到进步。
（3）破坏集体的团结，使集体的人际关系不合谐。
教师还应进一步向学生指出以下两点： 1嫉妒，是一种不健康的心理，根据最新的科学定义：心理不健康，也是一种病，应引起大家的高度重视。 2医学研究表明：嫉妒心太强的人容易患上心脑血管及内分泌方面的疾病，这对人的身体是极为不利的。
6、学当心理小医生：
（1）假如你是周瑜身边的一名心理医生，你该如何劝他呢？（学生畅所欲言）
（2）老师这里准备了两句话送给像周瑜那样妒忌心强的人，同时也送给妒忌心较弱的人。请同学们自由地放声读一读。
“妒忌潜伏在人心底，如毒蛇潜伏在穴中。”——巴尔扎克
“妒忌这恶魔总是在暗地里悄悄地去毁掉人间的好东西！” ——培根
【设计意图；周瑜被诸葛亮气死的故事人尽皆知，通俗易懂。朗读巴尔扎克以及培根的名言，通过生动形象的比喻很明显地将妒忌的危害告诉了同学们。】
四、掌握克服嫉妒心的办法。
1、、我们应该怎样对待别人的进步和成绩呢？下面请大家来看看廉颇和蔺相如的故事。
（1）、刚开始廉颇面对比自己强的蔺相如是怎样做的？后来他是怎样做的?他是怎样的一个人?
（2）、你认为蔺相如是怎样的一个人？
小结：蔺相如、廉颇，都是我们的好榜样，由他们的事迹我们懂得了：
当别人超过自己或取得进步和荣誉时，我们应该为之高兴；当别人落后于自己时，我们应该给于帮助。（ 幻灯片出示：“一枝独秀不是春，百花盛开春满园”。）
2、通过事例，引导学生进行角色的扮演，并对事例中的情境进行讨论：我应该怎么做，进而选择正确的答案，从而掌握克服嫉妒心的办法。
大学生心理健康教育内容有哪些
大学生心理健康教育内容有哪些
1楼编辑： 发布时间：2013-07-26 手机版 回复
如题，大学生心理健康教育内容有哪些
2楼发布时间：2013-07-26
回复
一：什么是心理健康？/
“心理卫生”也称心理健康，它是指以积极优异的教育和有力的措施，维护和改造人们的心理状态以适应当前和发展的社会环境。/
心理健康是一个相对概念。对于心理健康的理解可以有三个不同的层次，最低层次：克服心理疾病；中间层次：超越亚健康状态；理想层次：自我实现。所以心理健康不是指某种固定的状态，而是富有弹性的一个相对状态。一般心理学家多主张以正常的认知，完善的个性，稳定的情绪和个体行为的适应情况作为鉴别心理健康的标准，而不是一个别症状的有无为依据。所以说心理健康是一个状态概念，而非人格概念。/
我国学者的心理健康指标主要有以下8条标准：/
1、了解自我，悦纳自我/
2、接受他人，善与人处/
3、正视现实，接受现实/
4、热爱生活，乐于工作/
5、能协调与控制情绪，心境良好/
6、人格完整和谐/
7、智力正常，智商在80分以上/
8、心理行为符合年龄特征/
然而对于我们大学生的年龄段来讲，主要会遇到以下11种问题：性心理，恋爱心理，嫉妒心理，自卑心理，孤独心理，逆反心理，挫折心理，青春期焦虑症，癔症，神经衰弱症，社交恐惧症，吸烟饮酒心理，自杀心里，犯罪心理。/
导致这些问题的产生是由很多不同方面的原因所引起的，但是由于时间关系，我们今天只是简单的从挫折这一个方面来谈下我上述的11个问题是如何产生的。因为当我们了解到一个问题是如何产生的时候，就能从根源上来控制它。/
二、挫折的概念/
(一)什么是挫折/
人的行为总是从一定的动机出发达到一定的日的。如果在通向目标的道路上遇到了障碍，那么就会产生三种情况：改变行为，绕过障碍，达到目标；如果障碍不可逾越，可能改变目标，从而改变行为的方向；在障碍面前无路可走，不能达到目的。只有在后一种情况，人们才会产生挫折。/
由此可见，挫折指人们在通向目标的道路上遇到障碍无法克服，而又不能改变这个目标时产生的紧张情绪反应。这一概念应包括三个方面的含义：挫折情境，挫折认知，挫折反应。/
