火龙果皮泡蜂蜜的方法（火龙果皮怎么泡水喝）
火龙果可以和蜂蜜一起吃吗？
可以，先把皮剥掉,露出果肉,是白色的上面有点类似黑芝麻的点点.
最好吃的就是沾蜂蜜了。
蜂蜜可以盖住果肉原有的那种生涩味。
把果肉用挖勺挖成圆球，放入果皮中，比较好看点
火龙果加蜂蜜一起吃可以吗？
先把皮剥掉,露出果肉,是白色的上面有点类似黑芝麻的点点.
最好吃的就是沾蜂蜜了。
蜂蜜可以盖住果肉原有的那种生涩味。
把果肉用挖勺挖成圆球，放入果皮中，比较好看点
红心火龙果蜜饮的做法，红心火龙果蜜饮怎么做
红心火龙果蜜饮的做法
1.
用料：红心火龙果1个，蜂蜜1小勺
2.
火龙果切成两半，用刀在果肉上划格子，将果肉翻出，削下，倒入料理机
3.
盖好盖子，选择蔬果键，启动，料理机飞速旋转
4.
打浆结束，倒入杯中，加入蜂蜜调匀
火龙果皮的功效作用 火龙果皮怎么吃好
火龙果皮的功效作用：
1.延缓衰老
2.保护皮肤
火龙果皮怎么吃好？
火龙果皮的食用方法有很多种，平时可以把它凉拌以后食用，凉拌时可以把火龙果皮表面的叶子去掉，然后再把它洗净切成细丝，加入蜂蜜调匀，然后直接食用，也可以把洗好的火龙果皮放在料理机中加奶粉制成泥状，取出加入适量的牛奶制成火龙果皮奶昔食用。火龙果皮还能直接加清水煎汤食用，煎汤时加入适量的冰糖，会让煎出的火龙果皮汤味道更好，煎好以后喝汤吃火龙果皮就可以。
火龙果皮怎么吃
火龙果是一种营养成分较为高的新鲜水果火龙果皮泡蜂蜜的方法，它的味儿是较为香甜的，合适容易上火的盆友服用，并且火龙果能够 推动胃肠的肠蠕动及其下火，能够 缓解便秘及其容易上火的状况，因此适度的吃一些火龙果是有利身体健康的。火龙果一般是不要吃外果皮的，外果皮较为无法解决，并且口味较为差，可是大伙儿能够 制做成拌凉菜火龙果片来服用。
一、酸清甜味的拌凉菜火龙果皮
原材料火龙果皮泡蜂蜜的方法：火龙果皮适当，盐少量，白米醋、白砂糖各适当。
准备工作：把火龙果皮切成细丝，用盐水泡一会再捞起来沥干水分。
作法：控山泉水的细条放到菜盘里，放盐、白米醋和白砂糖翻拌就可以服用。
二、咸香气的拌凉菜火龙果皮
原材料：火龙果皮适当，盐、味精、芝麻油各适当。
准备工作：跟上面一样。
作法：在火龙果皮丝里添加盐、味精和芝麻油翻拌后就可以服用。
火龙果皮酱
1、火龙果洗干净，用刮皮刀将火龙果的厚皮削去。火龙果的厚皮是不能吃的，仅有艳粉红色的外果皮才可以吃！
2、割开火龙果，取下瓜瓤，外果皮切成片放进搅拌器拌和。
3、添加纯蜂蜜，一个半青柠檬搅拌，好就可以来吃完！还可以放入冷藏室，口味非常好哦！
三、纯蜂蜜或白砂糖拌凉菜火龙果皮
按所述方式解决好的火龙果皮丝，还能够仅用白砂糖或纯蜂蜜翻拌，那样的食用方法既简易又美味可口。
四、火龙果皮打汁
把解决好的火龙果皮剁碎，放进果汁机里榨出汁就可以。食用时加白砂糖、老冰糖或纯蜂蜜调料，夏天里还能够冷冻后再取下食用。
五、火龙果皮水果沙拉
原材料：小火龙果皮1只，迷你型小南瓜1个，香菇2～3片，西兰花1～2颗，色拉酱适当。
准备工作：香菇煮开后滚刀块火龙果皮泡蜂蜜的方法；小南瓜煮开或煮熟后，取在其中一小部分滚刀块就足够火龙果皮泡蜂蜜的方法了；火龙果皮切条；西兰花择洗干净后用热水烫一下。
作法：全部解决好的食物都放到菜盘里，浇上你喜爱的色拉酱翻拌就可以，还能够在上面加二颗草莓苗做为装点。
六、煲火龙果皮红豆糖水
原材料：火龙果皮一个半，白砂糖适当。
作法：外果皮切成片后放进石锅里，加适当冷水大火烧开后再煮2分钟，加白砂糖用文火煲10分钟就可以起锅。
补充表明：
1、火龙果皮和淮山药一样有一种黏糊糊的觉得，用淡盐泡一下就不容易觉得太黏了，但假如你能融入这类黏糊糊的觉得就最好是别泡，泡一下便会损害许多 的营养成分。
