女人吃多种维生素好吗？

女人吃多种维生素对身体是有好处的，但是尽量要均衡的搭配，尽量不要单独的摄入一种维生素，担心会出现营养不良的问题，影响机体。除了食补之外，要适量的运动，多锻炼身体，保持身心的健康。调整好作息，对于预防疾病是有好处的。