1、挫折情境/
挫折情境是指人们的需要不能获得满足的内外障碍或干扰等情境因素，如考试不及格，比赛未取得理想名次，受到讽刺、打击等。/
2、挫折认知/
挫折认知是指人们对挫折情境的知觉、认识和评价，挫折认知既可以是对实际遭遇的挫折情境的认知，也可以是对想象中可能出现的挫折情境的认知。如有的人总是怀疑别人在议论自己，虽然事实并非如此，但他在心理上因此而产生与他人关系不和睦。另外，不同的人对相同的挫折情境所产生的主观心理压力也不尽相同，个人的知识结构也会影响其对挫折情境的知觉判断。/
3、挫折反应/
挫折反应是人们伴随着挫折认知，对于自己的需要不能满足时产生的情绪和行为的反应，常见的有焦虑、紧张、愤怒、躲避或攻击等。/
从上述分析可以看出，当挫折情境、挫折认知和挫折反应三者同时存在时，便构成典型的心理挫折。但如果缺少挫折情境，只有挫折认知和挫折反应这两个因素，也可以以构成心理挫折，这是因为主体认知不当的缘故。所以，在挫折三要素中，挫折认知是最重要的因素，挫折情境与挫折反应没有直接的联系，其关系要通过挫折认知来确定。所以，挫折反应的性质及程度主要取决于挫折认知。/
(二)挫折构成的条件/
挫折的形成必须具备一定的条件，必须有需要、动机、目标和实现目标的实际行为，有挫折情境和人们对挫折的知觉与体验等。/
1、具有必要的需要、动机和目标/
需要是由人的本质决定的，需要是制定目标的前提，动机是实现目标的条件。如果只有强烈的动机，而没有实际有效的计划，则遇到挫折的可能性最大。但是，假如一个人既没有必要的需要，又没有明确的目标，也就不可能有强列的动机，当然也不会有明显的挫折感。/
2、要有满足动机和实现目标的实际行为/
目标再高远，动机再强烈，如果只是停留在空想上，即使有挫折感也是想象中的。只有当满足动机和实现目标的实际行为受到阻碍时，才会产生真实的挫折感。/
3、要有挫折情境发生/
在通向目标的道路上遇到不能克服的阻碍，就发生了挫折情境，这种阻碍一般来讲应是真实的、实际存在的，对于有的人来说，也可能是对想象中的困难、阻碍所产生的挫折情境。/
4、挫折必须被知觉/
个体实现目标的行为受到阻碍而产生挫折时，必须有所知觉，即必须被认知。如果客观上阻碍存在，但主观上并无知觉，当然也就不会有紧张情绪产生，也就构不成挫折情境了。/
5、必须有对挫折产生的紧张状态和情绪反应/
挫折一旦被认知，一般都有相应的?应，只是表现方式和程度不同而已。如果没有任何反应，就很难确定是否遭受挫折。/（三）常见的挫折种类/
挫折的类型非常复杂，一般可做如下划分。/
1、实质性认知挫折和想象性认知挫折/
按照挫折是否实际存在，可将其分为实质性认知挫折和想象性认知挫折。/
实质性认知挫折，是指个体对实际遭遇的挫折事实和挫折情境的认知，是实际存在的挫折。而想象性认知挫折，则是指个体对想象中未来可能出现的挫折情境的预测和认知。显然，实质性认知挫折有实际的情境表现，当事人可以做出有效处理，他人也可以给予有效的帮助；而想象性认知挫折并不存在挫折事实，只是当事人对受挫折情境、后果想象的认知，因而比较难以做出具体、有效的处理，想象性认知挫折往往不被他人所理解，一般也就比较难以得到他人有效的帮助。/
2、一般性挫折和严重性挫折/
按照挫折的严重程度可将其分为一般性挫折和严重性挫折。/
一般性挫折是指日常生活中在一些常见的不太重要的事情上遇见到的小挫折，如同学间偶尔争吵几句，乘车进城遇到堵车，去商店购物不巧碰上关门休息等。这些日常琐事虽然也会引起心情不快，但很快就能过去，对人的影响一般比较小。严重性挫折是指在某些与自己关系密切，或意义重大的问题上遭受的挫折，如高考落榜、亲人亡故、触犯刑律等。这些事件对人的内心会产生巨大的震动，引起强烈的情绪反应。/
