糖尿病不是胖子的专利（糖尿病 胖）
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肥胖跟糖尿病有很大的关系，因此胖子一定要减肥吗？
就我个人而言，肥胖跟糖尿病有很大的关系，那么胖子一定要减肥吗？我的答案是：其实肥胖是糖尿病的原因之一，并不是因为肥胖了就一定会患上糖尿病，同理，也并不一定瘦子就不会得糖尿病，引起糖尿病的因素还是非常多的，肥胖当然是非常不好的，首先如题所说，会一定程度上增加患糖尿病的风险，其次，肥胖的人还会出现三高，最主要的是肥胖的人对身体各方面也非常不健康，不说会不会导致一些病状的发生，就单从身体健康方面以及自己体型状况来看，胖子都是一定要减肥的。
肥胖跟糖尿病没有很大的关系
其实说到底，不管是各种医生科普，还是人们一想到肥胖就跟糖尿病挂钩也好，不得不说的是，肥胖还真不是引起糖尿病的主要原因，只能说肥胖的人会增加患糖尿病的风险，因为一般胖子都吃得非常多，一日甚至不只三餐，大鱼大肉的，一些高脂肪，高热量的食物，甚至还喝一些碳酸饮料，色素饮料，还吃烧烤以及一些垃圾食品，如果又爱喝酒，并且还不爱运动的话，那么随之而来的就会引起血糖升高，血糖高以后饮食这块就会控制，如果控制得不恰当，就会引起糖尿病的发生，但前提是血糖要达到糖尿病的标准。
肥胖虽然会引起患糖尿病的风险，但不至于有很大的关联，因为有些很瘦的人，经常爱喝奶茶，喝碳酸饮料，各种色素饮料，甚至将这些饮料当水喝，这也是会引起患糖尿病的风险的，毕竟糖尿病不仅仅只出现在胖子身上，而是出现在那些饮食不节制，拿饮料当水喝的人身上。
不论是否糖尿病跟肥胖有很大的关系，每个胖子其实都应该减肥，控制身材的
如上述所说，肥胖不仅仅会引起患糖尿病的风险，还会引起三高，如高血脂，高血压，高血糖，如果出现了三高，那么对你的身体健康来说是有着极大的影响和危害的，抛开肥胖会引起一些病症来说，肥胖本身就会影响你的身材，如穿衣搭配，如自己身型比例，胖了之后不仅仅穿衣搭配没有合适的，穿出来之后整个人都是臃肿的，大粗腿，大肚腩，大饼脸，这对一个人的形象都是有着很大的影响的，所以，胖子是一定要减肥的，毕竟好的身材不仅仅非常穿衣搭配非常好看，至少也会减少患糖尿病和三高的风险。
为什么瘦人也会得糖尿病，有什么方法可以预防？
糖尿病是一种胰岛素分泌缺陷引发的代谢性疾病，多与遗传因素、环境以及不合理的饮食有关，因此瘦的人也会得这种病。建议你平时加强体质锻炼，养成良好的饮食习惯，控制血糖，从而来预防糖尿病的发生。
糖尿病与人体型的胖瘦没有关系，瘦的人往往也会得糖尿病。这种疾病多是由于长期进食高糖食物、不锻炼身体引起，同时部分病人是因为遗传导致。建议你注意日常的饮食，每天多做有氧运动，防治疾病的发生。
糖尿病是一种生活方式病，与缺乏运动等不良生活习惯有很大关系。现在的工作很多属于脑力劳动，每天几乎8小时甚至更长的时间都坐在电脑前工作。长时间久坐成为最新的健康忧虑，不仅容易导致体重增加、颈椎病，还有可能导致高血压、糖尿病，并会减缓新陈代谢。
预防糖尿病的几种方法：1、注意睡眠。想要预防糖尿病，首先要保持自己的血糖平稳。而如果想要控制自己的血糖平稳，就一定要保持良好的睡眠，避免熬夜。2、饮食控制。平日里少吃一些糖分大的食物，才能有效的控制血糖平稳。就连那些含油量、含脂肪量较多的食物也尽量要少吃。多吃一些新鲜的瓜果蔬菜以及粗粮食物，才能预防糖尿病的生成。
3、控制情绪。情绪也是一种会影响血糖平稳的因素。因此，想要预防糖尿病，就一定要尽量控制自己的情绪，保持一个良好的心情。4、定期检查。除了需要注意日常的生活以及饮食习惯之外，想要预防糖尿病，还需要定期的对血糖进行监测，才能及时的了解到自己的血糖情况。
温馨提示：糖尿病并非只是胖人才会得的疾病，瘦人也是有患上糖尿病的可能的。所以，无论胖人还是瘦人，都要做好预防糖尿病的措施。只有做好一切准备，才能防止糖尿病的生成。
同样都得了糖尿病有人很胖有人却很瘦，和哪些因素有关系？
