宝宝月份辅食添加表（婴儿的辅食添加表）

宝宝辅食计划时间表，怎么添加就对了呢？

以少变多的递增方式，刚开始吃辅食的时候一定要少吃，根据孩子的发育再进行多一些的用食。

宝宝6个月辅食添加表

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其实辅食的做法是非常简单的，这里有宝宝辅食全攻略（6 月龄～2 岁）（完结）   希望对您有帮助.

宝宝的饮食是父母最应该注意的一个问题，好的饮食不但有利于宝宝的生长和发育，而且还能提高宝宝的免疫力和抗病的能力，所以我们要提供给宝宝最好的饮食才行，但是很多父母还是不懂得一些宝宝饮食的原则，例如宝宝到了一定年龄就应该添加一些辅食，很多家长都不知道应该怎么做。

七个月宝宝辅食日历表

七个月的宝宝已经可以添加很多的辅食了宝宝月份辅食添加表，这个时候母乳和奶粉已经不能满足宝宝的需要，宝宝需要积极添加辅食才行。七个月的宝宝一天当中需要吃很多餐，那么七个月宝宝一天的食谱应该怎么安排呢？

一、7个月宝宝一天饮食

1、早晨6点半：喂养母乳或者牛奶180ml左右。

2、上午9点：鸡蛋羹一小碗或者是其宝宝月份辅食添加表他辅食。

3、中午12点：米粥或者是面条一小碗，适当的添加一些碎菜、肉末或者是鱼肉末，一般添加的量最好是粥的三分之一。

4、下午4点：喂养母乳或者牛奶180ml左右。

5、晚上7点：喂养母乳或者牛奶150ml,再适量的添加一些辅食，不过量不要太多。

6、晚上11点：喂养母乳或者牛奶180ml左右，180ml的量如果满足不了宝宝的需求，可以适当的加量，一般是添加20ml左右即可。

7、夜间停止喂养。

二、7个月大宝宝的护理要点

1、免疫力

宝宝的身体健康与否，关系到他们一辈子的快乐与成就。健康是一切的基础，没有好的身体，其他一切都是空谈。因此，宝宝需要从小提升免疫力，以增强体质。如何增强宝宝抵抗力，使病毒远离宝宝，在不同的季节有不同的办法。

2、乳牙护理

乳牙萌出的早晚，与婴儿的体质、营养、性别、地区及其它因素有一定的关系。

小常识：人的一生长两剔牙，即乳牙和恒牙。婴儿时期所出的牙，称为乳牙，出牙时间早的在生后4-5个月即萌生，晚的到9-10个月才出，一般大多数婴儿在6-7个月时开始萌出。一般1岁时出6-8只牙，2岁时出18-20只牙，出牙的总数约为月龄减4-6只。乳牙共20只。

3、学爬行

7个月是宝宝学爬的黄金期，所以家长们一定要抓紧这个机会让宝宝学爬。爬行动作让宝宝得到大量的触觉刺激，对宝宝的感知能力、运动能力和感觉统合能力十分有利。

4、目光

宝宝试图通过目光来了解世界，他是用目光说话的。如果宝宝觉得不被重视时，就用大声喊叫以引起别人的注意，变换声音的高度和强度，以此种语言”来表达各种需求。如果把他抱起来，摇晃他或让他外出，便表现出十分高兴的样子。

家里有七个月大的宝宝的家长需要注意了，一定要合理安排宝宝一天的饮食，只有吃好了，宝宝才可以很快成长，同时七个月的宝宝已经开始积极探索这个世界了，家长一定要做好宝宝护理才行哦。

如何安排八个月宝宝辅食营养表？一天吃几顿？

8个月宝宝辅食添加：

1、奶量

每日4-6次，每日总量600-800ML，每次奶量可以根据宝宝需求来调整，应该逐渐停止夜奶。

2、辅食次数

每日2-3次，至少有1次辅食可以完全代替1次奶，辅食时间可以逐渐向家人的一日三餐时间靠拢。

3、辅食性状

由泥糊状过渡到碎末状，开始引入手指食物。比如切的细细的水果条，蒸煮的比较软的蔬菜条，细腻的蒸糕等。

4、辅食添加顺序

辅食添加没有特别的顺序，只要宝宝吃了没有什么不良反应，都可以给宝宝吃。

5、辅食量

每日所需食物总量：谷薯类15-40g、蔬菜类20-45g、水果类20-45g、肉和水产类15-45g、蛋黄1个、油5g（以上食物量为烹饪前，可食用部分的食物净重）。

