小学六年级上册体育（小学六年级上册体育教案全册）
小学六年级体育课,跟他们上点什么内容?
1. 一分钟跳绳。
2. 实心球。
3. 一分钟仰卧起坐。
4. 50米短跑。
5. 立定跳远。
小学六年级好玩的体育游戏有哪些？
贴烧饼，老鹰抓小鸡，跳大绳。
体育课的目的是要让学生锻炼身体，出一身汗，接力可以达到这个目的：
1、跳绳接力：学生分成四组，四根跳绳，十米左右，放一个矿水瓶，跳去跳回，分男女比赛；
2、托球接力：用兵乓球拍托兵乓球，要求球放在拍子中间，在哪里掉下从哪里开始；
3、运球接力：用四个小篮球拍球接力；
4、跳圈接力：画十个圆圈，分单脚或双脚跳接力；
5、障碍接力：设置障碍，让学生钻过栏架、走过独木桥、跨过小河、跳过一定高度、再跑回；
6、还可以进行老鹰捉小鸡和丢手绢等游戏。
2
六年级小学生体育项目
400米 第三套广播体操 跳绳双飞 排球 篮球 50米跑 仰卧起坐 肺活量(我只考过前2项,别的只能想到这些,顺便透露一下,400米跑到1分55秒及格,练上坡跑可以提高50米跑能力仰卧起坐1分钟27个及格,43个优秀)
六年级上册体育教案请给一份
师生问好小学六年级上册体育！少年儿童参加哪些体育活动好？田径：短跑、中长跑、马拉松、跨栏小学六年级上册体育；跳跃：跳高、跳远等；投：铅球、垒球、实心球等。体操：队列、徒手操等。 1’25’ 1、师总结上学期学习小学六年级上册体育的情况。2、根据学生的兴趣爱好，提问学生喜欢哪些体育项目的活动，结合学生的回答，教师进行讲解。1＞、田径项目在其它体育项目中所占的重要位置。2＞、扩大学生对田径和体操项目的知识面。如中长跑、马拉松、跨栏、等。跳跃还有三级跳远、 问老师好！1、生结合这些年的体育知识说一下参加哪些体育活动好。2、生互相讨论。 教师板书并讲解要求：认真思考并积极回答问题 文明礼貌教育守纪教育
3、4、 提出本学期的教学任务条求，明确考核项目，时间和标准。师生共同总结本课所学习的内容 5`4` 撑竿跳高。投掷还有铁饼、链球等。体操还有吊环、艺术体操等。以丰富学生的体育知识；结合实际加以讲述，以激发学生参加体育锻练的自觉性和积极性。所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。 讨论发言 要求：认真总结、听讲。 遵守纪律积极回答问题
器材 运动负荷预计 预计密度 全课密度 基本密度
生活实践 制定个人锻练计划。观察人们的锻练习惯。 学生反馈 课后小结 学生听讲认真、纪律好，完成本课任务。
小学六年级体育达标项目及评分标准是什么啊
小学五、六年级为六项，其中身高、体重、肺活量为必测项目，选测项目为三项：从台阶实验、50米×8往返跑中选一项；从50米跑、立定跳远中选一项；男生从坐位体前屈、握力中选一项；女生从坐位体前屈、握力、仰卧起坐中选一项。
评分标准看这个吧：
六年级上册体育全期教案免费网址找不到，哪里有啊？
人教版小学六年级体育上册全套教案，共30页，这里无法全部复制，你到我们网站去下载吧
体育课教案
周次： 1 课次： 1 02年 9月 日
教材 少年儿童参加哪活动好?
