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怀孕7个月,平躺对宝宝有影响吗?孕期应该怎么睡?

应该没有什么大问题怀孕怎么躺着对宝宝好，虽然是侧躺对胎儿更好一些，但是还是要以妈妈舒服为主，如果怀孕怎么躺着对宝宝好你不舒服，我想宝宝在你肚子里也不会舒服怀孕怎么躺着对宝宝好了，更何况小家伙这时候知道表达了，如果有什么不适应的，他会有动作的，告诉你该换个姿势了。

孕早期可以平躺着睡觉，但孕中晚期以后就不建议平躺睡觉，要取侧卧位，尤其是左侧卧位在孕早期平卧着睡觉是可以的，完全没有问题，因为那时候子宫非常的小。

孕妇平躺要谨慎。如果感觉到平躺着睡觉比较舒服的话，就是可以适当平躺睡一下，对孩子的影响不大。但是作为孕妇，睡觉的姿势是有讲究的，像孕中晚期不宜仰卧，整个孕期都不宜俯卧睡，这两种睡姿能影响到胎儿发育。

孕晚期平躺睡对胎儿是会有影响的，平躺的姿势会对子宫有加重下腔静脉的情况，导致回心血以及肾脏的血流量受到影响，让尿液减少。这不利于孕妇体内一些代谢物的正常排出，从而对胎儿会造成影响。

在怀孕的第三个月，睡在左边对怀孕的母亲和胎儿更有利。在妊娠晚期，我们不仅要注意最佳的睡眠姿势，还要有良好的睡眠环境，以减少失眠等现象的发生。怀孕期间的睡眠姿势会对婴儿产生影响。最好躺在左边。

怀孕了,什么睡姿对胎宝宝好

1、因此，医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实：孕妇在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。

2、一般仰卧的姿势比较舒服，还可以在膝盖下垫一个小枕头或沙发靠垫，这样更容易入睡。

3、在怀孕的晚期，建议一定选择左侧卧位，因为这种睡姿能够更好的纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量。为了宝宝的安全跟自身的健康，这时候一定要选择左侧卧位。

4、左侧睡比较好。如果胎儿大了，睡不舒服，可以买个孕妇枕，垫着肚子睡。但医生说，最要紧你觉得舒服，睡得好就可以了。

5、孕期什么睡姿对宝宝好1 孕晚期左侧睡 孕晚期的最佳睡姿是左侧卧位。左侧卧位的睡姿有利于改变子宫右旋，减轻子宫血管张力，保证胎盘的血流量，利于胎儿发育。

孕期什么睡姿对宝宝好

1、左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。

2、左侧卧位是孕晚期最佳睡姿。孕妈妈采取左侧卧位的作用有以下几点。左侧卧位能减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，能维持正常的子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。

3、在怀孕的晚期，建议一定选择左侧卧位，因为这种睡姿能够更好的纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量。为了宝宝的安全跟自身的健康，这时候一定要选择左侧卧位。