糖尿病和人体的胖瘦虽然有间接性的关系，但是却没有直接的关系，因为糖尿病患者是由于体内胰岛素分泌异常，导致体内血糖升高而形成的。也就是说无论哪种行为，只要长期导致我们身体胰岛素分泌过多或过少，加大胰岛素的分泌负担，都会使我们形成糖尿病。糖尿病对于身体的危害是非常大的，所以我们要有意识的去预防，因此在生活当中，我们一定要注意以下几点：
1、不要暴饮暴食
现在很多人喜欢暴饮暴食，这是一个非常不好的生活习惯，暴饮暴食，除了会让我们身体快速变得肥胖以外，还会增加胰岛素的负担，长期有这样不良习惯的话，很容易会导致糖尿病的发生。所以我们应该做的是尽量要保持规律的饮食，而且我建议大家每餐只吃七八分饱就可以了，七八分饱的感觉就是我们在进食的时候，觉得再吃一些也可以，不吃也可以的时候就是八分饱。
2、不要熬夜贪黑
很多糖尿病患者与作息习惯有着直接的关系，因为熬夜贪黑会让我们体内的所有内分泌全部失调，这当然也包含胰岛素的分泌。所以无论我们现在的学习或工作有多么重要，我们尽量要避免熬夜贪黑，只有养成拥有良好作息的好习惯，才能让我们拥有一个好身体。远离疾病和我们的工作和学习同样重要。
3、加强体育运动
即使患有糖尿病的患者，医生也会告诉他要尽量保持相对应的体育运动，这是因为相应的体育运动可以很好的帮助调节体内内分泌，预防肥胖或慢性疾病的发生。尤其对于一些没有患有疾病的朋友来说，想要预防疾病，那就更应该坚持运动了，如果我们时间很紧的话，我建议大家每天只需要安排出半个小时快走或慢跑就可以了。
糖尿病患者变瘦了，还能再胖回去吗？为什么？
我想回答问题前，大家应当了解一下为什么糖尿病患者会越来越瘦呢？
常见的糖尿病有一型和二型糖尿病，大部分患者属于“二型糖尿病”，多是因为饮食不节制，生活习惯较差，懒惰爱久坐久躺，缺乏锻炼造成，也被我们叫做“富贵病”，多发于40岁后，因为自身消化代谢系统功能逐渐下降，胰岛素抵抗、敏感度逐步加深，更容易爆发；一型糖尿病患者更多见于青少年中，大部分和遗传因素密切相关，也有特殊原因如病毒入侵损伤胰岛细胞未能及时防护，环境因素、心理因素，加上饮食和生活习惯等共同造成，这样的糖尿病患者除胰岛素抵抗外，胰岛基本丧失了分泌胰岛素的功能，所以情况会更糟糕，一般需要借助注射胰岛素来达到血糖稳定的目的。
一型糖尿病患者短时间内就会暴瘦，一个月内体重轻个二三十斤都是比比皆是的，因为胰岛素功能几乎丧失，无法进行葡萄糖的代谢进程。我们的胰岛素是体内唯一能降低血糖的激素，它的作用是让进入血液的葡萄糖进入细胞内部提供能量，如此一来血液中葡萄糖下降，而细胞中葡萄糖上升，我们不仅能稳定血糖，而且能为细胞充能，细胞利用不完剩余的葡萄糖会在胰岛素作用下转化为糖原暂时储存，在我们缺乏葡萄糖时会在此转化为葡萄糖供能；弱胰岛素功率低，甚至完全不作用，那么血液中葡萄糖一直滞留，我们不仅觉得精疲力尽，血糖还持续在较高状态，细胞为了索取能量，只能让大脑下令分解脂肪、甚至蛋白质来供能，所以我们会越来越瘦。
往往我们都认为糖尿病都是胖子吧？你看我们身边那些糖友们不都是腰圆肚偏的人吗？那还真是个误会，糖尿病不是胖人的专利，哪怕是一个体型普通甚至偏瘦的人也可能是糖尿病，而二型糖尿病前文提到往往和饮食不节制关系密切，肥胖、高血脂、高血压等症，更容易增加胰岛素抵抗，所以大部分二型糖尿病患者体型普遍开始是偏胖的，但中后期还并不见的就一直很胖。如果血糖没控制好，如一直自检血糖都处于相对偏高的状态，说明胰岛素作用效果依然不好，葡萄糖利用率差，那糖友将会一直瘦下去，很多患糖尿病较长时间的患者其实可能并不胖。
所以糖尿病患者如果一直体重处于下降趋势还是应当引起重视的，体重严重地下降很容易发生在一型糖尿病患者身上，对于二型糖尿病患者来说也同样是可能的，体重的下降预示着糖尿病患者血糖控制较差，应当及时就诊听从医嘱看是否需要增减药量或者胰岛素注射量，另外自己还应当审视自己日常的饮食、生活作息习惯，是否自己不忌口，爱乱吃，爱暴饮暴食，还经常爱吃一些含精制糖的食物？如果血糖能够维持平稳的状态，自然就不会再持续不健康地瘦下去了，体重会恢复正常。当然，如果糖尿病患者以前是偏胖的，现在饮食规律合理、以清淡为主，体重恢复正常了那当然是一件好事。
为什么瘦人也会得糖尿病??
