虫草花有哪些功效？食用虫草花需要注意什么忌口？

补肺益肾、提高免疫功能、抗氧化、降糖、降脂、养颜润肤。虫草花的主要功效是补肺益肾、治咳嗽、益精血、补气；现代药理研究虫草花还能够提高免疫功能，对抗癌、抗肿瘤、抗氧化有保健作用；虫草花还可以降糖、降脂、预防心脑血管疾病；因为它抗氧化，所以有抗衰老作用，对皮肤的润泽、养颜都是比较好的。禁忌：体湿或有外感疾病的人，禁忌使用。