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7款补血养颜祛斑汤能美颜药膳食谱

1、鸡翅中含有大量的胶原蛋白，并且鸡翅中含有的蛋白质含量要远远高于猪蹄，所以这道双豆鸡翅汤服用后可以很好的增强肌肤弹性以及滋润肌肤，同时也是一道很好的祛斑汤，生活中可以放心服用。

2、黑木耳红枣汤 材料 ：黑木耳30克，红枣20枚。 做法： 黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。 功效 ：驻颜祛斑、健脾润肤，可以帮助改善黑斑。

3、款药膳汤既补血又养颜1 当归红枣煲鸡脚 材料：鸡爪5个，猪肉（瘦）50克，当归5克，枣（干，大）4颗，桂圆（干）6颗，枸杞子1小把，食盐1小匙，水适量。

美白去斑汤的做法

功效：美白祛斑、净化排毒 去斑美容汤 材料：冬瓜600公克，排骨300公克，玉竹3钱，白芷3钱，枸杞3钱，麦门冬2钱，生姜片2片 做法：将1000cc注入锅中煮开后，放入生姜及排骨煮滚去血水，取出排骨用冷水冲洗干净。

怎么做美白祛斑汤？现在请跟随小编一起来看看.喝什么汤美白祛斑莲子龙眼汤材料：薏米50克，龙眼肉10克，莲子和芡实各30克。做法：把这些材料一起洗净放入500毫升水中，用大火煮开，转用文火慢煮一个小时。

想要恢复往日自制美容汤美白祛斑防皱的魅力，那自然是想要办法美容养颜。那么和什么汤可以美白祛斑呢？下面就和自制美容汤美白祛斑防皱我一起来看看吧！什么汤祛斑美白面板 美白祛斑汤 材料：绿豆5钱，赤小豆***红豆***5钱，百合5钱。

喝汤调理自制美容汤美白祛斑防皱的效果不错哟，那么，女孩脸上有斑怎么调理？喝什么汤美白祛斑？下面跟着小编来看看。美白祛斑自制美容汤美白祛斑防皱的汤美白祛斑汤：牛奶核桃饮牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。

美容祛斑喝什么汤?

1、好喝的祛斑美容汤1 猪肾山药汤 配料：猪肾2只，山药100克，枸杞子50克，沙参50克，薏仁50克，盐、姜、葱各少许。

2、五红汤。五红汤即是五种红色的食材熬出来的汤，有红小豆，红枣，红糖，枸杞和红皮花生，这些食材除枸杞外全部放入锅中，加入适当的清水，大火烧开后转成中小火，熬煮一个小时，然后放入枸杞，盖上锅盖焖半小时。

3、常见的有绿豆百合汤、八宝甜蜜粥、玉露美肤饮等。下面跟小编一起看看这些美容祛斑饮品的做法吧！（1）绿豆百合汤原料：绿豆5钱、赤小豆（红豆）5钱、百合5钱。做法：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。