总结上学期情况
宣布本学期内容及考核标准
课的目标 进一步讲解锻练身体的重要性，并根据学生心理、生理特征，身体素质，及场地、器械等条件，选择少年儿童喜爱的简便易行的体育项目，
以达到增强体质的目的。
明确锻练身体的重要性，及锻练方法并养成自觉锻练的习惯。
课的顺序 课的内容 运动负荷 教学手段与方法 学生活动 组织与要求 教育渗透（思想、健康、安全等）
次数 时间
1、
2、 师生问好！
少年儿童参加哪些体育活动好？
田径：
短跑、中长跑、马拉松、跨栏；
跳跃：跳高、跳远等；
投：铅球、垒球、实心球等。
体操：
队列、徒手操等。
1’
25’
1、师总结上学期学习的情况。
2、根据学生的兴趣爱好，提问学生喜欢哪些体育项目的活动，结合学生的回答，教师进行讲解。
1＞、田径项目在其它体育项目中所占的重要位置。
2＞、扩大学生对田径和体操项目的知识面。如中长跑、马拉松、跨栏、等。跳跃还有三级跳远、 问老师好！
1、生结合这些年的体育知识说一下参加哪些体育活动好。
2、生互相讨论。
教师板书并讲解
要求：认真思考并积极回答问题 文明礼貌教育
守纪教育
3、
4、
提出本学期的教学任务条求，明确考核项目，
时间和标准。
师生共同总结本课所学习的内容
5`
4`
撑竿跳高。投掷还有铁饼、链球等。体操还有吊环、艺术体操等。以丰富学生的体育知识；结合实际加以讲述，以激发学生参加体育锻练的自觉性和积极性。
所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。
讨论发言
要求：
认真总结、听讲。
遵守纪律
积极回答问题
器材 运动负荷预计 预计
密度 全课密度 基本密度
生活
实践 制定个人锻练计划。观察人们的锻练习惯。 学生
反馈 课后
小结 学生听讲认真、纪律好，完成本课任务。
体育课教案
周次： 1 课次： 2 02年 9月 日
教材 1、复习徒手操
2、蹲踞式起跑
3、游戏＜快快跳起来＞
课的目标 通过复习徒手操练习，来发展学生的协调等能力，增强科学锻练意识。基本掌握蹲踞式起跑动作方法。
通过游戏＜快快跳起来＞来提高学生的快速反应能力、弹跳力及集体合作能力。
课的顺序 课的内容 运动负荷 教学手段与方法 学生活动 组织与要求 教育渗透（思想、健康、安全等）
次数 时间
一
二
1、课堂常规练习。
2、复习徒手操
1
2`
6` 1、师提前进入场地做好上课的准备。
2、向学生问好。
3、宣布本课内容。
4、检查学生服装安排见习生
5、师领生做徒手操
讲解法、示范法、练习法、激励评价法等
1、体育委员整队，检查人数。
2、向师问好
1、生根据师提示练习1次。
2、生分组练习，并互相改正缺点。
队形简示如下：
要求：班长报告时全体学生向老师行注目礼。
练习时，认真有序。
注意安全。
养成认真做好课前准备的习惯。
要学生养成良好的习惯
三
`2、蹲踞式起跑
3、游戏＜快快跳起来＞
1、集合，做放松性练习
2、师生小结
3、师生再见，送还器械 13`
10`
4`
1、 学生进行各种起跑的练习
2、 指生示范。
3、 师讲解示范动作要领。
4、 分组比赛
1、师讲解游戏规则及要求。
2、把学生分成人数相等的四组进行比赛。
1、师与生一起做放松活动。
2、师生共同总结本课，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。 1、生按师讲的动作要领进行练习。
2、
1、生认真听师讲解
游戏规则及要求。
2、自由分组进行比赛。
1、生与师一起放松
2、学生提出问题并讨论本节收获。 组织：四人一组
要求：生必须按要求进行练习，小组长负责组织，教师指导并组织比赛。
组织：分成人数相等的组。
要求：生按要求进行比赛。
组织：
四列横队
要求：
放松自然充分，使身体各部位都得到放松。 锻炼学生的腿部力量。
培养学生的集体主义精神和团结协作意识。
