9个月宝宝贫血辅食做法(9个多月宝宝辅食做法)
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9个月宝宝贫血辅食做法
9个月的婴儿贫血,首先需要去医院做个血清铁等检查,如果是缺铁性贫血引起的,一定要给宝宝吃一些铁元素丰富的食物,例如红枣、动物肝脏、菠菜等,都可以打成泥状,给宝宝吃,也可以给宝宝口服补铁口服液。
九个月宝宝辅食食谱图
九个月的宝宝很爱吃饭9个月宝宝贫血辅食做法了9个月宝宝贫血辅食做法,看到人家吃饭,就会着急到流口水。很多妈妈在宝宝辅食上,费劲了心思,既要美味,又要保证食物的营养全面。接下来,妈网百科推荐九个月宝宝辅食食谱表。
1、阳光翠绿粥
原料9个月宝宝贫血辅食做法:菠菜20克,鸡蛋一颗,米饭半碗(约100克)。
做法:将菠菜洗净切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状。取出煮好的菠菜,以汤匙压碎成泥状。将鸡蛋置于水中煮熟。取蛋黄,以汤匙压碎成泥状。米饭加水熬成稀饭,然后将菠菜泥与蛋黄泥拌入即可。
营养经:此粥味美可口,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、锌及多种维生素,尤其含铁丰富,可预防贫血。
2、疙瘩汤
原料:面粉200g,葱1/2根(约200g),鸡蛋50g,青菜少许,盐1茶匙(5g),鸡精1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g)。
做法:将白萝卜洗净切成细丝,在锅内先用油炒一下,加水、加盐。在等待水开过程中,准备面疙瘩。将面粉放入碗中,加少许凉水,用筷子搅拌,让面粉结成小面疙瘩,这很重要,疙瘩要小,比较好入味,可以将比较大的面疙瘩撕成小块。水开了,将面疙瘩加入锅内,用勺子搅拌疙瘩汤,防止糊底。加入紫菜和青菜。快起锅时,加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。
十个月宝宝贫血吃什么辅食好
十个月左右的宝宝贫血,原因有可能是宝妈怀孕的时候就有轻微贫血,但是没有及时的补血和治疗,宝宝出生以后可能在一段时间以后就有贫血的症状,还有就是宝宝在六个月以后就已经把从母亲体内带来的营养用尽了,所以这个时候如果不注意补血就有可能引发贫血。
宝宝贫血一般可能会出现多种表现,常见的就是宝宝面色差,不红润,看起来比较苍白,或者面部发黄,而且孩子可能会表现的烦躁不安,容易哭闹,注意力不集中,食欲减退等多种症状,这个时候宝妈就应该考虑是不是要带宝宝做个血常规,查查是不是贫血了,如果十个月左右的宝宝出现发贫血吃什么好呢,下面我们去了解一下。
1.黑芝麻糊,因为黑芝麻中含有大量的铁及矿物质,而铁就是造血的最基本的原料,也是主要原料,黑芝麻里面的营养就可以有效的改善贫血,特别是对于缺铁性的贫血有特别好的效果,可以直接买现成的黑芝麻粉,每天取两大勺,用开水冲泡以后给宝宝服用,最好一天两次,补血效果特别的好的。
2.鸡血菠菜粥,动物血液里就含有丰富的铁元素,所以对补血的效果是特别的好的,而菠菜也是蔬菜中含铁量相对比较高的食物了,可以把鸡血蒸熟以后切成丝,或者切小丁,然后菠菜用开水烫过一些切碎,粳米最好事先浸泡好,然后先把粳米煮成粥快熟以后再放入菠菜和鸡血熬制一会儿出锅的时候可以适量的滴点香油,适量的盐调味就可以食用了。
3.花生粉红枣粥,准备适量的花生粉,红枣去核后切成小丁备用,糯米,大米洗干净以后泡半个小时以上,然后加水熬制约20分钟左右,之后再放入红枣丁和花生粉煮10分钟左右,这个时候也可以打入一个搅匀的鸡蛋液,之后关火,待凉些的时候可以出锅食用,这种粥对补血的效果也特别好,因为花生和红枣,包括蛋黄都含有大量的铁质,对补血极为有益的。非常适合宝宝食用。
以上是关于十个月左右的宝宝适合补血的一些食谱,其实对于宝宝贫血可以用来补血的食物是非常多的,水果补血效果好的有樱桃,特别是红樱桃里面含有大量的铁也富含维生素C,这个营养成分可以促进铁的有效吸收,可以给宝宝做水果泥以及水果汁来食用。
八个月宝宝贫血吃什么辅食可以补血,有具体的做法最好
你好,如果宝宝有贫血的症状,最好要先去检查一下,贫血不严重的情况下,平时可以多给吃些含铁的食物,比如芹菜,菠菜,红枣,动物肝脏,瘦肉等,同时还要多吃含有维生素c的食物可以促进吸收,如果贫血严重,最好选择药物补充。