创业世纪
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2023/09/30
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各年龄段中老年吃什么保健品好
1、此外,蜂蜜增强老年人的抵抗力,并对老年性疾病有防治作用。老年人经常食用可以防治咳嗽,失眠,血管疾病,消化不良,胃肠溃疡,便秘以及痢疾疾病。因此,蜂蜜被誉为:“老年人牛奶”是当之无愧的。
2、鱼油是一种富含ω-3脂肪酸的保健品。这种脂肪酸对心脑血管健康至关重要。它可以降低胆固醇和甘油三酯的水平,预防心脏病和中风的发生。鱼油还具有抗炎和抗氧化的作用,可帮助缓解关节炎等炎症性疾病。