遵守纪律，培养正确的审美观
器材 短绳4根
排球4个 运动负荷预计 110~118次/分 预计
密度 全课密度 基本密度
35－40% 35%
生活
实践 观察不同形式的起跑姿势和动作 学生
反馈 课后
小结 学生练习认真、纪律好，完成本课任务。
小学六年级体育优质课上什么内容好
1. 一分钟跳绳。
2. 实心球。
3. 一分钟仰卧起坐。
4. 50米短跑。
5. 立定跳远。
长跑、短跑、蛙跳、接力跑、跳绳、单双杠……
立定跳远.高运球.50米跑。这些都是考试内容
小学一到六年级的体育课内容有那些
1
运动参与
队列练习：立正、稍息；排成纵队；向前看齐、向前看；原地踏步走
游 戏：单双脚向前跳；骑竹马；小乌龟赛跑；短距离换物赛跑
2
运动技能
球 类：原地左右手拍球；向上自抛自接
基本体操：模仿操；拍手操
体操技巧：滚动——前后、左右滚动
韵律舞蹈：点步；展手、翻腕；舞蹈《娃哈哈》
3
身体健康
形成正确的身体姿势：正确的立、卧、坐、行的要求
各 种 姿 势 的 走 ：沿直线走
跑：正确的摆臂；15米迎面接力；150米校园自然地形走、跑交替
跳跃：跳短绳；原地蹲跳起；双脚连续向前跳；模仿动物跳
投掷：持轻物掷准
4
心理健康
体育活动中体验进步或成功、退步或失败的情绪表现
体育活动中适应陌生的环境
体育活动中适应陌生的同伴
5
社会适应
体验集体活动和个人活动
在体育活动中尊重他人
序号
学习领域
教学内容
学时
1
运动参与
队列练习：原地踏步；沿直线走；报数；踏步法左右转
各种游戏：老鹰抓小鸡；撑地爬行；无窝的兔等
2
运动技能
球 类：拍球走；追球跑；向前、后抛球；
基本体操：模仿操；拍手操
技 巧：半劈腿；纵叉
韵律舞蹈：踏点步；交叉步；舞蹈《娃哈哈》
3
身体健康
形成正确的身体姿势：正确的立、卧、坐、行的要求
各 种 姿 势的走 ：两臂放在不同部位沿直线走
跑：沿直线跑；30米跑；150米校园自然地形走、跑交替
跳跃：跳短绳；单脚连续向前跳；曲腿跳过皮筋；模仿动物跳
投掷：持轻物掷远；持轻物投过横绳
认识身体：头、颈、躯干、四肢；左右方向
4
心理健康
体育活动中体验进步或成功、退步或失败的情绪表现
体育活动中适应陌生的环境
体育活动中适应陌生的同伴
5
社会适应
体验集体活动和个人活动
在体育活动中尊重他人
二年级
序号
学习领域
教 学 内 容
1
运动参与
队列练习：齐步走~~立定
各种游戏：立棒与扭棒；保卫红旗；抛抛接接等
2
运动技能
球 类：左右手拍球走；原地互抛互接
基本体操：拍手操
技 巧：前滚翻
3
身体健康
形成正确的身体姿势：正确与错误的身体姿势的对比
各 种 姿 势的走 ：加大两臂摆动走；加大步幅走
跑：自然站立式起跑；沿窄道跑；30米跑；200米校园自然地形走、跑交替
跳跃：跳短绳；单脚连续向前跳；单双脚交换跳；模仿动物跳
投掷：持轻物掷远；持轻物投过横绳
认 识 身体：头、颈、躯干、四肢；上下、左右方向
4
心理健康
体育活动中体验进步或成功、退步或失败的情绪表现
体育活动中适应陌生的环境
体育活动中适应陌生的同伴
5
社会适应
体验集体活动和个人活动
在体育活动中尊重他人
序号
学习领域
教 学内容
学时
1
运动参与
队列练习：复习以前所学；两臂放在不同部位，用前脚掌走；加大两臂摆动走；加大步幅走
各种游戏：炸碉堡；小猫抓尾巴；套圈接力
2
运动技能
球类：双手头上向前掷球；左右手拍球走；原地滚、接地滚球
基本体操：基本部位体操
技巧：压腿；仰卧推起成桥
韵律舞蹈：跑跳步；《找朋友》
3
身体健康
形成正确的身体姿势：体会不正确的身体姿势并说出感受
各 种 姿 势的走 ：模仿各种人物或动物的走
跑：原地高抬腿跑；原地快速摆臂；15米迎面接力；30米跑；200米校园自然地形走、跑交替
跳跃：单脚起跳双脚落地；跳过曲游绳；曲腿跳过皮筋
投掷：持轻物掷远；持轻物投过横绳
