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小宝宝能吃枸杞吗(宝宝能吃枸杞么)
历史   浏览:98   2022/06/06

小宝宝能吃枸杞吗(宝宝能吃枸杞么)

小朋友可以吃枸杞吗

小孩可以吃枸杞子,小孩吃枸杞有下面几点好处:1、促进视力发育,枸杞中富含维生素A和胡萝卜素,维生素A是视觉细胞的重要组成部分,所以吃枸杞能促进小孩视力发育。2、促进骨骼、牙齿生长,枸杞中含有丰富的钙铁离子,可以促进孩子骨骼发育,并且枸杞中的钙离子、磷元素是牙齿的组成部分,食用枸杞可以促进孩子牙齿生长。3、促进大脑发育,枸杞中含有丰富的不饱和脂肪酸,能促进孩子大脑发育。枸杞虽然有很多好处,但也要适量吃,因枸杞属热性,更适合肝肾阴虚的孩子吃,过多食用会导致孩子出现体内燥热、上火等症状。

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