添加的辅食可为：

1、蛋黄

蛋黄从1/4开始加，慢慢过渡到一个，然后可以每天一个蛋黄；可以做成蒸蛋黄羹，或者煮熟压成泥加入米糊中；或者放在蒸糕、发糕中。

2、蔬菜

蔬菜可以不用磨成泥了，用到切碎就可以了。

3、粥

粥中可以加入小米、玉米渣、蔬菜碎、肉末等，煮的软烂一些。

4、面

面煮的烂一些，可以加入蔬菜碎、肉末。

5、蒸糕/发糕/米糕

料理机放入一个鸡蛋（鸡蛋过敏的可以换成山药，多打一会，打到体积明显的变大最好），加入其他蔬菜、肉类打成泥，再加入面粉，上锅蒸熟，切长条。

6、手指食物

8个月可以尝试加入手指食物，比如蒸软或煮软的南瓜条、胡萝卜条、山药条，切的细细的苹果条，细腻的蒸糕、发糕等。

十个月宝宝辅食添加时间表

大家都知道宝宝到宝宝月份辅食添加表了6个月之后，就可以添加辅食宝宝月份辅食添加表了，这样做宝宝月份辅食添加表的目的就是为了能够让宝宝的成长所需的营养成分更多一些。随着宝宝不断长大，到了十个之后，可以吃的辅食就更多了，那么10个月辅食安排时间表有哪些宝宝月份辅食添加表？

10个月的宝宝在饮食上已经可以吃很多了，而这个时候家长可以做的也就更多。宝宝越长大在各方面就比较缓慢发育，吸收的营养也会相对来说更多。在这个阶段宝宝的辅食要更加营养，更加适合宝宝的肠道吸收才会好。

可以给宝宝多吃鱼类的食物。因为10个月的宝宝还不会吃鱼，所以家长在给宝宝喂鱼的时候把刺给拔干净。把鱼做成泥给宝宝吃是最为理想的办法，家长朋友应该都知道鱼肉有明目醒脑的作用，婴儿经常吃的话，对于成长会有非常大的好处。

鸡蛋也是家长可以让宝宝吃的食物，早上给宝宝煮白煮蛋。白煮蛋的营养成分比荷包蛋的营养要多。因为用白水煮出来基本上鸡蛋里面的营养都在鸡蛋里面，用其它方式煮鸡蛋的话基本上鸡蛋的营养都被其他的位置吸收了。

6个月婴儿辅食表

六个月的辅食可以给他吃点蔬果泥、米粉之类的，主要是吃奶粉了，可以选择乳蛋白部分水解的敏佳

七个月宝宝辅食添加表

七个月的宝宝已经可以添加很多的辅食了，这个时候的宝宝一天之中需要做到少食多餐，每天的饮食一定要保证三餐以上才行。本文将介绍一下七个月婴儿一天之中辅食添加时间表，同时介绍几款非常不错的辅食的制作方法。

一、七个月婴儿辅食添加时间表

第一顿：早点为奶类，如奶粉，6点左右吃。

第二顿：早饭为辅食类，如米粉、粥、烂面，8点左右吃。

第三顿：午饭为奶类，如奶粉，中午12点左右吃。

第四顿：午点为奶类，如奶粉，下午3、4点吃。

第五顿：晚饭为辅食，如米粉、粥、烂面，晚上6点左右吃。

第六顿：夜宵为奶粉，晚上10点左右吃。

到1岁左右，将第三顿改为粮食类。

二、婴儿小食品

1、蛋黄粥

大米2小匙洗净，加水约120毫升泡1~2小时，然后用微火煮40~50分钟，再把蛋黄研碎后加入粥锅内，再煮10分钟左右即可。

2、水果麦片粥

把麦片3大匙放入锅内，加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟，煮至粘稠状，停火后加切碎的水果1大匙（可用切碎的香蕉）即可。

3、面包粥

把面包切成均匀的小碎块，和肉汤2大匙一起放入锅内煮，面包变软后停火即可。

4、牛奶藕粉

藕粉或淀粉1大匙，水半杯，牛奶1大匙一起放入锅内，均匀混合后用微火煮，边煮边搅拌，直到透明糊状为止。

5、蔬菜猪肝泥

胡萝卜煮软切碎一小匙，菠菜叶半匙加少量盐煮后切碎，和切碎的猪肝泥2小匙一起放入锅内，加酱油1小匙用微火煮，停火前加奶1大匙。

6、香蕉粥

香蕉去皮后，用勺子背把香蕉研成糊状，放入锅内加奶1大匙混合后上火煮，边煮边搅拌均匀。

7、番茄猪肝

切碎的猪肝2小匙，切碎的葱头1小匙同时放入锅内，加水或肉汤煮，然后加洗净剥皮切碎的番茄2小匙，盐少许。

如果你家的宝贝正处于七个月的月龄，那么你可以按照本文所讲的时间表给宝宝添加一天的辅食。如果你家的宝贝辅食吃得很开心，那么你也可以试一下本文所讲的这些婴儿辅食的制作方法，保证宝宝喜欢又营养哦。

添加辅食时间表

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