认 识 身体：身高、体重
4
心理健康
体育活动中体验进步或成功、退步或失败的情绪表现
体育活动中适应陌生的环境
体育活动中适应陌生的同伴
5
社会适应
体验集体活动和个人活动
在体育活动中尊重他人
三年级
序号
学习领域
学 习内容
学时
1
运动参与
队列练习：复习以前所学；原地跑步变踏步；螺旋形走
各种游戏：织渔网；贴人；跳进去拍人等
2
运动技能
篮球简单组合动作：原地双手低手投篮；简单运球接投篮
球性练习：重拍高弹；手腕抛接；球绕体练习
足球简单组合动作：脚内侧踢球
基本体操动作：儿童广播体操
技巧：横叉；前滚翻成纵叉
舞蹈简单组合动作：跑跳步；舞蹈《铃儿响叮当》
安全地进行体育活动：遵守游戏规则
3
身体健康
正确的身体姿势：通过徒手操、队列等练习培养正确的身体姿势
速度性体能游戏：迎面快速接力走；跨步比远；抱球接力；套圈接力；换物接力
灵敏性体能游戏：学会垒球的正确握法；原地掷垒球或沙包；后抛实心球；对墙掷小皮球
跳跃性体能游戏：原地双脚向上连续跳跃；并腿跳过皮筋；1分钟跳短绳；花式跳短绳；双人跳绳（一人带另一人）；助跑起跳越过横绳
4
心理健康
体育活动与心理体验：设计不同的运动项目，让学生在运动中体验紧张、兴奋等感觉；体验体育活动中身体疲劳时的心理感受
体育表情与运动热情：在体育活动中是否展示自我；在体育活动中的情绪表现
成功与失败的情绪表现：观察并说出同伴进步（成功）或退步（失败）的情绪表现；体会运动中身体有轻微难受时的表现
5
社会适应
体验并说出个人在参加团队游戏时的感受
合作行为与合作完成活动任务
序号
学习领域
学 习内容
学时
1
运动参与
队列练习：复习以前所学；走成圆队形，并在此基础上走出不同队形，如：三角形、方形、八字形等；立正、稍息；排成横队形；向右（左）看齐；报数
各种游戏：赶猪（实心球）；青蛙捉害虫；播种与收割等
2
运动技能
篮球简单组合动作：原地单双手上手投篮；运球上篮；球性练习
足球简单组合动作：脚内侧踢球
基本体操动作：儿童广播体操
技巧：后滚翻；前滚翻接后滚翻
舞蹈简单组合动作：跑跳步；舞蹈《铃儿响叮当》
安全地进行体育活动：遵守游戏规则；识别安全的运动环境和不安全的运动环境
3
身体健康
正确的身体姿势：通过徒手操、队列等练习培养正确的身体姿势
速度性体能游戏：50米快速跑；迎面接力；换物接力；往返接力
灵敏性体能游戏：上一步掷垒球或沙包；前掷实心球
跳跃性体能游戏：助跑起跳落入沙坑；一绳两人同摇同跳；立定跳远
4
心理健康
体育活动与心理体验：设计不同的运动项目，让学生在运动中体验紧张、兴奋等感觉；体验体育活动中身体疲劳时的心理感受
体育表情与运动热情：在体育活动中是否展示自我；在体育活动中的情绪表现
成功与失败的情绪表现：观察并说出同伴进步（成功）或退步（失败）的情绪表现；体会运动中身体有轻微难受时的表现
5
社会适应
体验并说出个人在参加团队游戏时的感受
合作行为与合作完成活动任务
四年级
序号
学习领域
教 学内容
学时
1
运动参与
队列练习：复习以前所学；报数：1~×报数；左、右转弯走
展示运动动作的对象、场所和方法：平衡能力的展示——斗鸡；单腿离地造型等
2
运动技能
篮球简单组合动作：运球上篮；球性练习——球在身体上滚动
足球简单组合动作：正脚背踢球；脚弓运球；脚弓踢球
基本体操动作：棍棒操
技巧：侧手翻；前滚翻起立上一步接侧手翻
舞蹈简单组合动作：跑跳步；侧踢腿；舞蹈《铃儿响叮当》
安全地进行体育活动：在危险环境中运动和游戏导致的后果
3
身体健康
正确的身体姿势：通过徒手操、队列等练习培养正确的身体姿势
速度性体能游戏：变速走；换物接力；圆形跑；后踢腿跑；十字接力
灵敏性体能游戏：正面上一步掷垒球或沙包；掷准；前掷、后抛实心球
跳跃性体能游戏：一分钟跳绳；两人摇绳一人跳的双人跳绳；跳皮筋；双脚连续跳过皮筋
4
心理健康