同时，我们也应看到，一个人在一定时期内对挫折的心理承受力是有限度的，有时挫折虽不严重，但接踵而至或同时出现，也会构成严重性挫折。/
3、意料中的挫折和意料外的挫折/
按照对挫折是否有心理准备可将其分为意料中的挫折和意料外的挫折。/
意料中的挫折是指当事人已有察觉或已有了一定戒备后遇到的挫折，如亲人久病而亡，夫妻长期“冷战”后离异等。意料外的挫折是指当事人在毫无心理准备的状态下突然遭受的挫折，如遭遇车祸等。一般而言，意料外的挫折比意料内的挫折对人的打击要大。/
4、事业性挫折和生活性挫折/
事业性挫折可以具体分成工作挫折、学习挫折、理想挫折等。工作挫折，主要是指工作环境中或工作过程中所发生的挫折，如工作环境的突然恶化，工作条件的突然改变，工作成绩的不被承认，晋升、提薪方面受压制等。学习挫折，是指在学习和智力活动中遭遇的挫折，如上课听不懂老师的讲课，记忆力衰退，考试失败等。理想挫折，是指当事人自己原来确定的奋斗目标虽经努力仍未达到而的挫折，如考研究生失败等。/
生活性挫折可以具体分成家庭挫折、婚恋挫折、交往挫折等。家庭挫折，主要是指家庭遭遇了变故，产生了较为严重的后果，如邻里纠纷、父母离异等。婚恋挫折，主要是指在婚烟恋爱方面产生了变故，使正常婚恋生活产生障碍，如失恋、离婚、第三者插足、婚恋受到家庭干涉等。交往挫折，主要是指在人际交往中，当事人交往的需要和动机受到阻碍而产生的挫折，如好朋友因误解而分手，遭人诽谤、妒忌、猜疑等。/
5、短暂性挫折和持续性挫折/
按照挫折持续的时间可将其分为短暂性挫折和持续性挫折。/
短暂性挫折，是指挫折持续时间较短，是暂时性的，这种挫折即使是比较严重的，也会随着时间的推移而自然消失，如一次考试没有取得好名次、高龄老人的自然死亡等。/
持续性挫折，是一种长期的挫折状态，既可能是持续的，也可能是接二连三的。由于导致挫折的条件和情境具有相对的稳定性，往往使人长时期、持续地处于紧张状态和挫折感之中。持续性挫折使人所产生的情绪反应往往会改变人的性格，而且多为焦虑不安、压抑、回避、萎靡不振，有时也会有攻击、粗暴等表现。/
除此之外，还可以从挫折形成的原因出发，把挫折分为内部挫折和外部挫折、主机因素和客观因素挫折、自然挫折和社会因素挫折等。/
（四）、挫折的作用/
挫折对大学生的心理具有积极和消极两个方面的影响，其积极的影响主要表现为以下几方面：/
第一、有利于磨练大学生的性格和意志。/
第二、有利于增强大学生的情绪反应能力和解决实际问题的能力。/
第三、有利于大学生正确地认识自我，提高生活适应能力。/
挫折对大学生的消极影响主要表现为以下方面：/
第一、它可能降低大学生的学习效率。/
第二、它可能降低大学生的思维能力与生活能力。/
第三、它可能损害大学生的身心健康。/
第四，它可能促使大学生改变性格与出现行为偏差。/（四）、挫折的作用/
挫折对大学生的心理具有积极和消极两个方面的影响，其积极的影响主要表现为以下几方面：/
第一、有利于磨练大学生的性格和意志。/
第二、有利于增强大学生的情绪反应能力和解决实际问题的能力。/
第三、有利于大学生正确地认识自我，提高生活适应能力。/
挫折对大学生的消极影响主要表现为以下方面：/
第一、它可能降低大学生的学习效率。/
第二、它可能降低大学生的思维能力与生活能力。/
第三、它可能损害大学生的身心健康。/
第四，它可能促使大学生改变性格与出现行为偏差。/
三.心理防御机制/
面对挫折时，人的心理平衡往往遭到破坏，多数情况下，人们会感到困扰、不适应，甚至体验到一种痛苦的折磨。出于人的自我保护的本能，人们会产生一种自觉或不自觉地要消除或减轻这种状态的倾向，会有意无意地采取某种方式来恢复心理平衡，即人具有一种摆脱痛苦、减轻不安、恢复情绪、平衡心理的自我保护机制，通常称之为心理防御机制，或心理自卫机制等。/
