怎么教宝宝看视力表（小孩怎么看视力表）
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5、儿童视力表怎么用
如何让小朋友辨别视力表
在NT幼儿园，小班开始就会进行视力检查，这个活动一直要持续到初中或者高中毕业。作为家长，当然希望视力一栏里有一个反映孩子视力的数值，而不是空白，更重要的是我们也的确需要知道孩子的视力是否能满足生活和学习的需要。那么如何教呢？
1、教会孩子伸出小手指
一般情况总是教孩子伸出右手食指，但如果孩子是左利手，伸出左手食指也是可以的。
2、制作有视觉提示的卡片
家长最容易犯的错误就是急，想到要教孩子认视力表，就会在墙上贴上一张标准视力表。请大家先把这张表收起来，我们可能要经历几个星期后才会使用到它。
先自己制作四张四个方向E的卡片，大家会发现，我将手指的方向也做在了卡片上。如果我们和孩子说：“你看，E的开口在上面，我们就指着上。”对于理解能力一般的孩子来说，其实是挺难理解的一句话，我们不如就直接让他看到。
3、坐下来，一个一个教
和孩子面对面坐下，拿着图片，让孩子跟着你一起做，虽然图片上有手指的方向，但家长还是需要进行示范。然后逐步撤出家长的示范，让孩子看着图片能正确反映。
4、将带有视觉提示的卡片换成没有视觉提示的卡片。
当孩子看着带有方向提示的卡片能正确反应后，我们就将卡片换成没有方向提示的卡片。
5、在孩子掌握了两个或者四个方向后，我们要把卡片贴在墙上，让孩子离墙一米到一米五的距离坐好，我们指着卡片让孩子认方向。
距离与孩子共同注意能力成正比。如果孩子在近距离能正确反应，就增加距离，直到三米左右。
6、使用标准视力表，进行练习
注意点：1、教视力表不难，关键是逐个分开教以及足够的视觉提示和足够的练习量。不要一次长时间练习，而是每天用小段时间练习。
2、检查视力的时候会使用到小勺子和教棒，对孩子来说这是很新鲜的，平时就让他玩一玩，这样在练习时才不容易成为干扰。
怎么教3岁小孩认识视力表
一般情况下，3周岁以下女孩、3.5~4周岁以下的男孩，往往不会查视力。这个时候就需要家长耐心的教孩子，这其中必会用到视力表，说起视力表常用到的有3种：E字视力表、C字视力、图形视力表。图形视力表中的鸭子、杯子、花朵，就算告诉孩子，孩子也未必能理解到底是什么东西，所以不推荐使用。其中E字视力表和C字视力表很简单，简单到甚至一岁以内的孩子都能理解E字开口的意思，所以一般建议家长教孩子认E字视力表。
国际标准E字视力表图示
然后指着其中一个E字视标(任意)，告诉孩子，看一下这个东西，他的嘴巴朝哪里？这时需要家长自己伸出手给孩子做示范，“朝这里！”，紧接着，再换一个视标，重复一遍刚才的动作。此时观察孩子的反应，如果孩子懂了，你能从他的眼神中体会到。
接着把所有开口方向都给孩子演示一遍，怎么用手势来表示E字开口方向。如下：
此时，孩子已经学会了怎么用手势表达视标开口方向了。然后再从大往小依次“考”孩子开口朝哪(如大一些的视标孩子可以轻松辨认，则直接跳至更小一行的视标辨认)。这个过程要表现出家长热切的希望得到孩子正确的答案的表情和身体语言，这种热切要真实，以鼓励孩子彻底完成整个视力检查过程。这种心理暗示非常重要，否则有些小小孩在视力检查时经常是虎头蛇尾的，就无法得到他的准确视力检查结果。在自由状态下孩子能完成上述要求后，再开始尝试用遮盖板遮住一只眼后单眼检查。
另外，如果近距离检查发现孩子应对自如，可以让孩子远离视力表一点(例如1.5米，此时家长一手可指点屏幕上的视标，另一手可搭着孩子的肩膀手臂以亲切互动)，这是正式的医院5米视力检查的演练过程。
需要指出一点，孩子往往缺乏意志力，就是当视标变得越来越小，越来越密集后，孩子容易出现放弃情绪。这时家长要想办法激发孩子的斗志，说这样的话“宝宝，妈妈相信你一定能看到！”、“宝宝，这个认出来，你就胜利啰！”等等。另外，切切不可急功近利，不要因为孩子一开始就不配合就粗暴对待；也不能因为孩子比较配合就一次查很久很全，使孩子丧失兴趣。其实上面说的这几句话，对孩子的弱视治疗过程中的亲子互动，一样管用。
小孩子视力表怎么看？
双眼都存在轻度的散光和近视，需要引起重视，日常要做好视力的保护，防止视力再下降。
一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素，不从眼睛所需的营养，增强眼睛的抗疲劳能力，更好的保护视力。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和，如为白炽灯，应在25～40W之间，不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。
怎样教宝宝认视力表
小孩子最好就是看e型视力表，只要告知孩子，根据开口的方向去指就可以了，这个自然是要多次的去教，孩子领会了那么自然也就是学会了呢。
但是现在近视的人越来越多，近视的孩子更是不再少数，因而从孩子起，就应该重视日常视力的保护，避免视力的下降才行。
日常常用的保护视力的方法有：
一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素，不从眼睛所需的营养，增强眼睛的抗疲劳能力，更好的保护视力。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和，如为白炽灯，应在25～40W之间，不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。
儿童视力表怎么用
儿童的视力表一般有动物性的，另外还有对数的视力表。需要根据孩子的大小，如果是幼儿园的孩子那么采用动物图片或者图形的视力表，相对来说更方便一些，如果能分清上下左右那么使用对数视力表就可以了，检查出来的结果都是一样的，主要是方便孩子使用注意监测视力化。
现在近视的人越来越多，并且近视的儿童也是越来越多，因而定期的检查视力，也是很有必要的，因而一定要引起重视。如果出现视力问题，应及时予以干预：
一、手掌按摩法
闭眼，将手掌覆盖住双眼，完全阻挡光线，让眼睛感到温暖、舒适的感觉，保持五分钟;每日三到五次。
二、尺子游戏
近视从15厘米的短尺开始，竖放;逐步加长最后达到使用米尺。远视则相反。将尺子边缘向上放置在两眼之间，尺子一边架在鼻梁上，另一边抵住额头下方。捏住尺子下缘使尺子成一直线，刻度与眼睛垂直。这时如果将目光聚焦远处，尺子产生的二重影像看起来像一条隧道的两条边，且两条边缘同样清晰。将视线收回，这时隧道的边缘开始交叉相遇。往复看，每次三到五分钟。
三、眨眼
经过手掌按摩后，以每十秒钟眨2—4次的频率眨眼几十次。
四、呼吸
经常注意自主呼吸，如果发现因专注于某事物抑制呼吸时，注意恢复正常呼吸。
五、眼睛移位运动
目标从清楚移动到不清楚，来回移动进行眼球移位运动。
视力训练有时间就可以做，对视力的恢复是有很大的帮助的。
18岁以下，处于视力发育期，眼睛的调节性强，坚持训练加上药物治i疗，视力是可以逐步提升的。建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，视力就会逐渐提升了。