体育活动与心理体验：设计不同的运动项目，让学生在运动中体验紧张、兴奋等感觉；体验体育活动中身体疲劳时的心理感受
体育表情与运动热情：在体育活动中是否展示自我；在体育活动中的情绪表现
成功与失败的情绪表现：观察并说出同伴进步（成功）或退步（失败）的情绪表现；体会运动中身体有轻微难受时的表现
5
社会适应
体验并说出个人在参加团队游戏时的感受
合作行为与合作完成活动任务
序号
学习领域
教 学内容
学时
1
运动参与
队 列练习：复习以前所学；齐步走——立定；跑步走——立定；左（右）转弯走；向后转走
展示运动动作的对象、场所和方法：平衡能力的展示——四肢离地的造型；两人两足至几人几足等
2
运动技能
篮球简单组合动作：原地双手胸前传接球；运球急停、急起；三步上篮
足球简单组合动作：正脚背运球及接球
排球简单组合动作：双手下手垫球
基本体操动作：自编准备活动操
技巧：单肩后滚翻；侧手翻向右转体90度接后滚翻
舞蹈简单组合动作：跑跳步；侧踢腿；舞蹈《铃儿响叮当》
安全地进行体育活动：危险情况下如何自救
3
身体健康
正确的身体姿势：通过徒手操、队列等练习培养正确的身体姿势
速度性体能游戏：负重走；50米快速跑；迎面接力
灵敏性体能游戏：侧向上三步掷垒球或沙包；抛、接实心球或沙包
跳跃性体能游戏：蹲踞式跳远；跳双绳的三人摇绳；跳背接力；曲腿跳（前、后、侧曲）
4
心理健康
体育活动与心理体验：设计不同的运动项目，让学生在运动中体验紧张、兴奋等感觉；体验体育活动中身体疲劳时的心理感受
体育表情与运动热情：在体育活动中是否展示自我；在体育活动中的情绪表现
成功与失败的情绪表现：观察并说出同伴进步（成功）或退步（失败）的情绪表现；体会运动中身体有轻微难受时的表现
5
社会适应
体验并说出个人在参加团队游戏时的感受
合作行为与合作完成活动任务
五年级
序号
学习领域
教 学内容
学时
1
运动参与
队列练习：复习以前所学；跑步走变齐步走，齐步走变跑步走；变换队形——分队法、合队法、裂队法、并队法；一列横队变多列横队；二列横队变四列横队，四列横队变二列横队
展示运动动作的对象、场所和方法：力量素质的展示——推小车、趣味拔河
2
运动技能
篮球简单组合动作：行进间双手胸前传接球；变向运球；运球急停急起
足球简单组合动作：外脚背踢球、运球及接（停）球
基本体操动作：行进间徒手操
技巧：前、后滚翻联合动作——男：前滚翻交叉转体180°接后滚翻；女：前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—并腿直角坐—后滚翻
武术简单组合动作：手型；武术操
舞蹈简单组合动作：《小白船》
安全地进行体育活动：学习安全运动的知识——着装、跳跃时正确的着地、摔倒时的自我保护
3
身体健康
正确的身体姿势：在日常学习和生活中保持正确的身体姿势；通过体操、舞蹈、韵律活动保持正确的身体姿势
速度性体能游戏：障碍跑；蛇形跑；600~800米自然地形跑；冲过火力网
灵敏性体能游戏：各种方向抛实心球
跳跃性体能游戏：跨越式跳高；跳绳接力；跳过曲游绳；跳背接力；连续单双脚交换跳
4
心理健康
体育活动与心理体验：设计不同的运动项目，让学生在运动中体验紧张、兴奋等感觉；体验体育活动中身体疲劳时的心理感受
体育表情与运动热情：在体育活动中是否展示自我；在体育活动中的情绪表现
成功与失败的情绪表现：观察并说出同伴进步（成功）或退步（失败）的情绪表现；体会运动中身体有轻微难受时的表现
5
社会适应
关爱运动能力较弱者
积极参加社区体育活动
获取体育知识和信息
序号
学习领域
教 学内容
学时
1
运动参与
队列练习：复习以前所学；队形变换——交叉行进、错肩行进、对角线走；二路纵队变四路纵队，四路纵队变二路纵队；二列横队变四路纵队，四路纵队变二列横队
展示运动动作的对象、场所和方法：力量素质的展示——拉过线；推出圈
2
运动技能
