保健品一般包括什么？

我们讲的保健品一般是保健食品吧，像茶、酒、药膳等有补充营养功能的都算，不过现在市面上也有很多功效很不错的保健品，像草姬灵芝孢子，虽不以治疗疾病为目的，但能提前预防疾病，增强体质。

普通药店里有快速补充体力的保健品或药品吗

如果是体力透支 最快速的补充办法是：喝氯化钾口服液或者葡萄糖[高糖] 药店一般都有。 保健品用“西洋参口含片” 不过夏天不要吃太多， 容易上火。