挑战自我
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2023/02/02
猪肚莲子汤的作用黑客24小时在线接单网站(莲子猪肚汤怎么做 吃了有什么作用)
猪肚和莲子可以煲汤吗
猪肚和莲子可以煲汤。
做法一
主料:精品猪肚
辅料:莲子、盐、姜、葱、米酒
做法:
1.猪肚用面粉抓打后清洗,反复多洗几次;
2.冷水下锅煮开5分钟;
3.捞出,去杂质,漂净,切成条;
4.取烧锅,加清水,放入猪肚条;
5.放入洗净的莲子,加葱、姜、米酒;
6.大火煮开10分钟,小火炖100--120分钟,致汤奶白色;