篮球简单组合动作：行进间单双手传接球接投篮；小型教学比赛
足球简单组合动作：颠球；用各种脚法运球过障碍
排球简单组合动作：各种垫、发球比赛及游戏
基本体操动作：双人操
技巧：两头翘；跪跳起
武术简单组合动作：步型；五步拳
舞蹈简单组合动作：《小白船》
安全地进行体育活动：学习安全运动的知识——着装、跳跃时正确的着地、摔倒时的自我保护
3
身体健康
正确的身体姿势：在日常学习和生活中保持正确的身体姿势；通过体操、舞蹈、韵律活动保持正确的身体姿势
速度性体能游戏：50米快速跑；蹲踞式起跑；高抬腿跑；后踢腿跑；圆圈跑；迎面接力
灵敏性体能游戏：投击地滚球；抛接实心球
跳跃性体能游戏：多级跳；跳过蛇形绳；多人跳绳；跨越式跳高
4
心理健康
体育活动与心理体验：设计不同的运动项目，让学生在运动中体验紧张、兴奋等感觉；体验体育活动中身体疲劳时的心理感受
体育表情与运动热情：在体育活动中是否展示自我；在体育活动中的情绪表现
成功与失败的情绪表现：观察并说出同伴进步（成功）或退步（失败）的情绪表现；体会运动中身体有轻微难受时的表现
5
社会适应
关爱运动能力较弱者
积极参加社区体育活动
获取体育知识和信息
六年级
序号
学习领域
教 学内容
学时
1
运动参与
队列练习：复习以前所学
展示运动动作的对象、场所和方法：合作能力的展示——赛龙舟；双龙咬尾等
2
运动技能
篮球简单组合动作：传接、断球；运球、抢球；小型教学比赛
足球简单组合动作：射门；教学比赛
排球简单组合动作：正面进攻和拦网；教学比赛
基本体操动作：自编准备活动操
技巧：二、三人的造型练习
武术简单组合动作：少年拳第一套1~4节
舞蹈简单组合动作：节十字交叉步；《十六步舞》
安全地进行体育活动：正确应对运动中遭遇的粗暴行为和危险
3
身体健康
正确的身体姿势：通过体操、舞蹈、韵律活动保持正确的身体姿势；在教师指导下运用某些体育活动改善身体姿势
速度性体能游戏：集体高抬腿跑；600~800米自然地形跑；介绍下压式和上挑式传递棒方法；环形接力跑；蛇形跑
灵敏性体能游戏：单手推实心球；双手前抛实心球
跳跃性体能游戏：蹲跳起；双人横跳接力；夹球跳接力；跳背接力
4
心理健康
体育活动与心理体验：设计不同的运动项目，让学生在运动中体验紧张、兴奋等感觉；体验体育活动中身体疲劳时的心理感受
体育表情与运动热情：在体育活动中是否展示自我；在体育活动中的情绪表现
成功与失败的情绪表现：观察并说出同伴进步（成功）或退步（失败）的情绪表现；体会运动中身体有轻微难受时的表现
5
社会适应
关爱运动能力较弱者
积极参加社区体育活动
获取体育知识和信息
序号
学习领域
教 学内容
学时
1
运动参与
队列练习：复习以前所学
展示运动动作的对象、场所和方法：合作能力的展示——集体造型；叠罗汉；×人×足等
2
运动技能
篮球简单组合动作：进攻和掩护；小型教学比赛
足球简单组合动作：分组教学比赛
排球简单组合动作：分组教学比赛
基本体操动作：沙袋操
技巧：多人叠罗汉
武术简单组合动作：少年拳第一套5~8节
舞蹈简单组合动作：《十六步舞》
安全地进行体育活动：正确应对运动中遭遇的粗暴行为和危险
3
身体健康
正确的身体姿势：通过体操、舞蹈、韵律活动保持正确的身体姿势；在教师指导下运用某些体育活动改善身体姿势
速度性体能游戏：集体高抬腿跑；50米快速跑；迎面接力跑；各种姿势突然起跑
灵敏性体能游戏：掷远
跳跃性体能游戏：连续双脚跳、连续单脚跳；复习以前所学
4
心理健康
体育活动与心理体验：设计不同的运动项目，让学生在运动中体验紧张、兴奋等感觉；体验体育活动中身体疲劳时的心理感受
体育表情与运动热情：在体育活动中是否展示自我；在体育活动中的情绪表现
成功与失败的情绪表现：观察并说出同伴进步（成功）或退步（失败）的情绪表现；体会运动中身体有轻微难受时的表现
5
社会适应
关爱运动能力较弱者
积极参加社区体育活动
获取体育知识和信息