2、火龙果皮中营养成分最大的成份便是原花青素，加温会让原花青素遭受受到破坏，进而丧失服用火龙果皮的真实实际意义。因而，服用火龙果皮最好是不必采用加温的方式，生吃最好。
火龙果皮泡蜂蜜的做法
火龙果皮加蜂蜜榨汁好，有极佳的美容效果。
火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素能够保护动脉血管内壁、降低血压、美颜肌肤、抑制炎症和过敏、预防关节炎。还可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，改善视力;还具有抗辐射的作用等。因此吃火龙果浪费火龙果皮十分可惜。
在吃火龙果时，可以用小刀刮下内层的紫色果皮——他们可以生吃、榨汁，也可以凉拌或者像火龙果花一样做汤。
蜂蜜是一种营养丰富的食品，蜂蜜中的果糖和葡萄糖易被人体吸收。常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病等都有良好的辅助医疗作用。外用还可以治疗烫伤、滋润皮肤和防治冻伤。
糖尿病人不宜食用火龙果和蜂蜜。
红心火龙果蜜饮怎么做好吃，红心火龙果蜜饮
材料
主料：红心火龙果1个；
辅料：蜂蜜1小勺
红心火龙果蜜饮
1
用料
2
火龙果切成两半
3
用刀在果肉上纵横划格子，将果肉翻出
4
用刀贴皮，削下果肉
5
倒入料理机
6
盖上盖子
7
选择蔬果键
8
启动
9
果肉飞速旋转中
10
打浆结束
11
倒入杯中
12
加入蜂蜜调匀
小贴士
火龙果原本够甜，也可以不加蜂蜜。
使用料理机务必盖好盖子，以免浆汁四处飞溅。
火龙果与蜂蜜能一起吃吗
火龙果的口感淡淡的，十分清甜，它也是被大众认可的一种降火的水果，营养价值十分高。蜂蜜在生活中更是深受人们喜爱，不管是单纯食用还是用来兑水，和其它水果混合了制作饮料等，都是常见的吃法。那么，火龙果可以和蜂蜜加在一起吃吗?两者同吃会不会产生不良影响呢?一起来看看。
1、可同食
火龙果和蜂蜜是可以同食的，并不会相克，也不会产生什么副作用。而且火龙果味道比较淡，经常可以在吃火龙果的时候加入些许蜂蜜进行调味，会比较好吃的。
2、要注意
火龙果虽然吃起来不觉得味道甜，但是其实火龙果中是有着很多的糖分的;而蜂蜜中也是含有很高的糖分的，所以高血糖、有糖尿病的人最好就别这样吃了。另外体质虚寒的人也不适合这样吃。
下面来介绍两款超级美味也超级简单的蜂蜜火龙果食谱：
1、蜂蜜火龙果沙拉
将火龙果对半切开，小心的把果肉从果皮中剥离出来，切成1cm长宽的正方体果肉后，再放回碗状的火龙果皮中，然后依照口味淋上蜂蜜，懒人火龙果沙拉就做好了，低卡又健康，是不是超级适宅在家里的你呢。
2.蜂蜜火龙果汁
将火龙果去皮取肉，果肉切块放入打汁机，加入矿泉水与蜂蜜，一起打成果汁，如果希望口感更好，可以加入一个苹果，“混合双打”口感绝对好。
火龙果
火龙果是热带水果，火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值。火龙果果肉中，含水分、粗脂肪0.17克、粗蛋白、粗纤维、维生素、果糖、葡萄糖、钙、铁等微量元素和大量花青素(红肉果品种最丰)、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。值得注意的是火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收，适合运动后食用。在吃火龙果时，可以用小刀刮下内层的紫色果皮——他们可以生吃，也可以凉拌或者放入汤里。
蜂蜜
据分析，蜂蜜中含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，还含有果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效，可谓是非常好的一种调味品。