挑战自我
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2023/04/03
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有适合小朋友吃的营养品吗?
儿童处于生长发育的重要阶段,保证饮食均衡营养的情况下,一般不需要吃补品。当机体存在营养缺乏时,可以根据自身情况,在医生指导下补充维生素类、钙质等补品。
1、维生素类:维生素种类较多,在人体生长发育中起到重要作用,例如维生素D,影响钙磷代谢,可促进机体骨骼的生长发育,因此可适量补充。另外,维生素A可以促进机体上皮组织生长的作用,当体内缺乏维生素A时,可出现皮肤粗糙、角膜软化等,因此也可适量补充;