牙贴使用方法以及牙贴使用的注意事项是什么呢？

牙贴的使用方法

1.从硬塑料薄膜上撕下佳洁士美白牙膏。

2有凝胶的一面贴在门牙表面。

3用手指轻轻按压调整牙膏，使其完全贴合牙齿表面。

4使用30分钟后，将牙膏从牙齿中取出并丢弃。

牙贴能用多久？

打开内包装，把上下牙分成两片，像透明胶一样。把胶水的一面粘在牙齿上，不要粘在牙龈上。多余的部分附着在牙齿内侧。根据时间要求坚持30分钟到1小时。像我这种能坚持下来的人，会贴一个小时。他们贴出来就会流口水。最好让他们的嘴微微张开，不要闭上。可以选择一部电影，或者做一些自己可以沉迷的事情，这样就不会太难受了。