预防胎儿畸形吃什么?

1、那么，预防胎儿畸形吃什么比较好呢\建议孕妇可以多吃以下这四类食物。

2、难怪营养学家告诫，怀孕妇女最好每天能吃一只香蕉。香蕉所含碳水化合物主要是果糖，脂肪含量低，胆固醇几乎等于零，而钾离子含量很高，有抑制钠离子所造成的血压上升和损伤血管的作用，所以高血压和心脏病人宜吃香蕉。

3、叶酸等等，这些对于改善孕妇免疫力，预防胎儿畸形，都有很好的效果，但是孕妇要注意橙子，虽然美味营养高，但是也不要贪吃，因为它的含糖量比较高，一天大概吃一个就可以了。