我们经常看到的糖尿病患者，由于以前摄糖量过高导致体态有点肥胖，就自然而然地思维定势：认为糖尿病是胖子的专利。这也是为什么那些瘦子们会很疑惑的原因，糖尿病不是胖子的专利他认为他们这么瘦，怎么会得糖尿病呢。为什么瘦人也会患上糖尿病呢糖尿病不是胖子的专利？可能有以下几点原因。患糖尿病的瘦子们，看看自己有没有中招。
第一就是瘦子有糖尿病家族史。糖尿病具有一定的遗传性。如果患者的父母或者爷爷奶奶都曾经患有糖尿病的话，即使患者是一个瘦子，他也非常可能会患有糖尿病。
第二就是患者是向心性肥胖或者称“隐性肥胖”的这一类人。瘦子们虽然看上去一点都不胖，但是他们的肚子上脂肪却很多，内脏脂肪含量也过高。“隐性肥胖”的意思就是体脂含量高，是有肥胖基因存在的，只不过目前没有显现出来。这一类人尤其需要警惕，注意监测腰围、腰臀比，来计算自己的体脂。
第三就是患者是有巨大儿生产史的女性。很多孕妈妈在怀孕期间补充营养过多、过剩，胎儿体重比较大。这不仅加大糖尿病不是胖子的专利了产妇分娩时的困难，而且还增加糖尿病不是胖子的专利了产妇日后患糖尿病的危险。所以怀孕期间我们要注意自己的饮食，尽量做到营养均衡，注意检测血糖，避免此类状况发生。
第四就是患者是患有多囊卵巢综合征的育龄女性。多囊卵巢综合征可能很多人都没听说过，它是育龄妇女较常见的内分泌症候群，可能出现肥胖、卵巢增大等症状。另外，多囊卵巢综合征与内分泌激素代谢紊乱有一定的关系，会加大患糖尿病的风险。
瘦子不是一定不会患有糖尿病，除了先天性遗传以外，我们一定要注重自己的身体，以防糖尿病的入侵。
为什么糖尿病瘦人也会患上？
我们经常看到的糖尿病患者，由于以前摄糖量过高导致体态有点肥胖，就自然而然地思维定势：认为糖尿病是胖子的专利。这也是为什么那些瘦子们会很疑惑的原因，他认为他们这么瘦，怎么会得糖尿病呢。为什么瘦人也会患上糖尿病呢？可能有以下几点原因。患糖尿病的瘦子们，看看自己有没有中招。
第一就是瘦子有糖尿病家族史。糖尿病具有一定的遗传性。如果患者的父母或者爷爷奶奶都曾经患有糖尿病的话，即使患者是一个瘦子，他也非常可能会患有糖尿病。
第二就是患者是向心性肥胖或者称“隐性肥胖”的这一类人。瘦子们虽然看上去一点都不胖，但是他们的肚子上脂肪却很多，内脏脂肪含量也过高。“隐性肥胖”的意思就是体脂含量高，是有肥胖基因存在的，只不过目前没有显现出来。这一类人尤其需要警惕，注意监测腰围、腰臀比，来计算自己的体脂。
第三就是患者是有巨大儿生产史的女性。很多孕妈妈在怀孕期间补充营养过多、过剩，胎儿体重比较大。这不仅加大了产妇分娩时的困难，而且还增加了产妇日后患糖尿病的危险。所以怀孕期间我们要注意自己的饮食，尽量做到营养均衡，注意检测血糖，避免此类状况发生。
第四就是患者是患有多囊卵巢综合征的育龄女性。多囊卵巢综合征可能很多人都没听说过，它是育龄妇女较常见的内分泌症候群，可能出现肥胖、卵巢增大等症状。另外，多囊卵巢综合征与内分泌激素代谢紊乱有一定的关系，会加大患糖尿病的风险。
瘦子不是一定不会患有糖尿病，除了先天性遗传以外，我们一定要注重自己的身体，以防糖尿病的入侵。