1、正确认识心理防御机制/
在充满矛盾、冲突、纠纷、曲折、是非的世界里，心理防御机制已经渗透于每一个人的生活之中。很难想象，一个没有心理防御机制的人可以很好地生活在这个世界上。倘若一个面临严重或持久的心理冲突，而心理防御机制又不能及时而有效地发挥作用，或心理防御机制崩溃了，就很可能引起心理疾病。/
挫折会打破人的心身平衡，从而会自发地唤起心理防御机制发挥作用。然而，心理防御机制总是不同程度地与歪曲现实、自我欺骗相联系。因此，如何正确地运用心理防御机制，既影响到对挫折的适应，更影响到一个人的心理健康状况。/
心理防御机制常可起到缓冲心理挫折、减轻焦虑情绪等作用，并且可为人们寻找战胜挫折的办法提供时机，它对于每一个人都十分重要。然而，并不是每一种心理防御机制都能在人们抵御挫折的过程中发挥积极效应的。/
心理防御机制通常有积极和消极的之分，一般来说，积极的心理防御机制在缓冲心理挫折的同时，常常表现出一种自信、愉快、进取的倾向，有助于个人体积极战胜挫折；而消极的心理防御机制则大多表现为退缩、逃避、自欺欺人，虽然也能起到暂时缓解心理矛盾和冲突的作用，但常常会阻止个体面对现实、积极进取，过分使用还有可能引起心理疾患。因此，应准确把握、适时适度运用。/
2、积极的心理防御机制/
积极的心理防御机制可以帮助大学生缓解受挫后的心理压力，调整好心理状态，赢得战胜挫折的时机。大学生中常见的积极心理防御机制有：
3楼发布时间：2013-07-26
回复
1、大学生心理的特点；//2、什么是大学生健康的心理，健康心理的标准时什么；//3、如何培养健康的心理。
正确的人生观价值观，学习观，积极参加社会实践等等。//4、社会主义当代大学生的健康心理包括哪些。/
热爱祖国，拥护党的领导，心存远大理想，认真学习专业知识。//差不多是这些了。要认真了解，去买本书吧。或者去大学旁边的旧书市找，最多就是这种书了。
我们生活中嫉妒不利于身心健康，要怎么教育孩子改善这样的心理？
调整好自己和嫉妒有关的心理健康课主题的心态和嫉妒有关的心理健康课主题，一定要学习对方和嫉妒有关的心理健康课主题的优点，通过自己的努力去超越他，不可以有嫉妒心。
大学生心理健康班会主题有哪些？
对于大学生的心里塑造是有必要的，特别是当面临踏入社会的时候，更需要调整。主题围绕心理建设，做通学生的心理思想。打消对未来的迷茫，和社会的抵触。做好健康防御是最好的选择。
如何克服嫉妒心理，学会尊重他人
克服嫉妒心理 学会尊重他人
一、辅导理念
在社会生活中，人人都渴望受到尊重。但现实中，却常有一些不尊重别人的现象发生。比如，人群中，普遍存在着因他人的成绩、才能、名誉、境遇超过自己而产生一种嫉妒心理。这种因差异而产生的嫉妒心理，影响人与人之间的感情，更使自己疲惫不堪，学生中，这种现象十分常见。学生生活在集体中，每天都要与不同的人进行交往，那么如何才能让学生有正确的交往态度和方法呢？这是心理健康教育的一项重要内容，我认为“在活动中渗透”对学生来说比较有效，为此，我设计了以《克服嫉妒心理，学会尊重他人》为主题的心理健康活动课。
二、设计目的
1、通过活动使学生明白嫉妒是一种心理病态，认识到由于嫉妒而产生的不良后果。
2、正确认识自己的这种状态，学习如何避免和克服嫉妒。
3、使学生懂得应该以友爱、尊重和宽容的态度与他人相处。
嫉妒心理都会有，如何让孩子远离嫉妒心理？
嫉妒心理都会存在的，想要让孩子远离嫉妒的心理，就要应该培养他自信。一个人只要有强大的自信的话，就能够战胜自己的嫉妒心理的。